今日は5週目の月曜日。 通常レッスンがお休みなので、朝からひたすら 「事務仕事」外を見上げれば 柿の葉っぱが大きく育ったなぁ～ちょっと休憩で、外に出たら、もう葉っぱが青々西側駐車場の側面のアジサイが色づき始めました。このアジサイはフローを建て…

今日、熊本城近くにある 「熊本県伝統工芸館」の吉岡さんのところに、お願いに伺いました。お願いとは、小代焼で注文したいものがあったから…。吉岡さんとは、3月に私用の椅子を作るとき、作家さんをご紹介下さった方です。 吉岡さんも、本当に工芸品(特に本…

昨夜の5月28日(土)午後7時から、定例の勉強会を行いました。 通常は第3土曜日なのですが、今月と来月はHCのベーシックセミナーのため福岡泊。 そのため、来月は第2土曜日に行います。 今月のテーマは「肩甲骨」 ペアを組んでもらって、肩甲帯の筋肉の起始停…

今日から野菜料理を習うことにしました。先月末に開催した「beauty up PARTY」で、野菜のことについて話してくださった 池田春香先生の 野菜料理塾 こちらも月1回。熊本市北部の菊陽町（光の森）にて 旬の野菜を中心にした献立を教えてくださいました。 今日…

今、現在私が読んでいる本 アルボムッレ・スマナサーラ著 「怒らないこと２」 パーソナルのお客様S様よりお借りしました。 S様は本当に読書家。 セッションをしつつ、いつも興味深いことを教えてくださいます。 また、痛いところ（私の知識が怪しい・乏しい…

最近、庭のドクダミ草がキレイです。昔は「えーっ、ドクダミ…臭い」とか思っていたけれど…。ドクダミ 花言葉 「白い追憶」「野生」宮本武蔵はこの花を好んだとのこと。5月15日が宮本武蔵の命日。『二天忌は どくだみ一輪 家訓にて』なので、フローにもドクダ…

昨日の21日（土）～22日（日）、JHCA主催のホリスティックコンディショニングベーシックセミナーを木野トレーナーとともに受講。講師は西村拓巨 先生5月3日のアカデミーに参加して、「勉強のやり直し」「繋ぎ直し」をテーマに受講。今回は、西村先生が4回通…

昨夜のお客様のH様より教えて頂きました。 鶏皮の唐揚げがスゴくうまい！ とのこと。 鶴屋本館、地下一階 「鳥匠 上乃家」 今日はABCクッキング。場所は鶴屋の別館。これは買いに行かねば！ で、お店を探しつつ行ってきました。 今日は２つしか出来なかった…

今日の午前に出掛けてきました。 月一のABCクッキングスクール。 今月は「野菜の下処理」がテーマ 〇 ちらし寿司 〇 天ぷら 〇 お吸い物 〇 みたらし団子 美味しかった。 料理は上手い（美味い）に越したことはない…。 「うまいに越したことはない」のは、す…

昨日の続き…「ピラティスだけなら、FCに合格すればHCまではいらない」って、私は聞いていたけれど、それって怖いことだ。誰が何を決める?必要か必要でないかは、本人が決めるべき。その資格を取得するために、勉強していくが、その勉強を始めてみなければど…

今日は、福岡でFCの試験。私が試験を受けた時はどうだったろう。本当に「シロート」で、「何にもわかっちゃいない」状態だったはず。講習会で初めてシャフトを触ったぐらいだったし…。重さに関してはどうだったろう…?フォームは…?今の私のスタートは、このFC…

暖かくなり梅雨を目前のこの季節、虫対策が必要となってきました。まずは、玄関灯に寄ってくる虫くんたちを、どうしたら寄ってこないようにするか…。今年の対策 その① ・MARKS＆WEBのアウトドア・ハーバルキャンドル先週から試しています。シトノネラの香り…

今日のお昼は、明日東京に帰ってしまう姪と甥と私の3人でランチ。 姪っこのリクエスト(まだ5歳なのに)で、麻生田カフェへ パスタを一皿と、野菜中心のバイキング… フリードリンク。 デザートもいろいろ。ソフトクリームもある。 大人一人1380円、3歳以上は42…

フロー周りの木々。甘柿が西側東側に渋柿事務机からみる窓の景色。左が甘柿。右が渋柿あっという間に、葉っぱが青々、そして大きくなっていった。あれ…? 甘柿にはもう花芽がついているけど、渋柿にはまだ全然ついていない。同じ柿の木でも、同じ土地に根付い…

今日はこどもの日フローは通常営業中です。両親と弟家族は山鹿のサイクリングコースで甥っこ（3歳）に自転車を教えるとのこと。きっと帰りは温泉でしょう。私は午後、花壇の手入れ。春に咲く花が綺麗です。パンジーいろいろ。去年はビオラを植えましたが、ど…

今朝は、東京から一家で帰宅している弟家族への母の一言で、目が覚めました。「今日はちょうどお昼が潮が引くよ~。潮干狩りには今日がいいんじゃない?」 この言葉で、今日のスケジュールが決定。今日は、私も仕事がお休みだったし、カワイイ姪・甥ともなかな…