Voor degenen die graag thuis trainen zijn dumbells een must-have. Nu bestaan er vele soorten, maten en gewichten. In dit artikel worden diverse dumbellsets vergeleken en besproken met hun voor- en nadelen. Tevens komt een nieuw soort dumbell aan bod, met een revolutionair verstelsysteem! Deze laatste besparen je absoluut veel tijd, moeite en geld!
We bespreken hieronder de verschillende soorten dumbell sets met hun voor- en nadelen en geven ook advies welke dumbell set je het beste kunt kopen voor thuis.
Vaste dumbells
Wie kent ze niet, de ‘vaste’ dumbell sets. Elke dumbell is vast, of ‘fixed’, niet verstelbaar dus. Het begint bij 1 of 2 kg en kan oplopen tot soms wel 60 kg! Het grote voordeel van zo’n dumbell set is dat je direct het juiste gewicht kunt pakken zodra je het nodig hebt. Er kleven echter ook 2 flinke nadelen aan. Allereerst is zo’n set behoorlijk prijzig, ten tweede neemt het veel ruimte in beslag en is zwaar/ onhandig als je het wilt verplaatsen of verhuizen.
Hieronder een vergelijking tussen aanbieders van diverse vaste dumbells per set.
Schroef of klem dumbells per set
Naast de vaste, niet-verstebare dumbells, heb je ook nog de zogenaamde schroef- of klem dumbells. Deze bestaan uit een rechte staaf, waar aan beide einden desgewenst extra gewicht(schijven) aangehangen kunnen worden. Met een schroefbout of klem kunnen de schijven vastgezet worden. Het grote voordeel is dat je met 1 staaf en diverse schijven een groter gewichtsrange hebt. Vaak varieert dit tussen de 2 en 20 kg. Nadelen zijn echter dat de schijven los rond kunnen slingeren en dat het redelijk wat tijd kost om een schijf erop en eraf te monteren. Vooral tussen sets wordt het wisselen als vervelend ervaren.
Hieronder een vergelijking tussen aanbieders van diverse schroef of klem dumbells per set.
| Schroef dumbell set (klik voor meer info of kopen) | Webwinkel | Gewicht (kg) | Prijs (euro) |
|---|---|---|---|
| Dumbbell Set 10 kg | homefitness4you | 10 | 24,95 |
| Generics Fitness 50 mm Olympische Dumbbellset Gietijzer | fitnesskoerier | 12,5 | 99,00 |
| Tunturi halterset 15kg | homefitness4you | 15 | 37,50 |
| Dumbbell Set 20 KG | homefitness4you | 20 | 54,90 |
Verstelbare, ofwel selective dumbells per set
Tegenwoordig is er een nieuwe dumbell technologie waarmee je met een ingenieus en innovatief systeem heel makkelijk het gewenste gewicht uit een ‘dumbell mechanisme’ kan halen. Met zo’n ‘selective’ dumbell kan je trainen van 2 tot wel 40 kg. Een eenvoudige draai per dumbell is genoeg om het gewenste gewicht te veranderen! Het grote voordeel is dat je met 1 set selective dumbells in je dumbell behoefte voorziet. Je hebt geen hele sets van uiteenlopende gewichten meer nodig, waardoor je bovenal veel geld bespaart (wat in de vele honderden euro’s kan lopen, zie tabel ‘vaste dumbells’ hierboven!). Daarnaast is er de tijdwinst, een draai is zo gedaan en je pakt meteen het gewenste gewicht eruit. Nadelen? Die zijn er praktisch niet. Als je gewoon normaal met deze dumbells omgaat en ze niet op de grond smijt na gebruik gaan ze heel lang mee.
In de tabel hieronder zie je de Nederlandse aanbieders van deze soort dumbells. Er bestaan verschillende typen. Persoonlijk heb ik getraind met de Bowflex halter. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat die erg fijn traint en doet wat het belooft. Daarnaast is dit ook nog eens de goedkoopste variant. Deze variant heeft geen rek om ze in te zetten, maar persoonlijk vind ik dat geen probleem.
Hieronder een vergelijking tussen aanbieders van diverse verstelbare dumbells per set.
| Verstelbare dumbell (klik voor meer info of kopen) | Webwinkel | Tot gewicht (kg) | Prijs (euro) |
|---|---|---|---|
| Finnlo Maximum Smart Lock dumbbell set + rek | fitnessdelivery | 20,0 | 599,95 |
| Verstelbare dumbbell | betersport | 24,0 | 569 |
| Body Trading selective dumbells | fitnessdelivery | 25,0 | 429,95 |
| Finnlo Vario Tech | fitnessdelivery | 25,0 | 459,95 |
| Finnlo Combinatie Variotech + Halterrek | fitnessdelivery | 25 | 596,00 |
| Body Trading selective dumbells | fitnessdelivery | 32,5 | 489,95 |
Conclusie
Ga je voor gemak, tijdswinst en de goedkoopste optie? Dan is er maar 1 goede keus, de Verstelbare dumbbell!
Leave A Comment