Fitbit는 사용자의 신체 활동, 상태 및 일상 습관의 모니터링을 중앙 집중화하도록 설계된 건강 및 웰니스 앱입니다. 앱은 Fitbit 생태계의 중심 허브 역할을 하며, 웨어러블 기기를 분석 시스템과 연결하여 데이터를 이해하기 쉽고 유용한 정보로 변환합니다. 처음 사용할 때, Fitbit이 지속적이고 자동화된 추적을 통해 개인 건강에 대한 지식을 향상시키기 위한 도구라는 것이 분명해질 것입니다.
하루 종일 신체 활동을 추적하세요
Fitbit는 걸음 수, 이동 거리, 활동 시간 및 소모된 칼로리 추정치를 포함하여 일일 활동을 자동으로 추적합니다. 이 앱은 하루 종일 이 데이터를 수집하여 시각적으로 보여주므로 일일 운동 수준을 쉽게 이해할 수 있습니다. 이 지속적인 추적은 패턴을 탐지하고 매일 정보를 수동으로 입력할 필요 없이 더 활동적인 생활 방식을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
운동을 추적하세요
Fitbit는 걷기, 달리기, 자전거 타기, 체육관 운동 및 기타 옵션과 같은 활동에 대해 자동 및 수동으로 운동을 기록할 수 있도록 합니다. 운동을 하는 동안, 앱은 운동 시간, 강도, 소모된 칼로리와 같은 주요 지표를 수집하여 각 세션이 끝날 때 상세한 요약을 제공합니다. 이 모든 것은 성과를 평가하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 비교하는 것을 더 쉽게 만듭니다.
심박수 및 관련 지표 모니터링
앱은 호환 가능한 기기와 함께 사용될 때 심박수를 추적하여, 휴식 시, 운동 중, 그리고 하루 종일 심박수에 대한 지속적인 데이터를 제공합니다. 이 정보를 바탕으로, Fitbit는 심박수 구역, 심혈관 수준 및 일반적인 경향과 관련된 지표를 생성할 것입니다. 이는 신체 상태와 일상 활동의 실제 영향을 더 깊이 이해할 수 있게 해줍니다.
신체 활동, 건강 및 전반적인 웰빙을 추적하고 싶다면 Fitbit을 무료로 다운로드하고 기기를 연결하여 모든 일일 활동을 직접 확인하세요.
요구사항 (최신 버전)
- Android 12L 이상의 버전이 필요합니다
리뷰 31개 
리뷰
좋아
슈퍼