自己PRで積極性をアピールするには？書き方・例文・言い換え表現・NG例を解説

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最終更新日：2026年3月16日

記事公開日：2018年12月28日

この記事でわかること

自己PRで積極性をアピールした大手企業選考通過者のES例文
企業が求める「自己PRにおける積極性」とは
自己PRで積極性をアピールする際のポイントとは

この記事は「自己PR例文×積極性」の "詳細" を解説しています。
自己PR例文の全体像(強み別48選・エピソード別4選・文字数別7パターン・業界別13選など)は、以下の「自己PR例文完全版」をご覧ください。

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企業が求める「自己PRにおける積極性」とは

企業が求める「積極性」について、まずはその意味から解説します。

せっきょくせい【積極性】

進んで事を行う性質。「－に欠ける」

【引用】大辞林　第3版

就職活動で企業が求める「積極性」とは現代社会で企業が求める重要な能力の一つで、単に指示されたことをこなすだけでなく、自ら進んで行動し、周囲に良い影響を与え、新しいことに挑戦する姿勢を指します。

以上のことから、「自己PRにおける積極性」は次の3点と考えられます。

指示された以上の成果を出す
同僚に良い影響を与える
未経験のことに挑戦できる

企業が学生に求める人物像の傾向

経団連（一般社団法人日本経済団体連合会）の調査によると、企業が学生に求める資質は、「主体性」「チームワーク」「リーダーシップ」「協調性」が約8割を占めています。これらを踏まえ、自己PRを考えることが重要です。

【参考】採用と大学改革への期待に関するアンケート結果：一般社団法人日本経済団体連合会

自己PRの基本的な内容や、企業が自己PRを聞く意図についても確認しておきましょう。

自己PRで積極性をアピールする際のポイント

自己PRで積極性をアピールする際のポイント次に、自己PRで「積極性」を効果的にアピールするための3つのポイントをご紹介します。

最初に積極性を強みとして明確にする
単に「積極性がある」と述べるだけでなく、自分にとっての積極性を具体的に説明する
積極性という強みが、今後も活かせることを示す

アピールする際のポイント(1)：最初に積極性を強みとして明確にする

自己PRでは、最初に「私の強みは積極性です」と簡潔に伝え、例えば「周りを巻き込み、問題解決のために行動できます」のように、最もアピールしたい点を冒頭で明確に述べましょう。これにより、企業に強い印象を与えられます。

アピールする際のポイント(2)：単に「積極性がある」と述べるだけでなく、自分にとっての積極性を具体的に説明する

「積極性」は抽象的なので、「私の強みは〇〇な状況で△△できる積極性です」のように、自分なりの積極性を具体的に伝えましょう。以下に例を挙げます。

積極性をアピールした自己PRの例

◆私の強みは、目標達成に向けて主体的に行動することができるという積極性です。
◆私の強みは、初めての物事にも臆することなく挑戦するという積極性です。
◆私の強みは、困難な状況でもチームの仲間に自ら働きかける積極性です。

このように述べると、採用担当者は具体的にイメージしやすくなり、あなたの自己PRに独自性が生まれます。

アピールする際のポイント(3)：積極性という強みが、今後も活かせることを示す

エントリーシート(ES)で積極性をアピールする際は、一過性の強みではないことを示すため、複数のエピソードや入社後の活かし方を具体的に述べましょう。「〇〇の場面で□□のように発揮した」「△△で活かしたい」のように、過去と未来を結びつけることで説得力が増し、他の就活生との差別化につながります。

例えば、自己PRで「積極性」をアピールしたのに、面接や他のESで矛盾する回答をすると、採用担当者は「自己PRと矛盾している。就活のためだけの強みではないか」と不信感を抱くでしょう。

自己PRで積極性をアピールしても、面接や他のES設問で一貫性がなければ信憑性が失われるため、面接や他の設問共に常に一貫した回答を心がけましょう。自己PRの基本的な書き方についても、不安な方は再度確認しておくと良いでしょう。

自己PRで積極性を言い換えるなら？

自己PRでの「積極性」について解説しましたが、「他の就活生と被る」「しっくりこない」と感じる方もいるかもしれません。そこで、積極性と類似した『言い換え言葉』をまとめました。
必ずしも言い換える必要はありませんが、悩みや疑問を持っている方は参考にしてみてください。

自己PRで積極性という強みをアピールした大手企業選考通過者のES例文

ここでは、積極性を強みとして大手企業の選考を通過した学生のES例文を7つ、エピソード別に紹介します。

積極性をアピールした自己PRのES例文(1)：部活動
積極性をアピールした自己PRのES例文(2)：サークル
積極性をアピールした自己PRのES例文(3)：ボランティア
積極性をアピールした自己PRのES例文(4)：アルバイト
積極性をアピールした自己PRのES例文(5)：高校受験
積極性をアピールした自己PRのES例文(6)：留学
積極性をアピールした自己PRのES例文(7)：学業

積極性をアピールした自己PRのES例文(1)：部活動

その困難や課題に対して、あなたが工夫したことをできるだけ多く、具体的に教えてください。(300字以内)

部員数減少の原因は、メンバーの自主練習量が少なく、新入生を魅了できる質の高い作品を作れていなかった点であると考えました。そこで、3ヶ月の練習期間中に普段の練習に加えて、自主練習を促進する取り組みを二点...

もちろんプラスになることはあるが、一般的なことでも、何を考え、課題があった際にはどう向き合い、結果どうなったかということが大事です。話をより具体化するために数字を出すことが大切かと思います。その方が目に留まりますし。実際に私もESや履歴書には成果を具体的に書いていましたし、面接の際はわかりやすく伝えるようにしていました。「売り上げを増加させました」よりも、「売り上げを2倍にしました」の方がイメージしやすく、相手にも伝わりやすいですよね。もちろんプラスになることはあるが、一般的なことでも、何を考え、課題があった際にはどう向き合い、結果どうなったかという、
場合によっては「成果なんて出したことがない！」と思う人もいるかもしれません。

花王の企業研究ページ(内定者ES・選考レポート・選考対策記事)はこちら

積極性をアピールした自己PRのES例文(2)：サークル

これまでに挙げた実績や経験を教えてください。大学時代に限らず記載いただいて構いません。また、学業、部活動、サークル、趣味、ボランティア、インターンなど何でも結構です。（最大3項目）

中学校の部活動から始めたクロスカントリースキーにおいて、3年連続で全国大会に出場した。
海外の学生と生徒が議論を行う塾のイベントにおいて、自分が参加した経験を活かして動員目標数を達成した。
スキーサー...

なぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○実際に学生時代に取り組んできたことや志望動機につながるきっかけとなった出来事
○どんなことをしたいのか、自分が入社することによって会社にとってどんな風に役に立つのか
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。志望動機は、HPに書いてあることや会社説明会で人事が言っていたことをただ言うのでは薄っぺらいですしなぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○○会社訪問などであった印象的な出来事
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。

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積極性をアピールした自己PRのES例文(3)：ボランティア

[チャレンジに手加減せず、最後までやり遂げる] 上記を選択した理由をご自身の経験をふまえて記述してください。

大学四年間、生徒会長として、ボランティアの運営をし、以下の経験をしたことによって、「チャレンジに手加減せず、最後までやり遂げる」ことが自分の成長に繋がると感じました。
最初はボランティアの運営に関する...

大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか？きっと人事の方はこう言うでしょう。
それに対して学生のほとんどは「いえいえ全然待ってません。」「私も55分に着いたので大丈夫です。(実際の面接開始の５分前)」、人事の人に気遣う人もいると思いますが、それは罠だと思っていただいて結構です。人事が予備に来た時から面接は始まっています。大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか？
いきなり言われるので緊張のあまり、人事の人に気遣う人もいると思いますが、

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積極性をアピールした自己PRのES例文(4)：アルバイト

その強みを活かして、あなたがこれまでの人生の中で最も本気で挑戦したエピソードを教えてください。(200文字以内)

自動車保険会社の電話対応のアルバイトにおいて対応事案の部署対抗勝負で自部署を勝利に導きました。繁忙期は普段の3倍の事故件数になり、滞留事案も増えるという状況を打破するため、大阪と東京の部署が件数を競う...

かつては総合商社を滑り止めにしてメガバンクを目指す学生が多かったように、学生の人気というものは年々変遷していきます。自分が将来成し遂げたいことはなんであって、そこに対して自分が就職活動で持つべき企業選びの軸はどこにあるのかを考えた。
また私の個人的な意見としては報道だけでなく、実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。かつては総合商社を滑り止めにしてメガバンクを目指す学生が多かったように。
実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。

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