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マガジン一覧

アラフィフからのnote部

アラフィフ以上の同志で創る部活です。費用等不要です。 【入部の前にご了承いただきたいこと】 ■ 多くの方の記事が表示されるよう、当マガジンへの投稿はお一人様あたり1日2記事まででお願い致します。※管理者権限で削除させていただく場合がございます。また連続投稿は間隔を調整いたします。 ■ 応援はし合いますが、相互フォローやスキを強制する場ではありません。 ■ 記事を投稿する機能のみを使用ください。 ■ 運営メンバーではない方の記事の投稿はおやめください。※該当する投稿は管理者が削除します。度重なる場合は、管理者権限でご脱会いただきます。 【入部要件】 ■ 我こそはアラフィフ以上の同志だと思う方 （年齢制限なし） ■ 同志と応援し合う気持ちのある方 【2026年3月のテーマ（任意）】 ■ 私の卒業 ■ 「アラフィフの春休み」を取るとしたら？ ※タイトルはご自由に。記事を書くヒントに。

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【猫の冒険物語】ep１『キキとララからの相談』

ようこそ、いらっしゃいませ♪ 光る石シリーズ・続き物語 『タビー王子、はじめての修行』お待たせいたしました！ ついに、新しい物語始動です。 ところで…… 前回の物語『ふたりのオッドアイ』のエピローグを覚えていらっしゃいますか？忘れてしまった方はこちら👇🏻 第２弾で登場したキキとララが再登場。 これで、物語の場面が、茶トラ村から「ねこじゃらし原っぱ」に一気に変わります。白猫じいさんが旅に出ている間、ねこじゃらし原っぱでは、何が起こっているのでしょう。 ◆今までのお話

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にわのともこ

データ分析しているのに売れない人ほどハマりやすい落とし穴。

こんにちは、井口です。 ぼくは個人事業主として、小資金でも実践できるWEB集客や販促の方法を探求しながら、日々仮説と検証を重ねています。 このnoteでは、なんとなく聞いたことはあるけれど、意外と曖昧なまま使われているマーケティング用語にフォーカス。自分で調べたり、実体験をもとにしながら、できるだけ噛み砕いた言葉でまとめています。 専門用語が苦手な方でも、「なるほど、そういうことか」と思えるような形でお届けできたらうれしいです。 ところで、「定性調査」って聞いたことあ

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井口宏大｜マーケティング翻訳家

🌎日本語だと思っていた外来語 ５選

【見るnote】 前回は英語圏で浸透している日本語５選の動画を紹介しました。 今回は、ニックさんが日本語だと思っていた 英語由来の外来語５選をご紹介します。 その５つの言葉はこれです。 コンセント ジレンマ カオス ビニール キャリア 基本的に外来語は 元は外国語でも 日本に取り込まれたら 発音も日本風になってしまうので カタカナ語は日本語です。 なので、日本で外国人に会った時 カタカナ語なら通じるかな と思って話しても、全く通じません。 ニックさんの説明でよく

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🍀人を喜ばせてお役に立ちたい💞ひろ

Daddy's Kitchen 2026/04/05 Sun 〜 2026/04/11 Sat

みなさん、こんにちは。Serotonin Daddyです。わたしが娘二人のために作った料理の写真集です。 ちょっとした前書きはこちら。 今週は、会社が将来も続くのか、急激に不安になってしまい、社会人になってから２回目の自主的な丸一週間休みを取得。大好きなTestosteroneさんの著作「とにかく休め！」を枕元に置き、ひたすら寝て、食べて、散歩する。人生長いから、偶には思いっきり休まなきゃ！土曜日にはかなり回復しました💪 2026/04/05 Sunday breakf

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Serotonin Daddy
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ブログ歴20年で永遠のnote初心者｜note新世界の歩き方

WordPressブロガーによるnote文化の戸惑いの観察記録。note初心者さん、ブログと両立を目指す方、note発信スタイルに悩む方にお届けしています。

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

手を放せば心は自由に走り出す｜note15か月目振り返り

noteは日常生活の一部です。note2年生3か月になりました。 この記事は、note15か月目の振り返り、3か月間トライアルしていたことを、noteを始められた方へのエールに変えてお届けいたします。 それ以前、note1年目の【note新世界の歩き方】シリーズ ブログ19年目＆note初年度の観察体験記マガジンはコチラから。 3か月間の投稿トライアルの経過3か月間トライアルしたことは投稿頻度の変更です。 1年間ずっと毎日書き続けてきたので、ある日突然完全に止めるので

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

新年度だから少しだけ自己開示してみる

新年度がスタートしましたね。春になり、気温が上がってくるにつれて、身も心もウキウキと活動的になってきました。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 note１周年を機に、毎日書いて投稿すること自体は終了しましたが、私の2年目note愛はとどまるところを知りません。 読み手としては、毎日、皆さまの記事を読ませていただきに行く時間を「くつろぎタイム」と命名して、大切にキープしています。 根っからの活字マニア（文章を読むこと自体が大好き♪）なのです。 noteのいい

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

自分なりの達成感を求めて

完璧主義者にはなろうしてもできないぐらいに、程遠くなりました。ポンコツな自分を、他人を眺めるように優しく見守っています。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 それなのに、モノを書く人の業なのでしょうか。 全ての記事は全力投球。この記事を感じてくださる方のもとへ届けたい、と望んでしまうのですね。 約3か月をかけて過去記事の見直しをしていました。新記事投稿と過去記事の見直しセット、これはnoteを始めた時からの習慣です。 今回は全面見直しで400記事以上。見出し

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

読みたい記事を待つ楽しみもある

先週梅を見たと思ったら、今日は近所で桜が咲いていました。咲く時は一気に咲くので、より季節の移り変わりを感じますね。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 この記事は、ブログ2年生が今になって思うことを、noteを始められた方へのエールに代えてお届けするシリーズです。 noteで最初に迷うこと1月からnoteスタートした皆さま、お元氣ですか？3か月目で慣れて来られた頃でしょうか。 新年度もたくさんの方が、わくわくとnote新世界に足を踏み入れられるのだろうなぁ、と

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト
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シンプルに心地よく｜何でも習慣化シリーズ

シンプルで心地よいから続けられる、何でも習慣化の実践記録をお届けします。 モノにしたら最適化へとステージアップ！1年後の実りが楽しみなシリーズです。

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

向き合うものだけが知る花を求めて

2年目の習慣化は、意識的な「余白」を入れ込んでみました。その影響もあるのか、習慣化チャレンジ自体にもゆとりができています。 初年度よりも力まず実行できています。これぞ習慣化の最適化では？と喜んでいる、心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 この記事では、継続目標の微かな兆しの報告と、今まで避けてきたチャレンジ開始について発表いたします。 目標は一旦忘れるのが吉初年度の何でも習慣化目標の中でも、日々のルーティン化はコツをつかめば継続はそれほど難しくありませんでした。

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

密かに習慣化したことが役に立っている気がします

2年目習慣化で始めたことにタスク間の余白がありました。習慣化の種類としては時間管理術にあたりますね。 何事も自分の身体で実体験がモットー。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 実は、その他にも1月から習慣化を意識したことはありました。種類で言えばマインド系になりますね。途中経過がいい感じなので、習慣化チャレンジ仲間の皆さまにもご紹介したいと思います。 突っ込みをやめる毎日、テレビ、動画、SNSなど。私たちの身の周りには、心にさざ波を立てるような情報があふれていま

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

突然2時間の待ち時間をどう過ごす？

約束の時間の10分前に着く人、２時間前に着く人、それぞれの心地よさで選んでいると思います。要は集合時間に間に合えばいいので、個人的な好みの範疇のお話ですよね。 2年目習慣化で意識的な「余白」を取り入れたのは、早め行動の人の心のゆとりを見て、自分にも合うか試してみたかったからです。 何事も自分の身体で実体験がモットー。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 この記事ではその後の経過を語ります。 脳のリフレッシュに最適な時間出かけるギリギリまでPCに向かっていても

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

スキマ時間をデザインしてみた

昨年の習慣化チャレンジの中で、効果が大きく定着したものは時間の使い方関係でした。たとえばナイトルーティンなどですね。 やりたいことをぎっしり詰め込んだため、時間効率化を考えた1年でした。 これをふまえて、2年目の習慣化は意識的な「余白」を入れ込んでいくことにしました。果たして上手くいくでしょうか。 待つことが苦痛な人の特徴「時間は有限である」「時間は大切である」という価値観を持つ人々は、往々にして待つことを苦痛に感じます。 ただし、苦痛ポイントは性質によって若干異なり

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読者さまが選んだ｜今月のおすすめ記事３選

忖度なし！読者さま代表に選んでいただきました。今月のBEST３記事です。お楽しみくださいね💚

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

読者さまが選んだ｜今月のおすすめ記事3選（2026.3）

3月の記事のご感想をいただきました。 2026年3月記事はなんと佳作も出ました～❣️ 1位：好きな人と認識が違っても大丈夫 いつもは仮の順位でほとんど一緒だそうですが、今回はダントツの1位だとか。お題エッセイなので、お題を提供してくださった方に感謝ですね。 お題ライティングは、自分では選ばないテーマで書いたり、自己開示のきっかけにしたりと、良い刺激になっています。 2位：春分、標高1000メートル付近の空の上で つぶやき記事が第2位でしたね。軽いつぶやきの形にしま

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読者さまが選んだ｜今月のおすすめ記事3選（2026.2）

それでは、2026年2月の結果発表～❣️ 1位：スキマ時間をデザインしてみた この記事は、待つのが苦手な理由を自分なりに深堀りし、習慣化へと繋いだもの。納得しつつ思考が変遷していく。 自分自身も楽しみながら書き綴った記事ですね。 2位：今日届くかもしれないモノガタリのために ただ今、1年間毎日書いてきた記事を整理整頓中です。 この記事は、サイトマップの前段階、カテゴリで訪問してくださった方にわかりやすくと願いをこめて置きました。 真の想いはタイトルにストレートに

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読者さまが選んだ｜今月のおすすめ記事3選+2（2026.1）

読むものが多い時代、書き手としてはどの記事も我が子のようなもの。全部読んでほしいところですが、それは書き手の勝手な想い。 また、書き手が特に読んでほしい記事と、読み手の心に響く記事が一致するとも限りません。 2年目noteも毎月、1か月間の全記事を読み手目線で絞っていただきます。 それでは、1月の結果発表～❣️ 第１位：満ち足りて生きる力を蓄える この記事は、身体が実際に体験し、腑に落ちたエピソードを綴ったものでした。個人の経験を超えて納得、共鳴していただいたのかも

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読者さまが選んだ｜今月のおすすめ記事3選+2（2025.12）

note1か月目の思いつきで始まった企画もひと巡り、12か月目となりました。ここまで続いてこられたのは、読んでくださる皆さまのお陰です。 note２年目も変わらず、ほっと一息ついたり、やってみよう！と元氣になれるnoteを目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。 それでは、12月の結果発表～❣️ 第１位：「孤立」と「孤独」と「孤高」の人 この記事は、お題でなければ書いていない種類のお話ですね。いつのまにか、お題記事の妙に魅了されているワタクシです。 第２位：

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この花何の花💐＆自然散策定点シリーズ

お花初心者さんへ贈るシリーズです。身近な花なのに名前があまり知られてないお花、名前はよく知っているのに現物と結びつかないお花たちをご紹介します。花散歩のお供にしてくださると嬉しいです。

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早春は黄色の花盛り｜定点観察💐シリーズ

植物の都合と天候次第の花散歩。しだれ梅の名所訪問を目論んでいましたが、既に今が最盛期だそうです。例年より3週間は早い感覚ですね。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 今年は間に合わないかもしれません・・・。 気を取り直して、早春の定点観察に行ってまいりました。 今回は、早春の黄色のお花の人気者です。 マメ科／アカシア属のミモザさんです。 年々成長して樹高は仰ぎ見るまでになりました。 黄色でぽわぽわして可愛いお花ですね。 私の印象では近年とみに人気が高ま

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気持ちが明るくなる秋冬散歩｜この花何の花💐シリーズ

秋の花や紅葉が終った後は、庭園の景色も寂しくなってきますよね。 そんな時、晩秋から冬にかけて庭園、公園、お家の玄関先などでよく見かける黄色の花と再会しました。気持ちがぱぁっと明るくなります。 このお花の名前は何でしょう。 キク科／ツワブキ属のツワブキさんです。 初めて見つけた年に元氣をもらえたので本で調べました。それからずっと冬のお散歩では定点観測している植物です。 ツワブキは常緑なので冬場でも濃い緑を楽しめるのが嬉しいところ。 元々は山野草で自生しています。近年

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この実何の花の実💐シリーズ

通勤路にて。 10月になると赤い実がつき始めました。 この実何の花の実？ 花が咲いていない時の樹木を見て、何の花の木がわかるのは、お花初心者には難しいものなのです。 いつもの通勤路が覚えるチャンスです。春のお花を覚えていたから発見できたようなものでした。 でも、一度見つけたら大丈夫。他の場所でも見つけられます。 春はこんな姿だったのですよ。 ミズキ科／サンシュユ属（ヤマボウシ属）のハナミズキさんです。 紅葉の頃に実が色づくのでこれからも注目の樹木ですね。 綺麗な

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９月半ば、小さな黄色の花が咲いたら撤収サイン｜この花何の花💐シリーズ

菜園にて。 黄色い小さな花が咲いたらそろそろ収穫終わりのサインです。 種をまき、苗を植え替えた時はこんな小ささ。 夏の暑さにぴったりのお野菜です。 それがこんなに大きくなって。 ほぼ毎朝スムージーにしていたので、夏バテ知らずだったのですよ。 葉っぱを見ればわかりますね。 小さな黄色のお花は、アオイ科／ツナソ属のモロヘイヤさんでした。 収穫時期の葉、茎、蕾までは安心です。 モロヘイヤの実（種が入っているサヤ）と種子（サヤに入っている種）にはどちらにも強い毒性があ

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呼応する｜心と身体は仲良しシリーズ

心と身体の繋がりの不思議、身体と仲良くなるためにしたことなど、実体験ベースでお届けします。

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根っこを守りつつ上手に選択する方法

臨場感あふれる映画のような夢をよく見ます。 オールカラー３本立て。壮大なストーリーを骨組みだけにしてみました。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* キーワードは「タロットカード」 過去に見てもらったことは何度かありますね。でも、今見てほしい訳ではありません。これから習う気や持つ気も全くないのです。 なぜ、今ここ

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¥300
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手首・足首が目覚める簡単3分体操

手先が不器用になったと感じたら、手指が固まっているサインかもしれません。 寒くなると身体もこわばってきます。危機感を感じて手指体操をルーティンに復活させました。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 昔パーソナルトレーナーさんから最初の土台として習ったものです。 なぜこの体操を選んだかと言えば「万人向き」なところ。アスリートからフレイル予防の高齢者まで、最初の基本メニューは同じなのです。 同じ人間なのですから身体の仕組みは一緒です。 世の中には色々な体操やト

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察知する嗅覚

人生後半ともなると、今まで経験したことのない髪の毛の悩みも出てきますよね。 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 私自身は思春期に髪質が変わってから悩みのオンパレード。必然的に自分の髪質許可ラインは甘々状態、妥協の日々でした。 ここ１か月ほど。 今の髪質に合いそうなシャンプーを試す機会をいただきました。 自分の髪への期待値は低いとはいえ、もしかして・・・？ 新しいものを試すのは、ちょっとときめきますよね。 最初に触れた時の率直な感想です。 使った時の感触だけ

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「心友」と呼吸のリズムで対話する

小学校の時からの友達、故郷の友との再会、などの話を見聞きすると、素直にいいなぁと思います。自分には無縁の世界ですから。 転勤に伴う引っ越しを経験してきたからか、環境が変われば心機一転という習性が身についています。ネット環境もない頃でしたので、交友関係もそこで一旦自然にリセットされていたのですね。 子どもの頃から長くつきあってきた友人はいないのですが、一生涯つきあってきた相棒はいますよ。 この身体が私にとっての「心友」ですね。 でも、真の「心友」になったのは10年位前で

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オトナの趣味・道楽シリーズ

大人趣味の道楽。声楽・朗読・音楽鑑賞などについてゆるり語っています。大人趣味人の皆さまと繋がれたら嬉しいです。

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

逆算するとあぶない！？

今年初回、大人の趣味の声楽レッスンに行ってきました。毎朝歌っていて、レッスン自体は月に1回程度の純粋なお愉しみです。宿題もいっぱいあるのであっという間に次のレッスン日が来ます。 最初に今年の目標や希望曲を相談すると決めていました。今習っているのは発声の基礎と練習曲のみ。そろそろ課題曲に取り組みたくなったのです。 昔から歌ってみたかった曲を難易度不明のまま希望してみます。 まだあなたには早いって言われないかしら。 口にしてみるものですね。次回スタートになりました。お楽し

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

歌でほぐれる身体

大人の趣味は人と競わず、自分自身の向上に集中できる趣味がおすすめです。歌時間を純粋なお愉しみに確保しています。 この記事シリーズでは、復活した声楽の学びから、音楽スキル以外で得たものを語ります。 ウォーミングアップが楽しい♪これは習い始めた頃のこと。 身体についての指摘が納得のいくものだったのです。 歌を習っている人あるあるでしょうか？ 私に特に効果がありそうなウォーミングアップは何かな？ 簡単なウォーミングアップを手を替え品を変え教えていただいています。 求める

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歌で可視化される性格

歌の時間を純粋なお愉しみとして確保しました。 大人の趣味は人と競わず、自分自身の向上に集中できる趣味がおすすめです。 この記事シリーズでは、復活した声楽の学びから、音楽スキル以外で得たものを語ります。 短気・せっかち・あわてんぼうの違いこれはまだ、習い始めでお互いの性格がわかっていなかった頃のこと。 そんなこと、言われたことないのでびっくりします。どちらかと言えばのんびりやで、長期的継続が苦にならないタイプなのに？ そこではっと気づきます。 短気な人、せっかちさん

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ひとつの種はやがて豊かな果実になる

日々の暮らしには「仕事、家事、育児、介護」などの、ワークと役割があります。その時々で、私たちは会社員であったり、親になったり子どもの立場になったりして、求められる役割をこなしているとも言えますね。 誰しもひとりになる時間が必要です。 たとえ短くても自分らしく羽ばたくひとときが。 おひとりさま時間。 ジャーナリングのように、ひとりで完結するものはすぐに取り組めます。 私はそれにもうひとつ付け加えて小さな習い事をお勧めします。 細々とでも継続していけば、十年後にはどんな

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腑に落ちた視点シリーズ

人生の転機に視界良好となった視点をお届けします。気づいた視点を実践することで一度きりの人生を強く生き抜くサポートに。どこかひとつでも、あなたの参考になる視点があれば嬉しいです。

5 本
梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

あの日の落胆が運んだ今日のときめき｜腑に落ちる視点

初めての声楽家のクラシックコンサートに行ってきました。 プログラムの詳細は不明、演奏者名のみわかっているコンサートです。事前知識は全くありませんでしたが、先入観なしの体験を選びました。 前提知識なく行くクラシックコンサート本来、音楽はただ音を楽しむもの。 お昼休みに流れていたので、ドボルザークの交響曲が好きになった経験もありますね。懐かしい思い出です。 クラシック音楽だからとお勉強してからコンサートに行く必要はありません。背景知識を入れておけばより楽しめる、ということ

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旗は立てずにひそやかに ｜腑に落ちる視点

生まれ持った繊細な性質を大切にしながらも、成長していくことはできます。物心ついた時には繊細さを自覚していたあなたへ向けて語ります。 繊細さとは何か「繊細」とはどんな性質を指すのでしょうか？ それが芸術家、職人さんの技を意味するなら。細部までへのこだわり、揺るがせない姿勢のお仕事ぶりに繊細な美しさを感じます。 人の気質に対して繊細と表現する場合はどうでしょう。 近年、自分は繊細であると表明している人が増えているようです。確かにSNSなどのプロフィールで宣言している方も見

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聞きたい言葉を・・・｜腑に落ちる視点

自分探しのイメージは、一般的には10代後半～30代前半ぐらいの若者ですよね。多くの人が人生の意味や仕事の方向性に迷う頃です。 なぜ現代は40.50代まで迷うのだろう。ふとした疑問から得られた視点を語ります。 40代の自分探し20～30代前半は自分の本質と仕事がマッチしているのかにも悩む時期です。 むかしの人はこう言っていましたよ。 この言葉を私なりに、思い切り日常に引き寄せて意訳してみると。 ということでしょうか。 ところが10代後半で始まるこの「自分探し」。現在

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隠さない勇気｜腑に落ちる視点

note記事で結論を書いている最中に思うことです。 そして記事は数珠繋ぎとなりシリーズ化していくのでした。 同じような方はいらっしゃるでしょうか。 前回は、凄いと言われている中の「本物」のシンプルな見極め方について。 今回は逆の方向の話を。 心地良い環境に変わる些細なこと数年前、とあるビジネスの現場でのことです。扱われ方が良くなっていることに気づきました。 特段何かを始めた覚えもありません。 自分としてはいつも通りに過ごしていただけなのに。お相手の方が変化した（環

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季節の手仕事🍅手間いらずレシピ

初めての手仕事をしてみたい方に贈るシリーズです。不器用な人でも継続できた、シンプルイズベストなレシピなどをまとめています。

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季節の手仕事のままごと🍅大根葉の常備菜その2｜ひと手間のコツ

大根葉をリボベジ（水耕栽培）して楽しんでいます。リボベジのコツをご存じですか？ 心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）です。 今まで適当でもそれなりに育っていたので初耳でした。あなたにもシェアしますね。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* １．葉の根本ギリギリを狙うのではなく、2～３センチ多めに残しておく。 ２．トレイのお水はヒタヒタぐらいに少なめに。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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季節の手仕事のままごと🍅毎年の手前味噌作りは欠かせません

寒さが厳しくなってくると思い出します。そろそろお味噌作りの季節だと。 心と身体の繋がり探求家、梨理（りり）です。 季節の手仕事のままごと🍅シリーズのレシピ基準はコチラです。 今回に限り、簡単レシピではありません。 それなのになぜ取り上げたのかと言いますと・・・。季節の手仕事の中でも特に、自分で作るだけの値打ちがあるものと思うのです。 実際に作ってみると、昔から言われてきた「手前味噌」という言葉の意味を感じられることでしょう。 今回はアウトラインで完成までのイメージ

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季節の手仕事のままごと🍅金柑のはちみつ漬けで冬を乗り切るのだ

思いがけず金柑をたくさんいただきました。お庭の金柑が大当たりの年だったそうです。 お庭に実っていたもの、貴重な無農薬の果実をいただいたのです。何か保存食にしなければと、謎の使命感に駆られました。 心と身体の繋がり探求家、梨理（りり）です。 季節の手仕事のままごと🍅シリーズのレシピ基準はコチラです。 金柑の保存食と言えば、甘露煮やジャムが定番です。 今回は超初心者向き、あまりにも簡単過ぎてレシピと言えるかどうか。でも、確実に冬を乗り切るお供になってくれること間違いなし

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季節の手仕事のままごと🍅柚子でオリジナルなポン酢を作ろう

この冬も柚子をたくさんいただきました。ありがたいですね。 リクエストがありまして（初めてです！）自分の分+お裾分け分も作ることになりました。 昨年のゆずポン酢が好評だったようなのです。嬉しいですね。 季節の手仕事のままごと🍅シリーズのレシピ基準はコチラです。 ポン酢作りも、習いに行ったり試行錯誤したりして、私のお気に入りレシピが完成しました。以前ブログでご紹介したこともありましたね。 それでは早速、いってみましょう～♪ この材料が合わさって美味しいポン酢になるの。

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心と身体に栄養チャージ（読書案内）

日々読んでいる本は平均1日1冊ペースの月30冊。その中から心・身体・文章に繋がる、noteクリエイターさんにおすすめしたい本を厳選してお届けします。

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梨理（りり）｜心と身体と文章で整えるエッセイスト

セルフ夢分析の手がかりに『今すぐ眠りたくなる夢の話』を読む

人生の1/3は睡眠時間です。夢を見ている時間は人生の6～7時間にもなると知ったら、夢の中身についても知りたくありませんか？ できれば幸せな夢を見たいと思いますよね。 noteクリエイターさんに贈る読書案内シリーズ。 テーマ・選定者・ご紹介方法についてはこちらをご覧ください。 今回は、セルフ夢分析に興味のある方へ贈る本です。 『今すぐ眠りたくなる夢の話』松田英子　著フィルター越しのエッセンス７ 夢について網羅された内容がコンパクトにまとめられていました。教養として理解

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人生の残り時間と始末『老いの僥倖（ぎょうこう）』を読む

目の前にある「これから読む本棚」の10冊。バラエティに富んだジャンルでした。思いついて左から分類ワードを並べてみました。 この中から何冊、皆さまにご紹介したくなる本になるのでしょうか。 今回ご紹介するのは、いわゆる「老い本」に入るのでしょうね。最近未発表の著作が発見された、曽野綾子さんの本です。 noteクリエイターさんに贈る読書案内シリーズ。 テーマ・選定者・ご紹介方法についてはこちらをご覧ください。 『老いの僥倖』曽野綾子　著フィルター越しのエッセンス７ 「老い

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筋トレのように『しあわせ右脳で悟りズム』を読む

以前とある読書会にて。おまけでプチ・インタビューセッションを行いました。参加者さまの本のお話からインタビュー。今のその方にピッタリな本をご紹介する。 要は個別選書ですね。なかなか好評だったのです。 中にはインスピレーションで追加した本もありました。ご本人的にもしっくりきたようで、後日、お悩み解決の糸口になったと喜んでいただきました。 今回は、その時ご紹介した本の続編を。 noteクリエイターさんに贈る読書案内シリーズ。 テーマ・選定者・ご紹介方法についてはこちらをご覧

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広報のポイント『忙しい人に読んでもらえる文章術』を読む

お正月は書くことについての本を何冊か読んでみました。今回ご紹介するのはそのうちの１冊です。 最初に、書き方について書くのは歌について歌うと同じように不思議、という言葉に共感して読み進めました。 なぜ、歌い方についての歌は見かけないけれど、書き方についての本はこんなに多いのでしょう。それだけ書くことが身近で習得すべき技術になっているということかしら。 noteクリエイターさんに贈る読書案内シリーズ。 テーマ・選定者・ご紹介方法についてはこちらをご覧ください。 『忙しい人

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