從8月開始啟動的未來大人物跑團，將目標定於12/21舉行的國際金標賽事「臺北馬拉松」。每個月至少進行著一次的集體練跑、每週跑3次的跑步菜單，4個月過去了，就在倒數10天時，展開了最後一次團練。
倒數10天的身心配置狀態
「倒數10天，跑者已經需要進入減量期，把日常跑量降低、著重身體與作息的調整，不要吃刺激性的食物，讓身心都準備迎接賽事來臨。」未來大人物跑團教練愛迪生這樣提醒著大家。
每次團練時，教練會把大家分成2-3個組別，在輕鬆跑後進行配速跑的練習。宜澂分享：「我在幾次的團練後逐漸發現，一群人一起跑的重要性。日常時自己一人在家裡練跑，覺得心率過快或身體累了就很容易停下腳步或休息。」
Photo Credit：蔡孝如
「但每次在教練的團練課程時，因為跟著前面的夥伴一起跑，即使覺得快要撐不下去或者已經跑不動了，但卻身體會一直不斷地逼自己繼續跟著跑下去，我覺得這是團練好珍貴的重要，也可以激發自己更多潛能。」
平日極為忙碌的瑞夫也在練習過後分享：「至少一個月跟大家一起跑，可以在輕鬆談話中一起感受賽事就要到來的緊張。」跑團的夥伴們分享著賽事當天需要準備的一切、補給、賽事過程的配置等過程。
Photo Credit：蔡孝如
提著勇氣與夥伴一起站上起跑點
而就在12月最後一次團練的這天，宜澂特別從雲林帶著自家御鼎興醬油製造的「勇氣雜糧」醬油組前來跑場，「製醬與馬拉松都需要莫大的勇氣與毅力，希望可以把這份勇氣獻給大家。」
宜澂解釋，「勇氣雜糧」醬油，是御鼎興使用自然農法黑豆、以二次釀的方式製成的醬油，是一款跳脫製醬舒適圈，需要勇氣才能製成的產品。而這份製醬時的心意也很適合獻給要一同站上起跑點的未來大人物跑團夥伴們。
Photo Credit：御鼎興醬油
廖健妤收到時又驚又喜，台北馬拉松半馬賽事準備想要挑戰90分鐘完賽的他，正需要超大的決心與勇氣，這不但是對自己的承諾也是獻給自己努力過後身體的驗證。
未來大人物召集人楊士範Mario也分享：「拿到這款『勇氣雜糧』很受感動。能在傳統的製醬產業裡，依循傳承手法、卻又帶入年輕人的突破，甚至外包裝的精緻與鼓舞人心的取名，都是很有未來大人物創新思維的作法。」
提起1%勇氣站上台北馬起跑點
三島由紀夫曾說過：「這世上存在某種，會為人帶來陣陣刺痛的慾望。」其實應證在馬拉松歷程裡也是同樣的，不算短的一段距離，只能一步步自己踩踏過每一段路程。雖然帶來種種身體上的刺痛、不舒服、心跳過快…但人也就是在這樣越不舒服的狀態下，跨越那些不適裡卻能得到痛並快樂著的刺激感。
Photo Credit：蔡孝如
漫長的賽事路程裡，可能身體會出現痛楚、也可能心靈上會有沮喪想放棄的時刻，但不就是擁有這樣的歷程過後，才能享受迎向終點的快感？
未來大人物跑團，12/21即將站上起跑點，一起加油吧，跑者們。
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責任編輯：陳淑玲
核稿編輯：Rima