ガクチカでインターンをアピールするには?ーES例文3選付きー

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最終更新日:2026年3月16日

記事公開日:2015年1月25日

ガクチカでインターンをアピールするには?ーES例文3選付きー

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この記事は「ガクチカ例文×インターン経験」の "詳細" を解説しています。
ガクチカ例文の全体像(エピソード別23選・文字数別12選)は、以下の「ガクチカ例文完全版」をご覧ください。 

▶︎ ガクチカ例文完全版!アルバイト|ゼミ|400字|200字などの例文35選を掲載

インターンをガクチカのエピソードとして用いるメリット

インターンをガクチカに用いるメリット

まずは、インターンをガクチカのエピソードとして用いるメリットを紹介します。

そのメリットは以下の3点に大別されると考えています。

他の就活生と差別化を図れる

アルバイト経験・部活・サークルでの活動をガクチカにしている人が過半数を占め、インターン経験は全体のわずか6%です。

インターンをガクチカにする就活生の間でもそれぞれ職種や業界も多岐にわたるため、オリジナリティーを出すことができ、差別化を図ることができるでしょう。

インターンでの経験をそのまま企業で活かせる場合が多い

多くの場合、インターンはその企業の社員に近い業務、ないしは同様の業務をする場合が多くあります。

つまり、アルバイトやサークルの経験に比べ、インターンでの活動内容は"汎用性の高い活動"と言えます。

全てのインターン経験が志望企業の業務に直結するわけではありませんが、ビジネス面で何かしらの共通点はあるはずですので、「志望企業での活かし方・汎用性」をしっかりとアピールしましょう。

主体性をアピールしやすい

インターン経験で「主体性」をアピールしやすい理由としては「(1)活動を始める動機が主体的なものであることが多いため(2)業務内容も主体的に取り組めるものが多いため」の2点があります。

(1)に関しては、インターンに取り組む学生は基本的に主体的な動機を持っており、明確な目的を持って取り組んでいる場合が多いためです。

(2)に関しては、長期インターンを募集している企業の多くがベンチャー企業であることに起因しています。

ベンチャー企業の長期インターンでは「ある程度の目標や方法論を伝えただけで、比較的学生主体で取り組む」という特徴があります。(もちろん、すべての企業に該当するというわけではありません)

インターンをエピソードにしたガクチカの書き方

インターンに関するガクチカの書き方

ガクチカ独自作成のフレームワークを基に、「インターンをエピソードにしたガクチカの書き方」を紹介していきます。

ガクチカは基本的に以下のフレームワークに沿って書くと論理的な文章になると言われています。

(1)結論→(2)動機→(3)目標と困難→(4)取組みと結果→(5)人柄→(6)学び

以下、フレームワークを元にしたゼミのエピソードの書き方になります。

ガクチカのフレームワーク

【(1)結論:何に取り組んだのか?】

 不動産ベンチャー企業での事業拡大に人生で最も注力しました。

 

【(2)動機:なぜ取り組んだのか?】

大学でマーケティングを学ぶだけではなく、実際のビジネス拡大に挑戦しようと思ったからです。


【(3)目標と困難:どんな目標を掲げたのか?目標達成するうえでの困難は何か?】

営業に取り組む中で、顧客の3分の1は成約が見込めないという問題意識を持ちました。


【(4)取組みと結果:どのように取り組んだのか?取組みの結果はどうだったのか?】

私は大学での学びを活かし、顧客の「チャット発言頻度」「引越時期」と「成約率」の相関を見出しました。この結果を社員に複数回ぶつけましたが、入って間もない学生の意見は受け入れられませんでした。そこで、飲み会の場で問題意識を社員に共有しました。すると、実行に向けて動き、「引越時期45日以内の顧客のみ対応」「発言頻度の高い顧客から優先返信」という施策が実現しました。その結果、売上が前年比140%拡大しました。


【(5)人柄:活動の中であなたのどのような人柄が活かされたのか?】

そこで、飲み会の場で問題意識を社員に共有しました。


【(6)学び:取組みを通じて何を学んだのか?学びを社会でどのように活かすのか?】

この成果にやりがいを感じ、将来は、ポテンシャルのある事業を拡大させたいという夢を得ました。

上記のフレームワークを用いるのが、基本的な書き方です。各ステップで記載する内容も重要なため、詳しいガクチカの書き方を確認しておきましょう。

ガクチカでインターン経験をアピールする際のポイント

どのようなインターン経験がアピールできるのか

以下では期間業務内容目的に関する3つの基準でどのようなインターン経験がアピールできるかポイントを紹介しています。是非参考程度にしてみてください。

インターン期間が3か月以上である

ガクチカ、自分自身をアピールするには3か月以上の長期インターンが適切であるといえます。

なぜならある目的をもってインターンを行い、目標を達成するまたは課題を解決するためにはある程度の時間を要するためです。

また、多くの企業では短期的な事業よりも長期的な事業に多く取り組んでおり、そのような企業での入社後の再現性を高めるためには長期的な活動における困難の克服・解決といった過程を示すことが重要です。

インターンにおける業務内容が志望業界・業種そしてその企業の事業内容と一致している

インターンにおける業務内容と志望業界・業種そしてその企業の事業内容が一致していたほうがよいでしょう。

なぜなら人事へのその業界・業種への志望度の高さを効果的に伝えることができるからです。

以下は企業がガクチカを聞く意図ですが、それを参照すると、企業・業界・業種へのマッチング度の高さやその業界・業種での伸びしろ・ポテンシャルの高さを示す目的があると確認することができます。

  • モチベーションの源泉や価値観を知るため
  • 経験や経験から学んだことを知るため
  • 自社に合う・マッチする人材かどうか知るため

インターンを行う目的が主体的かつ将来を見据えたものとなっている

インターンを行う目的は自分のキャリアプランや将来の目標に一歩近づくためであるといった主体的なものであり、かつ、将来を見据えたものであることが適切であると考えられます。

なぜなら、企業側に志望業界・業種への志望度の高さマッチング度の高さを示すことができるからです。

インターンを始めたきっかけを振り返り、ガクチカとして適切かどうか考えてみてください。

インターンのガクチカ例文一覧

インターンのガクチカ例文

まず、「インターンをエピソードにしたガクチカの例文」を紹介します。

今回は、以下の3つ例文を紹介していきたいと思います。

(1)野村総合研究所内定者

あなたが大学入学後、最も力を入れて取り組んだことについて教えてください。 特に「取り組んだ理由」「難しかった点とその原因」「自分なりに創意工夫した点」を重点的に教えてください。(400字以内)

○○○○を運営するインターンで顧客の入会率を上げるため、営業方法の転換に尽力しました。なぜなら、当初入会率が約45%と半数以下であり、これを改善することで顧客満足度の向上とチームへの貢献に繋げたいと考...
もちろんプラスになることはあるが、一般的なことでも、何を考え、課題があった際にはどう向き合い、結果どうなったかということが大事です。話をより具体化するために数字を出すことが大切かと思います。その方が目に留まりますし。実際に私もESや履歴書には成果を具体的に書いていましたし、面接の際はわかりやすく伝えるようにしていました。「売り上げを増加させました」よりも、「売り上げを2倍にしました」の方がイメージしやすく、相手にも伝わりやすいですよね。 もちろんプラスになることはあるが、一般的なことでも、何を考え、課題があった際にはどう向き合い、結果どうなったかという、
場合によっては「成果なんて出したことがない!」と思う人もいるかもしれません。

(2)伊藤忠商事内定者

あなたが大学入学以降、チームで取り組み成果を上げた経験について教えてください。

長期インターンシップにおいて、新人教育体制の「仕組み」構築
 
その取り組みを行うことになった背景や目的を教えてください。 (200文字)
リーダーを務める事となった電話営業部は、新規契約受注の見込み...
なぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○実際に学生時代に取り組んできたことや志望動機につながるきっかけとなった出来事
○どんなことをしたいのか、自分が入社することによって会社にとってどんな風に役に立つのか
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。志望動機は、HPに書いてあることや会社説明会で人事が言っていたことをただ言うのでは薄っぺらいですし
なぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○○会社訪問などであった印象的な出来事
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。

(3)双日内定者

人生で最も注力してきた活動とその理由を教えてください。また、その活動にどのような想いで取り組み、その結果何を得ましたか。(400字以内)

 私がこれまで最も注力した活動は,インドネシアの植林会社における1年間の海外インターンシップである.なぜなら,常に課題に直面し,自分の頭で考えて乗り越えなければならない新鮮な環境だったからである.日本...
大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか?きっと人事の方はこう言うでしょう。
それに対して学生のほとんどは「いえいえ全然待ってません。」「私も55分に着いたので大丈夫です。(実際の面接開始の5分前)」、人事の人に気遣う人もいると思いますが、それは罠だと思っていただいて結構です。人事が予備に来た時から面接は始まっています。
大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか?
いきなり言われるので緊張のあまり、人事の人に気遣う人もいると思いますが、

まとめ

ガクチカ×インターンまとめ

本記事では、"ガクチカでインターンをアピールする方法"を解説しました。

インターンはそのエピソード自体でも差別化を図ることができますが、適切な書き方・アピール方法を理解することで、より内定獲得に近づけることが可能です。

本記事の内容を参考にし、自身のインターンのエピソードを魅力的にアピールしていただければと思います。

また、エピソードとして代表的なアルバイトのガクチカについても是非確認してみてください。

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1.そもそもガクチカって何?
2.ガクチカがない人の対処法
3.ガクチカの書き方を徹底解説
4.ガクチカの例文を紹介
(1)ガクチカでゼミ活動をアピールするには
(2)ガクチカでサークル活動をアピールするには
(3)ガクチカで留学経験をアピールするには
(4)ガクチカで長期インターンシップをアピールするには
(5)ガクチカでボランティアをアピールするには
(6)ガクチカで研究(研究室)をアピールするには【理系学生向け】
(7)ガクチカで体育会系部活動をアピールするには
(8)ガクチカで資格・TOEICをアピールするには
(9)ガクチカで趣味をアピールするには
(10)ガクチカでアルバイトをアピールするには
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5.面接でのガクチカ対策と頻出質問10選

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