Twilight

Twilight는 더 나은 수면을 위해 태어난 앱입니다. 이 앱은 특별히 불면증을 가진 사람들을 대상으로 하며 잠자리에 들기전 블루라이트에 노출되면 자연스런 수면 리듬을 방해하여 수면 장애를 유발할 수 있다는 이론에 근거합니다. 하지만 이것은 아직까지 이론일 뿐이며 과학적으로 증명되지는 않았습니다.

앱의 옵션에서 사용자의 필요에 맞게 다양한 내용을 설정할 수 있습니다. 사용하는 필터의 강도 뿐 아니라 색의 온도를 조정할 수도 있습니다. 이 필터는 자신이 설정한 시간에만 켜지므로 수면에 방해가 되지 않습니다.

앱의 고급 옵션에는 안드로이드를 켜거나 앱이 상태 표시줄에 영향을 미치도록 허용하거나 GPU 렌더링을 사용하거나(이 옵션은 배터리를 더 많이 소비 할 수 있음), 자동으로 앱을 열 수 있는 기능을 제공합니다.

Twilight은 아직까지는 이론을 바탕으로 한 앱입니다. 하지만 수면에 어려움을 겪고 있는 사람이라면 몇 주라도 꼭 사용해보세요.