Twilight

Twilightは寝付きをよくするためのアプリです。不眠症に悩む人に向けて作られ、就寝直前にブルーライトを見ると自然な睡眠のリズムに悪影響があり、睡眠障害の原因となるという理論に基いています。繰り返しますが、これは理論に過ぎず、科学的に証明されていない点に注意してください。

アプリのオプションではニーズにあったパラメータを好きなだけ設定できます。色の暖かさや使用するフィルターの濃度を調整できます。このフィルターは眠りを妨げないように一定期間スクリーンを覆います。

アプリの上級オプションにはAndroidをオンにするとアプリを自動で開く機能、アプリの効果をステータスバーにも適用するかどうか設定するもの、GPUレンダリング(このオプションで電池の消費量が上がる場合があります)を使用するものがあります。

Twilightは理論上はかなりすばらしいアプリです。いずれにしても数週間試してみて、眠れないユーザーが失うものは何もありません。