:format(webp)/nginx/o/2026/03/24/17525910t1h915c.jpg)
Liikumine
Päevatoimetaja:
Marju Ränk
marju.rank@postimeesgrupp.ee
Liikumine
:format(webp)/nginx/o/2026/03/14/17508952t1h965e.jpg)
Arvad, et mida rohkem higistad, seda tõhusam on trenn? Tegelik tõde on teine
:format(webp)/nginx/o/2026/03/13/17507401t1hb3aa.jpg)
Karm tõde tippspordist: enesetunde usaldamine võib maksta sportlase karjääri
:format(webp)/nginx/o/2026/03/06/17493925t1hca59.jpg)
Kõndimine teeb haiget? 7 nutikat viisi, kuidas sellegipoolest aktiivne püsida
:format(webp)/nginx/o/2026/03/03/17488278t1h8861.jpg)
UURING Miljonid kannavad kingi, mis teevad nende liigestele kasu asemel kahju (1)
:format(webp)/nginx/o/2026/03/04/17489424t1ha26a.jpg)
Liigesevalu kuus põhjust: kaks neist nõuavad kohest tegutsemist
:format(webp)/nginx/o/2026/02/27/17480454t1h4567.jpg)
VÕIMAS REKORD Eestimaalased tegid vabariigi auks maakerale kaks tiiru peale
:format(webp)/nginx/o/2026/02/26/17478123t1he68c.jpg)
UURING Vaata, kui palju kulutab Eesti inimene tegelikult spordile
:format(webp)/nginx/o/2026/02/20/17461834t1hac80.jpg)
UURING See harjumus kahekordistab jooksjate vigastusriski
:format(webp)/nginx/o/2026/02/19/17456677t1he3d5.jpg)
Taliolümpia salarelv: sellest vastuolulisest joogist on saanud tippatleetide lemmik
:format(webp)/nginx/o/2026/02/19/17456683t1hd2d0.jpg)
LIITU VÄLJAKUTSEGA Teeme vabariigi auks kaks tiiru ümber maakera! (2)
:format(webp)/nginx/o/2026/02/09/17433788t1h6e9e.jpg)
SÜDAMEARST See on parim ravim südamerikke vastu (ja see pole tablett)
:format(webp)/nginx/o/2026/02/08/17431930t1h0c21.jpg)
UURING 77 protsenti eestlastest vähendab stressi selle tegevusega (1)
:format(webp)/nginx/o/2026/01/30/17413418t1hd56b.jpg)
TEADUS KINNITAB 10 meetodit, mis aitavad püsivalt kaalu langetada
:format(webp)/nginx/o/2026/01/28/17408164t1he4c1.jpg)
SUUR UURING See ootamatu tegur vähendab suremusriski viiendiku võrra (2)
:format(webp)/nginx/o/2026/01/22/17399247t1h9455.jpg)
TESTI END Need 9 harjutust võiksid olla üle 40-aastastele meestele tehtavad (1)
:format(webp)/nginx/o/2026/01/23/17400545t1h0a94.jpg)
ISTU TERVISEKS Loe, kuidas «aktiivne» istumine su aju turgutab
:format(webp)/nginx/o/2026/01/20/17396186t1h7fd1.jpg)
See krooniline sündroom ohustab 90% inimestest, kuid lahendus on üllatavalt lihtne
:format(webp)/nginx/o/2026/01/15/17389723t1h52ef.jpg)
EKSPERT Sinu kroonilise valu põhjuseks võib olla see peidetud võrgustik kehas
/nginx/o/2026/01/15/17388879t1h285b.jpg)
UNUSTATUD IMEROHI Miljonite liigesehaigete jaoks on parim ravim see (4)
/nginx/o/2026/01/14/17387033t1h4bd2.jpg)
REPORTAAŽ TALIHARJA VANAKURJALT 54kilomeetrine «pehmorada» tappis rohkem kui Vasaloppet
:format(webp)/nginx/o/2026/01/09/17379703t1hb695.jpg)
Tippvormis maratoonar suri 41-aastaselt vähki. Lesk: me ignoreerisime märke
:format(webp)/nginx/o/2026/01/09/17379269t1h1e2e.jpg)
4 REEGLIT Ainevahetuse saladused 40ndates, mida iga naine teadma peaks
:format(webp)/nginx/o/2026/01/05/17373127t1he339.jpg)
Rootsi teadlased: füüsiline tippvorm saabub selles vanuses
:format(webp)/nginx/o/2026/01/05/17372760t1h7eb3.jpg)
Miks 20-minutiline jalutuskäik õues on ajule kasulikum kui ükski trenn
:format(webp)/nginx/o/2026/01/04/17371667t1h608e.jpg)
Loomne või taimne: tõde parima valguallika kohta võib sind üllatada
:format(webp)/nginx/o/2026/01/04/17371661t1h098b.jpg)
PILK PEALE 5 lihtsat sammu, mis teevad liikumisest harjumuse
:format(webp)/nginx/o/2025/12/30/17365488t1hccda.jpg)
See 30-minutiline tegevus paneb kilod kolinal kukkuma
/nginx/o/2025/12/29/17363584t1hbaaf.jpg)
LIIKUMISTEGU 2025 Kahe naabri algatusest kasvas üleriigiline sörgiliikumine
:format(webp)/nginx/o/2025/12/19/17349124t1hd983.jpg)
100-aastane Rosa paljastab pikaealisuse lihtsa retsepti (1)
:format(webp)/nginx/o/2025/12/14/17340410t1h855d.jpg)
VIDEO Tõhus treening tuharatele, mis on jõukohane kõigile (1)
/nginx/o/2025/12/13/17339383t1h3722.jpg)
PÕHJALIK UURING Just selline liikumine kaitseb su aju pikaajaliselt (1)
:format(webp)/nginx/o/2025/12/08/17327413t1hf116.jpg)
VÄGEV MEMM! 101-aastase hispaanlanna elurõõm inspireerib maailma
/nginx/o/2025/12/08/17326630t1hc0d9.jpg)
FÜSIOLOOG SELGITAB Mis tekitab lihassõlmi ja kuidas neist vabaneda?
:format(webp)/nginx/o/2025/12/05/17320995t1h8ca0.jpg)