Sleeptic

Sleeptic è un'app completa che ti permette di monitorare le ore di sonno, impostare una routine che ti aiuti ad addormentarti più in fretta e sfruttare al massimo il periodo di riposo notturno. Con quest'app potrai vedere le tue statistiche notturne e svegliarti nel miglior modo possibile grazie alle sveglie completamente personalizzabili.

La prima cosa da fare dopo aver scaricato l'app è indicare il numero di ore che vuoi dormire e impostare l'orario di sveglia. In questo modo, Sleeptic crea una sveglia e ti comunica l'orario in cui devi andare a dormire se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di sonno. Puoi indicare i giorni della settimana in cui vuoi essere svegliato dall'app e aggiungere tutte le sveglie che ti servono. Sarai sicuro di svegliarti con energia grazie ai suoi suoni rilassanti che ti aiuteranno ad alzarti 'con il piede giusto' e iniziare la giornata di buon umore.

Uno degli aspetti migliori di Sleeptic è che sarai sicuro di svegliarti senza premere lo snooze troppe volte grazie al suo sistema che ti impedisce di continuare a dormire. L'app genera infatti dei giochi divertenti che devi risolvere per poter spegnere la sveglia. Non ci sono scuse: non puoi premere snooze o cancellarla finché non risolvi il rompicapo.

Un altro vantaggio di quest'app è che puoi monitorare il tuo sonno con grafici e statistiche giornaliere, settimanali, mensili e annuali. Puoi confrontare tutti i dati raccolti dall'app con informazioni reali sulla salute che ti diranno se stai riposando il numero di ore adeguato a rimanere in buona salute. Puoi anche aggiungere informazioni specifiche come malattie, viaggi e altre possibili ragioni perché non hai dormito nel modo ideale.

Riposati e analizza i tuoi comportamenti notturni per dormire meglio. Prova la sveglia speciale che ti sveglierà e ti aiuterà a dormire il giusto numero di ore.