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マガジン一覧

読み返したいnote(ビジネス編）

ビジネスに役立ちそうで読み返したいnote

12 本
三神良子| コンパッション

もう資料作りで消耗しない！NotebookLMで「成果を出す」限定プロンプト

＼緊急号外＆特集記事／ こんにちは、ミヤマです。 今回は前回の記事で予告した 初心者はどこからどう手をつけて発信やストックをつくるか？ を書く予定でした。 が、予定変更します！ すみません💦 理由はシンプルで、 新AI機能のインパクトが大きく、 「いまの」現場の方が緊急だから……！ いつも事件は現場で起きてます🤤 ということで。 今日は今月の特集記事＋号外です。 テーマは『資料作り』で、 成果が出ない問題をお助け！ NotebookLMにコピペして使える、 「成

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ミヤマ

「BtoCが難しいなのでBtoBにしたい」という相談は、99%間違っている

──ヘルスケア領域の“よくあるあやまち”と処方箋 「BtoCで始めたヘルスケア事業がなかなかスケールしない。だからBtoBで売れないか？」 こういった相談、私はこれまで何度も受けてきました。そしてそのたびにはっきりとお伝えしています。 「その戦略、Noです」と。 ※ここまで明確に伝えたことはありませんw 決して冷たく突き放すつもりはありません。相談者が本気で事業を成長させたいと思っているからこそ、遠回りして欲しくない、という思いがあります。 このブログでは、なぜ「B

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山田洋太 Yota Yamada／iCARE 代表取締役CEO 「働くひとの健康を創る」

【自分史】これまでと、これから

はじめまして。 お久しぶりです。 おはようございます。 こんにちは、こんばんは。 小島ユウジです。 いきなりですが、よく順風満帆に見られがちです。 まあ、明るく元気なイメージを持ってもらうのは大歓迎なのですが、 この場では伝えたい。人一倍痛みや苦しみも知っていますよと。 今回は自分の人生を振り返りながら、どんなことが起きて、その裏側ではどんな心の葛藤やマインドが働いていたのか、そしてそのマインドがどのように書き換わったかを振り返り言葉にすることで、これを読む人も〝らしさ〟

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小島ユウジ

「成人発達理論✕インテグラル理論入門」～人・組織の本質を捉える目を養う～アーカイブ配信

『ティール組織』などの書籍をきっかけに注目を集めることになった 「成人発達理論」と「インテグラル理論」。 人材育成や対人支援、組織コンサルティングに携わる方々からは 成人発達理論やインテグラル理論を学ぶことで、 「目から鱗が落ちた」 「本質的な変化に必要なものがわかった」 「人の成長に寄り添うとは、どういうことかが掴めた」 などのコメントが数多く寄せられています。 このように「成人発達理論」や「インテグラル理論」は、人・組織・社会の本質的な成長を実現していくうえで大き

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¥3,000
IVAP（一般社団法人Integral Vision & Practice）公式Note
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コンパッションのエッセイ

合同会社コンパッション・リーダーズの２人（三神良子と植田早紀）が、コンパッションの考え・姿勢をベースに書いたエッセイです。

16 本
三神良子| コンパッション

話を聴く専門家が、高校生の息子に冷たくしてしまう時。頭の中で起きていた「ぐるぐる思考」の正体

皆さんはお子さんの話を聴くのは得意ですか？ 「得意」という方、うらやましいです。 私はコンパッション・マインド・トレーナー、コーチという、人の話を聴く専門家ですが、高校生の息子の話を聴くのが苦手です。 私は息子のことが大好きですが、なぜか、子どもが楽しそうに話かけてくると、途中で話を切り上げて「ママ、もう仕事だから」とか「もう勉強しなよ」と冷たく対応してしまいます。 ちなみに、話しかけられてから、私が切り上げるまで5分くらい。 流石にもうちょっと聴いてもいいですよね。

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三神良子| コンパッション

りくりゅうペアに学ぶ「逆転のメンタル | 絶望から立ち上がるコンパッションの循環の力

歴史を塗り替えた快挙「りくりゅう」ペア（三浦璃来選手・木原龍一選手）が、2026年ミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックで、日本ペア史上初の金メダルを獲得しましたね！本当に、日本フィギュア界の歴史を塗り替えた素晴らしい快挙です。 しかし、2025年度の世界選手権王者だった二人は、決して順風満帆にこのメダルを手にしたわけではありませんでした。 前年の実績から、金メダルを期待されたプレッシャーがあまりに大きかったのか、ショートプログラムのリフトでミスがありました。 結

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三神良子| コンパッション

コンパッションがもたらす「痛みと共にいる力」 -胃が痛くなった仕事の後、4日間の心の変化-

最近、ある仕事を終えたあと、胃がキリキリと痛みました。 失敗したわけではない。でも手応えもあまりない。 そんな出来事の後、自分の内側で何が起きていたのか。数日間の心の動きを観察していたら、思いがけず「コンパッション」の大切さに気づかされました。 ①1日目：自己批判と拒絶 終わった直後から、胃がキリキリと痛み始めました。自己批判の声が立ち上がりますが（例：「どうして準備したのにあれしか出来なかったんだ」）、それに向き合う心の余裕はありません。出来るだけ思い出さないようにし

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植田早紀（うえださき）

「なにかを始めるにはもう遅い」と思っている人にこそ見てほしい【メダリスト】

テレビアニメ『メダリスト』に魅了されています。 なぜ、こんなにも、この物語が心に刺さるのか——今回は、プロコーチの私が、自身の経験や感じたことを交えて、『メダリスト』の魅力を紹介しながら、最後にコンパッションという視点からこの作品の深みを紐解いてみたいと思います。 ※キャラクターの心理描写には、私の解釈・意見が入っています 2025年1月から3月末まで放送のこの作品は、フィギュアスケートを舞台に、遅咲きの少女・結束（ゆいつか）いのりと、彼女の才能を見出した元アイスダンス選

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三神良子| コンパッション
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【記事まとめ】コンパッション受講生の記事まとめ

コンパッション・マインド・トレーニングに参加いただいた受講生の皆さんの記事です。

23 本
三神良子| コンパッション

ドラマ「40までにしたい10のこと」に見るコンパッション｜他者の苦しみを理解し力になろうとする姿勢

年末全話イッキ見スペシャルを記念して2025年9月22日に公開したnoteを少し編集して再公開します。（2025/12/30） 夢中になって観ていたドラマ「40までにしたい10のこと」の最終回が放送されました。 39歳の十条雀（とうじょうすずめ）が40歳の誕生日までにやりたいことを10個のリストを作り、それを29歳のイケメン部下の田中慶司（たなかけいし）と実行していくお話です。 このドラマの登場人物のやり取りの中に「コンパッション（思いやり）」をたくさん見ました。 ド

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吉谷恭子｜管理職✖️副業コーチ&キャリアコンサルタント

落ち込んだ夜に、コンパッションの化身「薬師丸ひろ子(アンナチュラル)」が降臨した

疲れやら外部環境やらの影響でなんとなーーく落ち込んでいる。 落ち込み始めるとどんどん嫌な言葉が脳内をぐるぐるしてしまう。 昔から取り越し苦労や杞憂が多すぎてどんどん大きな問題にしてしまう自分に ふと脳内で再生されたのは アンナチュラルの薬師丸ひろ子さんのセリフ。 そんな大それた仕事をしているわけでも、世界の悲しみを背負っているわけでも、もちろんないけれど。 延々と続くループを断ち切ることができた。 悪い言葉のループでエラーが起こっているとき、新たなコンパッションの

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みどりん

ライフステージが変わっても、大切なのは「自分への思いやり」

昨日数年ぶりに友人に会った！ これまでは、『夜・居酒屋・ビールで乾杯・2件目へgo!』が鉄板だったが、いまは、『昼・子連れフードコート・うどん・早めに解散！』に。 この数年間で、ライフスタイルが変わり、取り巻く環境が変わり、時の流れを感じた。互いに人生の選択をしてきたなーと改めて思った。 仕事にプライベートに立ち止まる私 約1年前、私は仕事にプライベートもうまくいかないと感じていた。「いまのこの自分のままでいいのか」という悩み。 ・新しい部署に異動したものの、全力投球でき

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ayuine_coaching

コンパッションを広めるぞ　～認定コンパッション・マインド・トレーナーへの道～

このnoteは30代の会社員が、会社の仕事とは別に自分の興味関心から学んでみた『コンパッション』に感銘を受け、兼業でコンパッションを教えるトレーナーを目指しているお話です。（現在進行中） つい先日トレーナーコースの講座が終わって、認定資格要件であるクライアント3名以上への講座提供に引き続き取り組んでいます。 トレーナーコースが終わった今の気持ちを言葉にしてみました。 「ああ、がんばっているな」と、どうか優しい目で読んでもらえたらうれしいです。 ※コンパッションとは「苦し

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なおまる＠コンパッション
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コンパッションアドベント2025春

コンパッションを学んだコミュニティの仲間たちが、2/21〜世界幸福デーである3/20に向けてnoteを繋ぎます。テーマは「日常で見つけた幸せ」「あなたと私の幸せ」です🌷

27 本

「出し惜しみ」「受け取り惜しみ」が苦しかった。Give＆Takeの「取引」から、「思いやりの循環」の世界へ。

人の好意や思いやりを受け取るのが苦手だった。 優しくしてもらっても 「私のためにここまでしてくれて、申し訳ない・・・！労力使わせちゃってごめんなさい。」 って思っていたし 何か贈り物をいただこうものなら 「同じ分だけ、いやそれ以上をお返ししなきゃ！」 って思っていた。 今日は、「受け取り下手」だった私が、「受け取る」を意識して過ごすことで起きた変化について書いてみる。 「Give 」しないと生き残れないと思っていた元々、自分に自信がなくて、何か価値を提供してい

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中村 梨恵 | HSP×頑張り屋さんの働き方

そこにある愛に気づき、その愛を受け取るとき、人は幸せを感じる

最近、1日のうちに少なくとも３回くらいは と感じた時、その幸せに浸る時間を取っている。 時間にして10秒くらい。 この時間が、私の毎日をとても豊かにしてくれている。 こんな風に幸せを感じられるようになったのは、他人からの愛を受け取れるようになったから。 私がどんな時に他人からの愛をキャッチするのかというと、 ①パンを食べている時 特に有名なパン屋さんのパンではない。近くのスーパーで買ったパンだ。 パンを食べるとき、このパンをおいしくしようと色々材料や焼き加減などを考

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ゆっこ

調子を崩したことから生まれた「わたしの幸せ」をいつでも思い出すためのリスト

1-2週間前、わたしは自分の様子がおかしいことに気づいていました。 やる気が出ない、身体が動かない、いつもよりジャンキーなものが食べたくなる、（その結果）胃が重い。外に出て気分転換しようと思っても、いざとなると行く気がなくなる。軽いバーンアウトだったのかもしれません。 「自分で人生の手綱を持って、自分をご機嫌にしていこうね！」と伝えているのに、今の自分は何をしたら復活するのか、すっかり分からなくなり焦っていました。 その状態で、このnote企画のテーマが書けるのか心配だ

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森真理｜もりまり｜ひらくコーチ

自分に思いやりをもつと、思いやりを受け取りやすく、送りやすくなる

私はコンパッションマインドトレーニングを去年の夏から冬にかけて受講した身で、この3月で私の中にコンパッションの概念が入ってきて大体半年くらいになる。 半年前の私にとって新しかったコンパッションの概念も、半年たって私になじんできたなと感じる。 なじんできた中での気づきや発見を書いていきたい。 私の中での大きな気づきはタイトルにした「自分に思いやりをもつと、思いやりを受け取りやすく、送りやすくなる」だった。 自分に思いやりをもって優しく接すると、自分を甘やかすことになるんじゃ

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さくらいまい｜願いの橋渡しをする人
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コンパッションアドベント2024

コンパッションを学んだ仲間たちが「コンパッションとわたし」「2024年にコンパッションを向けてみる」をテーマに物語を紡ぐアドベントカレンダーです🎄

25 本

親友のお母さんの最後に、コンパッションの力を借りて今までの感謝が言えた話

「会長」から届いたメッセージ 2024年の2月。 大阪に住んでいる親友からメッセージがLINEで届いた。 2年ぶりのメッセージだった。 「永野護デザイン展にいかないの？」 永野護とは、漫画家、メカニック・デザイナー。 「終わらないマンガ」として知られた「ファイブスター物語」の作者だ。 私は中学時代から、このSFマンガにハマり、ファンになって30年以上。 高校で知り合った親友に布教、入信してもらい、その後、2人で10年近く「サークル誌」を作っていたのだった。 サー

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三神良子| コンパッション

あんなに辛かった不妊治療が、セルフコンパッションを学んで楽しめるようになった話。

2人目の不妊治療が始まった⋯！私は1人目を3年前に、体外受精で授かりました。 そのときの記録はこちらにまとめています↓ 2人目もずっとほしいと思っていたんです。でも⋯1人目の治療や妊娠期間がけっこう辛いものだったので、ずっと踏み切れずにいました。 ただ9月に500km離れた実家から母を呼んでの家族会議の末、2人目の治療に踏み切ることに。 その足で久しぶりに不妊治療専門のクリニックのドアを叩くことに⋯！🚪 今回決めていたこと今回治療するにあたって、心に決めていたことが

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りかちゃん｜Setovira(セトヴィラ)

サンタクロースの秘密には、世界中の大人からの、子どもたちへの愛が詰まっている

今日は12月23日。クリスマス・イブの前夜です。 世の中のサンタクロースたちの間では、子どもたちにプレゼントを届けるという1年で最も大切な仕事をいつ行うべきか？の論争がされているとか、いないとか。 クリスマス・イブの前夜（23日）なのか、はたまた、クリスマス・イブ（24日）の夜なのか。なかには休日の前日にするなど、その年のカレンダー次第で変えるという猛者もいるそうな。 この禁断の秘密は、どうやら大人に近づくにつれて、どこかのタイミングで知ることができる、大人だけに許され

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しほ｜ITと障害とコーチング

『休んでも大丈夫』痛みと向き合うお守りに🌸Compassion🌸

しんどい時には休んでも、大丈夫。 素直な自分の声を大切にしよう。 2024年にコンパッションを向けながら、そんな言葉が思い浮かんでいます。 私の思う”コンパッションを向ける”を、ほかの言葉で言い換えるなら、酸いも甘いも含めて「そうだよね」とじっくり受け止める感じ。 悲喜こもごも、すべてあっていいよねと深く内側にしみこむ感じ。 喜怒哀楽、苦しいことも悲しいことも嬉しいことも楽しいことも、みんなでこたつに入って、リアリティーショーを見ながら、思い思いに感想を言いつつ、時に深い

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なおまる＠コンパッション
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coaching エッセイ

コーチングについてのTipsや想いを書いています

5 本
三神良子| コンパッション

プロコーチの継続学習。私が選んだPCC更新講座まとめ

最近、noteの3行日記をしている人たちが楽しそうなので、私もしばらく、気楽に書いてみます。 2019年に取得した、国際コーチング連盟の資格、PCC。 3年ごとに資格更新の時期がやってきます。それまでに継続学習の単位CCEを40時間集める必要があります。 どの講座に出て単位を集めるのか、コーチ同士の話題に上がります。 できるだけコーチングに役立つ講座に誰しも出たいですものね。 私が受講したものが、誰かの参考になるかもしれませんので、記しておきますね。 CRR アルケミ

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三神良子| コンパッション

25回連続で契約を断られた私が学んだ、仕事との向き合い方

「どうやったら仕事が増えるだろう？」と最近、友人や知り合いから相談を受けることが多くなった。特に、対人支援職やフリーランスの人たちから。 もちろん、知っている情報があれば紹介するし、人をつなぐこともある。でも、その人にぴったりの仕事がすぐに見つかるケースは多くない。結局、「うまくいくといいね」「応援してるよ」としか言えない場面も多い。 そんなとき、私は自分の体験談をひとつ話すようにしている。 それが、2020年の夏に経験した「25回連続で継続コーチングを断られた話」だ。

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三神良子| コンパッション

コーチのあなたへ ─その100時間の苦労をちゃんと認めてほしい

今日はコーチの方に向けたエッセイです。 コーチングは、相手がいないと練習さえできないコーチングの学びって、他の分野と比べて独特の難しさがあります。 たとえば英語や資格試験なら、1人でも黙々と勉強できます。 でも、コーチングは違う。相手がいなければ、そもそも「練習のスタートライン」にすら立てないんです。 私はCTIというスクールでプロコーチ資格を取りましたが、そこでは試験の前に100時間のコーチング実践が必須条件でした。しかも、その多くを有料で行うことが求められます。 義

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三神良子| コンパッション

「日本」を自分や相手の力を信じた対話が行われる国にしたい

アドベントカレンダーの紹介 コーチングスクール、The COACH ICPのアドベントカレンダー企画です。 12月1日〜25日まで、コーチ達が交代で記事を投稿します。 マガジンはこちらからどうぞ。 私がもらった問い 今回は、日ごとに「問い」が設定されています。 私がもらった問いは… あなたが今、行きたい場所はどこですか？ 問いをもらった時のインパクトは、「20年前に新婚旅行で行ったトルコにまた行きたいな」とか、「大好きな京都にまた行きたい」。具体的な場所と思い出が紐

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三神良子| コンパッション
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読み返したいnoteプライベート編

日常に役立ちそうで読み返したいnote

8 本
三神良子| コンパッション

ララァの歴史改変をめぐってーGQuuuuuuX最終回を見て

私は『GQuuuuuuX』の最終回に魅了されました。演出も素晴らしく、登場人物の感情が丁寧に描かれており、涙を誘う場面がいくつもありました。 しかし、見終えた後に残ったのは、感動と同時にぬぐい切れない違和感でもありました。それは、物語の核となる「歴史改変」と「ララァの行動」に対する倫理的な問いでした。 歴史を繰り返すという暴力 最終回で明かされるように、ララァとシュウジは幾度も歴史改変を繰り返していました。ララァは、シャアが死なない世界を求めて仮想世界を作り直し、何度も繰

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荒井陽

K・ウィルバー「意識のスペクトル」に見る心理療法における対機説法

ケン・ウィルバーという70~80年代アメリカのニューエイジムーブメントを代表する思想家がいる。国内では、心理学の潮流の一つである「トランスパーソナル心理学」の理論化に大きな影響を与えた人物という形で彼の名が語られることが多い。 ウィルバーは学部の頃に熱心に読んでいた。最近思い出して『無境界』、『意識のスペクトル』を読み直していたら、非常に良いことが滔々と書いてあって目の覚めるような思いである。当時の私の直感は外れていなかったらしい。 ウィルバーの主要な理論に「意識のスペク

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有洲咲

インテグラル理論のススメ。メリットや効果について語ってみた

前回は「インテグラル理論とは? 人（そして、組織・社会）の本質的な成長の可能性を探求するためのツール」ということで、インテグラル理論の概略についてご紹介させていただきました。 あくまでインテグラル理論の概略について紹介だったもので、インテグラル理論にどんな効果があって、どんなメリットがあるのかについて軽くしか触れられず、正直、語り足りませんでした（笑） 今回はそこらへんを紹介していきたいと思います。 まずは次の絵をご覧ください。 では、ここで問題です！ Q1：見える

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IVAP（一般社団法人Integral Vision & Practice）公式Note

「発達への誤解」を乗り越えるために──『ロバート・キーガンの成人発達理論』「監訳者まえがき」全文公開

「隠されたカリキュラム」という問い 幼い頃、「まわりの子はできるのに自分だけできないこと」があって、悲しさや焦りや恥ずかしさを抱いた記憶はないでしょうか。みんなは、鉄棒の逆上がりができて、掛け算を覚えられて、絵がうまく描けているのに、自分だけができない。 そうした小さな挫折は、個人差はあれど多くの人が通る道でしょう。 学校教育では「〇〇歳の時点で□□ができているのが望ましい」という基準に照らし合わせてさまざまなカリキュラムが組まれ、それに従って生徒が学んでいきます。 それ

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英治出版オンライン
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【光る君へ】ドラマ感想

「光る君へ」のドラマ感想です。自分のオタク心を満たすために書いています。書くうちに話があっちこっちいったり、勢いが出過ぎちゃったり。温かく見守ってください🙇‍♀️ ネタバレありますので、注意です。

1 本
三神良子| コンパッション

コーチングで「光る君へ」を語ったら、自分にコンパッションを送れた話

私は1ヶ月に1回、コーチングを定期的に受けている。 何を話すのか様々だけど、未来の話が多い。私の創りたい将来に向けて何をしていくのか話すことで、今の気持ちと次の行動をはっきりさせていく。 その日はどうしても、未来のことを話す気持ちになれなかった。 6月〜8月まで、本当に多忙で疲れが溜まってしまって、元気がなかった。 「なんか元気が出ませんね…」という私に、コーチが「何をしたら元気が出るかな？」と聞いてくれた。 私は好きなものについて話すと、前のめりになって、やたら声が大

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三神良子| コンパッション

【講座】コンパッション講座の感想アンケート

2 本
三神良子| コンパッション

【コンパッション・マインド・トレーニングのご感想】20代/女性/会社員の方

はじめまして こんにちは。コンパッション・マインド・トレーニング ファシリテーターの三神良子( みかみ りょうこ )です。コンパッションという自分に思いやりや慈悲を向けるメソッドをお伝えしています。 コンパッション・マインド・トレーニングについて 自分の苦しみ・悩みについて、どう関わっていくのか？を学ぶ講座です。人は悩んでいる自分に批判的になりがちですが、この講座では思いやりや慈悲を自分に向けるメリットと、その方法について学びます。 進化論やチベット仏教など心理学以外の

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三神良子| コンパッション

【コンパッション・マインド・トレーニングのご感想】匿名希望さま

はじめまして こんにちは。コンパッション・マインド・トレーニング ファシリテーターの三神良子( みかみ りょうこ )です。コンパッションという自分に思いやりや慈悲を向けるメソッドをお伝えしています。 コンパッション・マインド・トレーニングについて 自分の苦しみ・悩みについて、どう関わっていくのか？を学ぶ講座です。人は悩んでいる自分に批判的になりがちですが、この講座では思いやりや慈悲を自分に向けるメリットと、その方法について学びます。 進化論やチベット仏教など心理学以外の知

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三神良子| コンパッション

【講座】コンパッション・マインド・トレーニングのご案内

自信がつく、自分に優しくなる、悩みや困難に向き合う勇気が育つ、人とのつながりが感じられる『コンパション・マインド・トレーニング』のご案内です。１年に２〜３回開催しています。

5 本
三神良子| コンパッション

コンパッション・マインド・トレーニング（７期）のお誘い

コンパッションとは“コンパッション”とは、自分や他者に寄り添い、力になろうとする姿勢のことです。 古くは仏教にルーツを持つ概念ですが、近年は欧米で最新心理学の理論として注目され、世界で多くの人が、仕事や生活に取り入れています。 悲しみや苦しみも含めて自分を受容する。 自分を信頼し、どんな時も強くしなやかである。 変化や困難の中でも、優しさと勇気を持って挑戦し続ける。 そんな生き方を可能にする“コンパッション”は、複雑な時代を生きるために必須の力です。 明日から仕事や生

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三神良子| コンパッション

コンパッション・マインド・トレーニング(6期)のお誘い

ご覧の皆様へ　はじめに　三神良子（みかみりょうこ）と申します。「コンパッション・マインド・トレーニング」という自分への思いやりの心を育む講座を仲間の植田早紀（うえださき）と主催しています。 この記事は、コンパッション・マインド・トレーニングの6期を開催するにあたり、受講生の方を募集するnoteです。 コンパッションとは？「コンパッション」は「思いやり」や「慈悲」を指す言葉（英語）です。仏教をベースにした考えで、「自分や他者の悩み苦しみを見逃さないこと」「悩み苦しみを感じたら

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三神良子| コンパッション

コンパッション・マインド・トレーニング(５期)のお誘い

ご覧の皆様へ　はじめに　三神良子（みかみりょうこ）と申します。「コンパッション・マインド・トレーニング」という自分への思いやりの心を育む講座を仲間の植田早紀（うえださき）と主催しています。 この記事は、コンパッション・マインド・トレーニングの5期を開催するにあたり、受講生の方を募集するnoteです。 コンパッションとは？「コンパッション」は「思いやり」や「慈悲」を指す言葉（英語）です。仏教をベースにした考えで、「自分や他者の悩み苦しみを見逃さないこと」「悩み苦しみを感じたら

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三神良子| コンパッション

コンパッション・マインド・トレーニング（第4期）のお誘い

ご覧の皆様へ　はじめに　こんにちは。「~思いやりで幸せの循環を作る~コンパッション・マインド・トレーニング」主催の三神良子（みかみりょうこ）と申します。 コンパッション・マインド・トレーニングの4期、5期を開催するにあたり、受講生の方を募集いたします。 今回の講座について「コンパッション」は「思いやり」や「慈悲」を指す言葉（英語）です。欧米を中心に、世界ではたくさん、コンパッションを育むマインドトレーニングが開催されています。それだけ現代の社会で「思いやり」「慈悲」が忘

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三神良子| コンパッション
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