하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있다 보면, 어깨는 자꾸 말리고 등은 굽으면서 목은 앞으로 빠져있습니다.
그때마다 ‘올바른 자세로 앉아야지’ 하고 등을 펴보지만, 다른 생각을 하다 보면 어느새 다시 등이 굽어 있는 경우가 많습니다.
이러한 등이 굽는 자세를 오래 유지하다 보면 등의 가동성이
어제자 열기 가득한 #윈터페스타 축제 현장!🤩
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⛄서울윈터페스타 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝙎𝙀𝙊𝙐𝙇 𝙒𝙄𝙉𝙏𝙀𝙍 𝙁𝙀𝙎𝙏𝘼⛄
- 기간: 2024. 12. 13.(금)~2025. 1. 5.(일)