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어웨어랩
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어웨어랩
@and_awarelab
심리적안전감에 기반한 conversater | #안전감 에서 #연결감 까지 | 퍼실리테이션, 코칭, 영화치료 | 영화 집단상담 | [email protected] | @awarelab.bsky.social
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Feb 6, 2021
    안전감을 가장 우선시 여기는 이유는, 나 자신을 위해서도 제일 중요하고, 내가 안전감을 찾고 나면 '내 말이나 행동'으로 타인의 안전을 부수려 하지 않을 수 있습니다. 방법을 알게 된다는 뜻이에요. 쉽게 말해 내 열등감으로 타인을 괴롭히지 않게 됩니다.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Dec 20, 2024
    사실 이거 정말 중요한 순간이고, 감정이다. pd 수첩팀에서 중요한 장면을 넣어줬다. 이 무기력함, 모욕감 등을 부정하거나 회피하지 않고, 푹 젖었다가 다시 짜고 그 몸에 용기를 담아서 나오는 거다. 그 용기들이 서로 공명을 일으키는 거고.
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    하라
    @M__haragoyo
    Dec 17, 2024
    오늘자 피디수첩 보는데 자영업 하시는 시민분 인터뷰 보고 눈물남.. 생수 나눠주고 계셨는데 계엄 났을 때 너무 무기력하셨다고, 그래서 나오셨다고 ㅠㅠ
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Dec 22, 2024
    와.. 시위 농민과 시민들 휴식하시라고 보낸 차량들이, 바로 시위 차량으로 용도변경!!!
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    。왕。앵¿؟。두。
    @qwert20230
    Dec 22, 2024
    남태령역 이 차량보이면 탑승해주세요 사당역 행진합니다
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Dec 29, 2024
    애도는 모여서 할 것이다. 광장에서 할 것이다. 우리 목소리가 희생자들이 계신 곳까지 들리게 더 크게 울 것이다.
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    KBS 뉴스
    @KBSnews
    Dec 29, 2024
    [속보] 정부 “1월 4일 24시까지 7일간 국가애도기간”
    1.3M
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Feb 14, 2025
    누군가의 처음을, 그 미숙함을 두고 있는 그대로 받아주는 사람들이 얼마나 소중한가. 본질의 가치를 찾아서 읽어내는 사람들이 얼마나 의미있는가!! 보면서 바로 감사함!
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    EBS
    @EBSstory
    Feb 14, 2025
    붕어빵 장사 처음이라 안 예쁜 붕어빵은 싸게 드린다고 했는데 데워먹으면 다 똑같다고 제값 쿨하게 내고 가신 손님... 진짜 이런 게 인류애 충전이지ㅠㅠ #EBS #PD로그
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    644K
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Nov 21, 2023
    여백이 창살 같아요. 단과 이미지 분절을 통한 사진 편집이 강렬하네요. 종이신문이 해낼 수 있는 비유가 극치감을 줍니다.
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    김현진
    @clwm2233
    Nov 21, 2023
    경향신문에서 한면 꽉 채워 지면 기사를 냈다. 2017년도에 박진성이 날 고소 협박한다며 본인이 성범죄자가 아니라고 하는 손바닥만한 신문기사를 찍어 보낸 적이 있었다. 문득 그 때가 생각난다. 박진성은 결국 언론의 철장에까지 갇히게 된 것이다.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Aug 5, 2022
    조금 다르게 표현하면, 안전감을 느끼면 자신의 본 모습(성격, 기질 등)이 나오는 것 같아요.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    May 17, 2022
    대화의 멋진 모습을 잘 보여줍니다. 1. 상대의 취향이 나와 다름을 인정, 더불어 자신을 간단히 드러냄. 2. 그.리.고. 상대에 대해 궁금증, 어떤 면이 좋은가요? 3. 상대의 자세하고 구체적인 내게 들릴 수 있는 언어로 공유. 4. 연결됨. 상대 덕분에 나도 궁금증 생김.
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    곰돌사탕
    @CMYK_D02C26
    May 16, 2022
    서로의 시각을 공유하는 일
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Jun 1, 2023
    사람들은 안전감을 느끼면, 자신이 가진 - 소위 세상에서 약점, 틀린 거, 모자라다고, 더럽다고, 열등하다고 여기는 - 점들을 드러내고 희화하하기도 한다. 저 회사가 매우 안전하거나, 안마사 분이 스스로 안전감을 가진 분이거나 또는 둘 다 일 것 같다.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Jan 1, 2023
    "세상이 엎어져 뿐 것 같거든. ..." 저 말씀 뒤의 여운을 광수 님도 느끼나 보다. 편집 잘 했네.
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    맨날여기와
    @emptymptymty
    Dec 31, 2022
    새해엔 그저 좋은 일들만
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Sep 8, 2022
    잘 관리된 = 수용된. 같음. 즉, 부정하지 않고, 내 일부임을 내게 있는 모습 임을 그리고 어떤 정도 이상은 무리이거나 내가 할 수 없다는 것 등등을 "받아들인"
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    홍시
    @cottoncandihaze
    Sep 7, 2022
    너무 좋아하는 말 갑자기 생각나서 한 사람의 결이나 질감은 잘 관리된 콤플렉스에서 비롯된다
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Feb 26, 2023
    과도한 생각(overthinking)이 완벽주의, 강박 등이겠지만, 때로는 나르시시즘과 연결되는 때도 본다. 무슨 말이냐면, 모든 것에 답이 있고, 내가 그 답을 몰라서 발생하는 괴로움과 생각이라는 흐름일 경우다. 이게 왜 나르시시즘 관련이냐면, 그냥 나는 다 알(할) 수 없음을 부정하고 있어서다.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Jul 17, 2021
    조급하면 번아웃 뿐이에요. 계속 강조하지만, 경제적 안전, 즉 생존이 우선이고, 최소한의 먹고살이(스스로 정하는 겁니다. 타인과 비교가 아니라요)가 좀 됐다 싶으면, 그 다음은 마음이 안전해야 하고요. 마음이 안전해야 (즉, 견딜 수 없는 스트레스 상황이 아니어야) 변화든 학습이든 가능해요.
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    어웨어랩
    @and_awarelab
    Feb 1, 2023
    자기주장성이 강한(assertive) 사람들 만나면, 나는 너무 좋다. 왜냐면, 일상적으로 그 사람의 진심이 표현되는 지라, 1. 오해가 일어날 가능성 적음, 2. 잘 모르겠는 건 물어보면 답해줌, 3. 소통이 투명해짐.
    348K

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