アンガーマネジメント
こんにちは、ミトメです。
今回はアンガーマネジメントについてです。
怒りの感情をコントロールする方法のことをアンガーマネジメントと言います。
アメリカが発祥とされ、日本では日本アンガーマネジメント協会が推奨しています。
職場においても、お互いに怒りがコントロールされているからこそ心理的安全性が
確保されます。
効用として
・パワハラの防止
・対立やトラブルの防止
・…
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