マガジン一覧

フィルム越しに見る上海の街並み

写真で振り返る2023【下半期】

写真で振り返る2023【上半期】

own days

ラメはキラキラして可愛いですか？

私には「キラキラ可愛い」という感覚があまりないのかもしれません。 幼い頃から物欲はあまりなく でも貰ったものやガラクタは多い家だった様に思います。 先日、友人と一緒にメイク動画を見ていた時 画面の中の可愛いモデルさんが「キラキラ可愛い見てー」と言っていて それはある種の定型文でいつも何となく意識せずに耳にしていた セリフですが なぜかその時は嫌にその”キラキラ”が気になって キラキラ＝可愛いの感覚が 自分の中に全くない事に気が付きました キラキラは可愛くても可愛くなくて

⑤X先生が夢に出てくる

このシリーズは30分で書くことを目標にしているが、今日は事情があって20分でまとめたいと思う。 25年以上前、私は高校3年から浪人1年生まで美大受験予備校に通っていた。そこで出会ったX先生との思い出をちょろっと書く。 X先生は、一見したところは冷血漢であったが、「いかにも学校で浮いてそう」な受講生に優しく寄り添う人だった。私はスクールカースト最下位系女子だったこともあり、いろいろ良くしてもらった。 私とX先生は、廊下ですれ違った時にオーバーリアクションでお互いにVサイン

話題の『アプリ肌パウダー』　沖縄OLのコスメレビュー

元NMB48で今や人気YouTuberのあかりんこと 吉田朱里さん そのあかりんがプロデュースしているコスメブランド 「B IDOL」 アイシャドウやリップなどティーンから大人まで使いやすいラインナップが揃っていて値段も手頃 しかもパッケージも可愛くて持っているだけでテンションが上がる そんなB IDOLから限定商品として出たパウダーがこの「アプリ肌パウダー」 このパウダーのすごいところが ・SPF50/PA++++ ・石鹸オフＯＫ ・ブルーライトカット というす

眠りの話

こんにちは、Kurimuraです すみません！お久しぶりです！ 更新サボっておりました。。 今回のテーマは【睡眠】です 以前寝れなくて困っているという患者さんがいらっしゃったので、、 （その方の不眠問題は無事解決しました、ワタシの力ではありませんが） 睡眠不足を解消するには睡眠時間を延ばすことよりもいかに【質の良い睡眠】をとれるかが重要となります。 質の良い睡眠をとるためには心身ともにリラックス状態で眠りにつくことがポイントとなります ではリラックス状態とは一体どの

恋愛こじらせアラサーに刺さる、timeleszの『名脇役』

こんにちは、れいちぇるです。 私の恋愛こじらせ癖が、timeleszの『名脇役』の歌詞にぴったり当てはまっていて、共感の嵐だったので、今日はその話を綴ります。 「そもそもtimeleszとは？」という方のために軽く説明しますと、STARTO ENTERTAINMENT（旧ジャニーズ事務所）所属の5人組アイドルグループ「SexyZone」が人数の減少や事務所の問題により、改名したグループです。 加えて、「timelesz project（通称タイプロ）」というオーディショ

「今月も生理がきた」私って妊娠できないの？

こんにちは、れいちぇるです。 かなり久しぶりのメンバーシップ限定記事になってしまいました！月日が経つのはあっという間だ……。期間が空いてしまってすみません🙇🏻‍♀️（今月中になんとかもう1本メンバーシップ記事書きたい！） 今日は私の直近の野望について。

マッチングアプリであった本当に怖い話【其の一】

こんにちは、れいちぇるです。 今日は20代の私の経験について書きます。 あれは多分、私が23〜4歳のころだったはず。（現在33歳）もう10年も前になるのか……！ 双極性障害がもっともひどくなり、大学を中退した私は、実家宮崎で療養生活を送っていた。療養といっても身体は元気なわけだから、自由に動ける。 実家は九州の宮崎県で、ギリコンビニがあるレベルの過疎地。帰省しても3日で飽きる。 そんな場所で飽き性の私がじっとしていられるわけもなく、恋愛体質だった私はマッチングアプリ

子どもは欲しいけど、結婚には魅力を感じない私って変？

こんにちは、れいちぇるです。 メンバーシップ1本目の記事、なにを書くかとても迷いましたが、いきなり黒歴史恋愛遍歴は重すぎるので（笑）、初回はちょっとライトめに私の価値観を書いてみようと思います。（結論：全然ライトじゃないwww）

【四半期報】2025年1月〜3月の振り返り

こんにちは、れいちぇるです。 なんだかんだ、2025年の4分の1が終わってしまった……。時の流れの早いこと。「この3ヶ月何してたんだっけ？」と思い出せないのですが、Xやnoteを振り返りながら、四半期報書いていきたいと思います。 2025年1月執筆記事 株式会社ジョサンシーズのイベント開催プレスリリースを書かせていただきました！プレスリリースを書くのがマーブルスクールの広報課題以来で、めっちゃ難しかったけど、受講しててよかった〜〜〜と心の底から思った🥹 noteで書い

【四半期報】2024年10月〜12月の振り返り

みなさん、大晦日いかがお過ごしでしょうか？私は紅白歌合戦を見ながら、この記事を書いています。まだギリギリ2024年なので、四半期報もまだセーフでしょう。 今回は10月〜12月を振り返ります。 （それ以前の四半期報はマガジンにまとめていますので、気になる方はご覧ください！） 2024年10月執筆記事 20代のころから憧れていた、同郷で女性起業家の坂梨亜里咲さんにインタビューする機会をいただきました！ずっとお話伺いたいと思っていたので、取材日は感無量でした🥺 10月から

【四半期報】2024年7月〜9月の振り返り

こんにちは、れいちぇるです。 前回の四半期報から早3ヶ月。気づけば10月も5日が過ぎ、恐ろしいスピードで時が流れています……。 今日は7月〜9月の振り返りnoteを書きます！ これまでの四半期報はマガジンにまとめたので、（いないと思いますが）気になる方はご覧ください。 2024年7月執筆記事 現役の大学院生でもあり、エンジニアとしても活躍するいしてぃさんにインタビューを行いました。 2月〜6月まで受講していた、『書く＋αを学べる・マーブルスクール』のインタビュー講

【四半期報】2024年1月〜3月の振り返り

こんばんは、れいちぇるです。 これまで月報というものを書いたことがなかったのですが、自分のための備忘録も兼ねて、四半期報として2024年1月〜3月の振り返りをしようと思います。 引用ばかりで文字数は少ないですが長いので、さら〜っと見ていただけたら🙇🏻‍♀️ 2024年1月お正月から能登半島地震や日航機火災の事故があったりと、悲しいニュースの続いた2024年のはじまりでしたね。 noteで書いた記事 私個人でいうと、昨年11月に入会した、書く仕事をたのしく続けるための

スタートアップ「ジョサンシーズ」の未来を信じた投資家の戦略と期待

投資家としての視点を活かし、社会課題に挑む井上加奈子さん。現在率いるNEXTBLUEでは、グローバル投資を掲げ、女性の健康や社会的課題に特化したファンドを展開しています。その背景には、プロフェッショナルファームでのキャリアや、自身の出産経験が大きく影響していました。 今回のジョサンシーズへの投資は、なんと日本国内の企業では第一号とのこと。 産前産後の課題を解決するプラットフォームの構築を目指すジョサンシーズの仕組みは、グローバルなスケールでも可能性を持つと注目されています。

助産師とVCが描く、新しい命を支えるスタートアップの挑戦

助産師としてのキャリアを活かし、起業という新たな道に挑んだ代表の渡邊。その背景には、「助産師がもっと輝ける社会を作りたい」「日本の妊娠・出産・育児環境をより良くしたい」という強い想いがありました。 渡邊とベンチャーキャピタリスト矢澤さんとの出会いは、女性起業家を支援するインキュベーションプログラムがきっかけ。行動力や柔軟性、そして芯の強さを兼ね備えた渡邊の姿勢に矢澤さんは感銘を受け、支援を決意します。 ジョサンシーズが目指すのは、より多くの家庭が安心して子どもを迎えられる

幅広い選択肢があるからこそ、より多くの課題解決に伴走できる。入社2ヶ月で感じたPRONIコンシェルジュの魅力

こんにちは。PRONI（プロニ）採用担当です。 人材業界で約8年間キャリアを築いてきた大浦さんは、2024年8月、PRONIに発注コンシェルジュとして入社しました。人材業界でキャリアアドバイザーから求人広告の法人営業まで、幅広い業務に携わってきた大浦さん。現在は前職での経験を活かし、PRONIアイミツSaaS事業部で活躍しています。 本記事では、大浦さんのこれまでのキャリアやPRONIの魅力、今後の展望について詳しく伺いました。PRONIへの転職を考えている方、興味のある

「社員ファーストの環境づくり」丁寧なコミュニケーションで信頼関係を築く【連載:まっすぐの流儀 vol.13】

こんにちは。PRONI（プロニ）採用担当です。 PRONIの中核を担うメンバーたちにフォーカスを当てた「まっすぐの流儀」。メンバーのPRONIとの出会い、キャリアへの考え方、そしてそれぞれが考える「まっすぐ」の定義を深掘りします。 今回は、2024年1Qにまっすぐ賞（チームにまっすぐ）を受賞した西村さんにお話を伺いました。 ー受賞理由ー セキュリティツールの導入でログイントラブルが起きてしまいましたが迅速に対応していただき助かりました。返信の丁寧さやスピード感に安心で

今日が私の仕事はじめ

2025年1月6日。世間が長い長い年末年始の連休を終え、日本人の多くが仕事始めとなったこの日。 私の身体はベッドに横たわっていた。前日、5日分の睡眠薬を飲んでしまったからだ。 1月5日。 パートナーとの些細なすれ違いから、ネガティブモードに入った私は、ソファにもたれて彼との会話を思い出していた。 「なんでこんなことになったんだっけ……。」 何をどう考えても時間が戻せるわけもなく、最後にした彼との会話を思い出しながら、自分の想いをLINEに込めていた。「私はこうしてほ

双極性障害の私が精神障害者手帳を取得したワケ

こんにちは、れいちぇる（@rei92x）です。 普段ガジェット好きなライターとして、このnoteでさまざまなことを発信している私ですが、実は精神疾患を抱えています。 私が双極性障害Ⅱ型と診断されたのは2015年4月。あっという間に8年の月日が経ちました。 8年経った今、なぜ精神障害者手帳を取得しようと思ったのか。今日はそのことについて書きたいと思います。 精神障害者保健福祉手帳とは 身体障害者手帳や療育手帳と同じ障害者手帳の一種で、手帳所持者は国や自治体からさまざま

双極性障害の私が愛用する、おすすめアプリ6選

こんにちは、れいちぇるです。 今日は、双極性障害を抱える私が愛用しているアプリをご紹介します。一部例外もありますが、主にヘルスケアに関連するものです。 ガジェット大好きなので、新しいアプリは一度は試してみる派。（UI / UXも気になるので🙄）一旦DLして使ってみて、良さそうだったら数日使用。何日か経って続いているかどうかで、アンインストールするか否か決めています。 今回紹介するアプリは精神疾患を抱えている方はもちろん、それ以外の方にもおすすめできるものばかりなので、ア

【メンタルヘルス】活動記録表をNotionでデジタル化する

こんばんは、れいちぇるです。 これまでもいろいろとNotionについての記事を書いてきましたが、今日はNotionでのメンタルヘルスに関するページについて紹介します。 これまでの私のnoteを読んでくださっている人は知っているかもしれませんが、私は精神疾患を持っています。 昨年には精神科に入院もしました。（その際の記事はこちら） その入院の際に、心理士の先生から活動記録表を毎日書くことを勧められました。退院後にはかかりつけ医の先生にも。 2つの病院でもらった記録表は

「ライフワークはタダでもやるべき」週休3日のフリーランス編集者に聞く、“ゆるく働く”コツ

「好きを仕事にしているあの人の物語」をテーマにインタビュー記事を投稿する「one's story」。 今回は、私が所属していた「書く」＋αを学べるオンラインスクール『Marbleスクール』の講師であるえるもさんにインタビューを行いました。 「私は“ゆるく働きたい”とつねづね思っている。（なんなら働きたくない）」と公言しながらも、メディアの編集者やコンテンツディレクター、講師業など、忙しく働いている（ように見える）えるもさん。 “ゆるく働く”を実現するために、無理なく働く

コミュニティマネージャーに学ぶ、心地のいいコミュニケーションの取り方

「好きを仕事にしているあの人の物語」をテーマにインタビュー記事を投稿する「one's story」。 6本目となる今回は、私の所属している「書く」仕事をたのしく続ける『Marbleコミュニティ』のコミュニティマネージャー・八巻美穂さん（以下、みほさん）にオンラインインタビューを行いました。 コミュニティマネージャー、ファシリテーター、ライター、広報といくつもの職種で活動するみほさん。中でもコミュニティマネージャーとしての活躍に注力しており、日々数千人とコミュニケーションを

フリーランス×俳優。やりたいことをすべて叶える持続可能な働き方

「好きを仕事にしているあの人の物語」をテーマにインタビュー記事を投稿する「one's story」。 5本目となる今回は、私の所属している「書く」仕事をたのしく続ける『Marbleコミュニティ』のメンバー・水元琴美さん（以下、こつさん）にオンラインインタビューを行いました。 IT企業でのエンジニア職からフリーランスライターへ転向し、俳優の道も歩むこつさん。まったく異なる2つの職種をどのように両立させているのか。二足のわらじを可能にする時間術や、今後目指す姿などを伺いました

フリーランスデザイナー千葉はなさんの自分らしく働くコツ

「好きを仕事にしているあの人の物語」をテーマにインタビュー記事を投稿する「one's story」。 4回目となる今回は、私の友人で、フリーランスデザイナーとして活躍する、千葉はなさんにオンラインインタビューを行いました🎙 航空会社でのCA職、旅行会社での総務事務職を経て、フリーランスデザイナーとして活躍されているはなさん。会社員とフリーランスの違いなど、自分らしく働くために工夫されていることをお聞きします。 幅広いキャリアを経て歩むデザイナーの道千葉はなです。フリーラ

真夏の夜の風まつり〜Fujii Kaze Stadium Live “Feelin' Good”〜

こんにちは、れいちぇるです。 推しのたくさんいる私ですが（嵐、俳優・水上恒司さん、サッカー選手・谷口彰悟さんなど）、音楽領域においては藤井風さん（以下、風さん）が大好きと公言しています🍃 過去2度ライブにも足を運んでおり、新曲がリリースすれば耳にタコができるくらい聴き、MVもチェック。それくらい大好きなのです。 そんな風さんのライブが8/24〜25の2days、横浜・日産スタジアムで行われ、奇跡的に今回もチケットが取れたので行ってきました！（私は2日目に参戦💪🏻） 初

【イベントレポート】映画『四月になれば彼女は』公開記念トークイベント「小説を映画にするということ」

おはようございます、れいちぇるです。昨日のイベントの興奮が冷めず、深夜4時にパソコンと向き合っています。 昨日は、note社で行われた、映画『四月になれば彼女は』公開記念トークイベント「小説を映画にするということ」というイベントに参加してきました。 登壇者は、以下の御三方。 なんとも豪華なトークイベント……！川村さんいわく、ヨーロッパでは映画の作り手が裏話を話すイベントはよくあるそうなのですが、日本では珍しいらしく、その貴重な場に参加することができました。 以下、イベ

映画『四月になれば彼女は』を観て感じた、愛することの儚さ

こんばんは、れいちぇるです。 3ヶ月ぶりに映画館に行ってきました。鑑賞したのは佐藤健さん主演の『四月になれば彼女は』。 原作こそ知らなかったものの、キャスト発表になったときから気になっていた作品でした。 気になる映画はたくさんあれど、推しが出演していない限り、なかなか映画館まで足を運ばない私。そんな私の背中を猛烈に推したワケは…… 主題歌が推しアーティスト「藤井風」に決まったから。しかも描き下ろし……！これは公開初日にでも観にいかなくては！！！気づけばそのくらいの熱量

音楽に訊く「座右の歌詞」

こんばんは、れいちぇるです。 マーブルコミュニティの #新年書くチャレンジ Day6のテーマ「座右の銘」。 私の座右の銘ってなんだろう？と考えてみたけど、思い当たるものがない。 そのかわりと言ってはなんだけど、音楽の歌詞から力をもらうことが多く、好きな歌詞が多いので、私は好きな歌詞を紹介します！ 殿堂入りの「嵐」殿堂入りしているのは「嵐」。 20年近くファンで、活動を休止している今でも彼らを応援しています。 おすすめの嵐ソングは過去のnoteでまとめているので、ぜ

【Notion】フリーライターのプロジェクト×タスク管理法【テンプレ配布】

こんにちは、Notion大好き芸人れいちぇるです。 フリーランスでインタビューライターとして働いている私ですが、Notion歴5年目にしてようやくプロジェクト×タスク管理の最適解が見つかったので、備忘録もかねてnoteにつづっておきます。 今後アップデートされる可能性大ですが、とりあえず1ヶ月くらいはこの方法で管理していて、とても快適なので紹介します！ 最後にはテンプレートも配布していますので、いちから構築するのが面倒な方はご利用ください。（テンプレ作成と記事執筆に3時

【大人の勉強法】Notionでスタディページを作ってみた

こんにちは、れいちぇるです。 みなさん、社会人になって勉強してますか？ 私は前回のnoteでも書いた通り、現在オンラインスクールで「書く」＋αについて学んでいます！ キックオフから3週間ほどが経ち、本格的に講座もはじまって、インプットとアウトプットの日々。 講座を受けながら、大切なところはメモを取り、講座終了後にXにポストしています。 Xにはこんな感じでポストしているのですが、その前段階としてNotionにメモを取っています。 今回はNotionを活用した大人の勉

【テンプレ配布】お正月休みに作りたいNotionページ

こんにちは、れいちぇるです。 今日も今日とてNotionネタでございます。（なんてったってNotion大好きなもので……🤍） 今回紹介するページの内容は、以下の2つです。 最後にテンプレートも配布しているので、気になる方は最後までご覧ください。 1年でやりたい100のことリスト昨年のnoteでも、Notionで「1年でやりたい100のことリスト」を作った話をしたのですが（気になる方は👇🏻からどうぞ）、今年はさらにアップデートさせました！ 去年はチェックボックスをひた

ゆる〜く生きてる私の2024年の抱負

新年、あけましておめでとうございます🎍✨ 本年もれいちぇるをどうぞよろしくお願いします。 さて2024年一発目の記事は、今年の抱負を書きたいと思います。 Notionおたくな私は、データベースで「今年やりたい100のことリスト」を管理しているので、そこから抜粋して紹介したいと思います！ 仕事編今年は仕事の幅を広げていきたいですね！ ディレクション・編集・SNS運用にもチャレンジしたいし、自分の執筆の幅を広げるためにも、積極的にいろんな資格取得に挑戦していきたい。 エ