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マガジン一覧

みんなの成長ラウンジ【共同運営マガジン】

「ほっと一息、肩の力を抜いて自分の言葉を綴る場所」として「みんなの成長ラウンジ」と名付けました! 「書いて楽しい、読んで元気になる」をモットーに、お互いの投稿を読み合い、コメントし合うアットホームなコミュニティです。 ※参加希望の方は、固定記事にコメントください

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あいづちの英会話

英語のあいづち、「Yes」や「I see」の繰り返しになっていませんか? 他にもいろんな表現があるので、まとめてみました。 英語もセットで学ぶとおもしろいですよね。 ただ、この話も明日には忘れてしまうかもしれません。 そこでおすすめしたいのが、 僕が配信している無料メールマガジンです。 『英単語をあきれるほど覚えるメルマガ』 創刊20年・総読者数12万人。 英単語をガッチリ覚えるために作りました。 無料なので、ぜひ読んでみてください。 ✅英語系noteを応援していま

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エクスタロット講義録 大アルカナ篇・第7番〔戦車; CHARIOT〕/進撃と統御

著:柴崎銀河  絵:双星たかはる  本稿では、XTAROT(エクスタロット)の大アルカナ第7番〔戦車; CHARIOT〕を解説します。  まず結論から言えば、戦車は〔勝機を見抜いて前へ出る意志〕〔相反する力を束ねて進む統御〕〔ためらいを突破口へ変える加速〕を告げるカードです。  図像では、アンヴァル(Anvar) が二頭立ての戦車を駆っています。白馬と黒馬は、たがいに異なる性質を持つ対の力を表し、その進撃が勝利になるか暴走になるかは、御者である彼の心次第です。若きアンヴァル

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飛行機を乗り過ごしてもなんとかなる。英語学習のハードルを極限まで下げる思考法

外からは、明日から始まる 水かけ祭りソンクラーンを待ちきれない人たちの笑い声と、 地元の音楽が聞こえてきます。 街全体が、これから始まる変化を前に、 心地よく浮き足立っている。 そんな空気の中にいます。 この熱気の中にいると、 ふと思い出す景色があります。 それは、今から十数年前。 当時18歳。高卒認定。 バイトで貯めたお金を握りしめ、 初めて一人で海外へ飛び出した時のことです。 最初の目的地はタイ。 でも、その手前のマレーシアで、 僕は人生最大の絶望を味わうこ

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理由が分からないのに、なんかずっとしんどい話

大きな問題があるわけじゃない。 ちゃんと生活もしている。 でも帰り道、ふと 「なんかしんどいな」と思う。 その理由が分からない。 それは「何も感じていない」んじゃなくて 「感じないようにしている」だけかもしれない。 感情はコントロールするものじゃなくて、 気づくものだった。 そう実感している最中の話を書きました。 こんにちは。 たくまです。 ※「サメタイプって何?」 気になる方は心のタイプ診断をどうぞ 診断後に受け取れるレポートで 4タイプ別の心の構造を くわし

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アラフィフからのnote部

アラフィフ以上の同志で創る部活です。費用等不要です。 【入部の前にご了承いただきたいこと】 ■ 多くの方の記事が表示されるよう、当マガジンへの投稿はお一人様あたり1日2記事まででお願い致します。※管理者権限で削除させていただく場合がございます。また連続投稿は間隔を調整いたします。 ■ 応援はし合いますが、相互フォローやスキを強制する場ではありません。 ■ 記事を投稿する機能のみを使用ください。 ■ 運営メンバーではない方の記事の投稿はおやめください。※該当する投稿は管理者が削除します。度重なる場合は、管理者権限でご脱会いただきます。 【入部要件】 ■ 我こそはアラフィフ以上の同志だと思う方 (年齢制限なし) ■ 同志と応援し合う気持ちのある方 【2026年3月のテーマ(任意)】 ■ 私の卒業 ■ 「アラフィフの春休み」を取るとしたら? ※タイトルはご自由に。記事を書くヒントに。

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気づいたら全部つながってた

実は私、 14年ぐらい姉のお花の教室を全面サポートしてた。 姉はお花の先生にあるあるな素敵感は全くなくて、 言うなれば…花職人。 花材の品質にこだわりが強いし、 生徒さんに対する思いが強すぎる。 その頃の私は、 「生徒さんが求めている」教室を作ろうと 「もっとライトにレクチャーできない?」 「そこまで花材の管理に手間暇かけてたら、 時間がいくらあってみたりないよ」 そんなアドバイスは、何度も何度もしていた。 けども。 どうにも動かない笑 あきらめた先に、道が開け

ブルーベリーとバナナのヨーグルトスムージー♪

2026年4月13日(月曜)、晴れ! 最高気温は26℃。 地元・北関東では先週の土曜日あたりから、いきなり暑くなった感じですけど・・・今年も今から暑いんじゃ、夏の酷暑が思いやられるな~(^-^;) さて、気温が上がってくると、やっぱり冷たい飲み物が欲しくなりますよね☆ そんなわけで最近は、マンゴーラッシーで使ったヨーグルトの消費も兼ねて、ヨーグルト系のスムージー作りにハマってます!( *´艸`)プププ ブルーベリーとバナナのヨーグルトスムージー 材料:コップ2杯

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50代・60代、男性も女性も気をつけたい「加齢臭」問題 ~やさしい美容学

電車で隣に座った人のにおいが ふと気になったことはありませんか? 「ああ、この人、ちょっとにおうな」 そう思った瞬間、急に自分が心配になる。 「私は……大丈夫だろうか?」 これから気温が上がって、汗をかく季節がやってきます。 夏の電車 エレベーター 会議室… 密閉された空間で、誰かに「この人、におう」と思われていたらどうしよう😱 そんな不安を抱えている方、実は多いんじゃないでしょうか。 しかも、最近知ったんです。 加齢臭って、男性だけの話じゃないらしい。 そこ

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習慣化と報酬❣️ご褒美の中身次第で成功の可否が変わる!? 子育ても自分育ても✨内発的動機づけ🌟体感できる内的プロセスにフォーカスを!

こんにちは。 セルフケアアドバイザーの天美です。 みなさんは、何か目標ってありますか? 試験勉強をして、何かの合格を目指していたり。 または、こどもさんの勉強やスポーツを後押しされているかもしれませんよね。 自分自身はもちろん、こどもさん、同僚や部下など、誰かをがんばらせるために、いろんな努力をされていると思います。 そんな場面で登場する「ご褒美」ってどんな効果があるのでしょう? 今日はそんなことを考えてみたいと思いまーす!       🥤ご褒美で習慣は続くの? 

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あらかんフォーラム・マガジン

あらかん世代の交流の場です【参加無料】 ・ 有料記事の投稿はご遠慮ください。 ・ マガジンへの追加は1日2投稿までとしております。 ・ 投稿テーマやジャンルの制限はございません。 ● 参加条件 ・ シニア世代のデジタル仲間と交流したい方 (70代、80代も大歓迎) ・ 共同運営マガジン仲間としてみんなと仲良くできる方 ● 参加方法 ・ このマガジンの冒頭に固定表示された「アラウンド還暦の方々!同世代な話題で盛り上がりましょう!」をご覧ください。

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シニアこそ発信したほうがいい理由

「発信」と聞くと、 若い人がやるもの。 SNSに慣れている人がやるもの。 実績がある人がやるもの。 そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。でも私は、むしろ逆だと思っています。 これからは、シニアこそ発信したほうがいい。 今日はその理由を書いてみたいと思います。 シニアには、すでに“中身”がある若い人には勢いがあります。 吸収力もあります。 新しいものへの順応も早いです。 でも、長い人生を通して培われた経験の重みは、やはり年齢を重ねた人にしか出せません。 仕事で悩

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習慣化と報酬❣️ご褒美の中身次第で成功の可否が変わる!? 子育ても自分育ても✨内発的動機づけ🌟体感できる内的プロセスにフォーカスを!

こんにちは。 セルフケアアドバイザーの天美です。 みなさんは、何か目標ってありますか? 試験勉強をして、何かの合格を目指していたり。 または、こどもさんの勉強やスポーツを後押しされているかもしれませんよね。 自分自身はもちろん、こどもさん、同僚や部下など、誰かをがんばらせるために、いろんな努力をされていると思います。 そんな場面で登場する「ご褒美」ってどんな効果があるのでしょう? 今日はそんなことを考えてみたいと思いまーす!       🥤ご褒美で習慣は続くの? 

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「はなまつり」と「ベサクデイ」

1.日本語  4月11日に、築地本願寺で「はなまつり」なるイベントがありましたので出かけました。何!、本願寺!?いよいよ仏教に手を延ばす??実はお目当ては「フロリダ亭」のバナナリーフカレーでした💦💦。  バナナリーフカレー。  文句なしにおいしいです。フロリダ亭の超ド看板メニュー。  しかしながら「何でまた築地まで?池袋のフロリダ亭と一緒やん」という声もないのではない。まあいいですよ。天気もよかったし、皆さんにご挨拶できたし。  というのは半分は冗談なのですが、「本

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【写真日記】 2ヶ月前に野鳥好きの方に教えてもらって出会ったケリ、の子どもたち 2026.4.13.

ほぼ1ヶ月前の2月15日に、教えてもらって初めてケリを見たという記事を書きました。 その時教えてくださった方を昨日お見かけしご挨拶をしたところ、ケリの子どもが2羽、同じ空き地にいたよ、とのこと。 今日、図書館に本を借りに行くついでに、少し遠回りをして見に行ってきました。 いました。 ケリの子どもたち。 親鳥の写真と見比べると、胴体がほっそりスリムです。 少し距離をあけて、時々上空を少し飛んだりしながら2羽が鳴き交わしています。 写真を撮っていると、自転車に乗った高

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