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マガジン一覧

MAGAZINE🤍⚜️ふあふあしろな⚜️🤍

日々頑張っている皆様を応援したいと思い、心身共に癒しと幸運と安寧をもたらしますよう、願いを込めて初めて作ったマガジンです✨ 癒された、素敵だな、共感した、勉強になった、いいねと思った、応援したいなと思った、皆様の素敵な記事を、より多くの方に届きますように願っております😊 皆様いつも貴重なスキ、フォロー、暖かいコメント、本当にありがとうございます✨🙇‍♀️

「誤魔化し笑い」を許さなかった理由。失敗を成長に変えるための教育論

「誤魔化し笑い」が映し出す心のサイン先日、以前お世話になった SBT(スーパーブレイントレーニング)の記事が、 Yahoo!ニュースになっていたので、 その記事のシェアと私の感じたことを 記事にします。ぜひご覧ください。 今回は、この記事の中でも 『「誤魔化し笑い」は不安や緊張を隠すための自己防衛的な反応。「心理的なストレスから自分を守るための無意識的なものであり、楽しいという感情にはならず周りにも良い影響を与えない」と指摘する。』 この部分から、私の考えをお伝えします。

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細胞を若返らせる「セルフイメージ」の魔法。30代からの肌ツヤを、脳の書き換えで取り戻す。

第1章:鏡の前で止まった、あの朝の話 まずは知り合いの当時30代の女性の話をします。 この女性は鏡を見て、 こう思いました。 「なんか疲れた顔してる」 「ほうれい線、また深くなった気がする」 「20代の頃とは 別人みたいだ」 その瞬間、 胸の奥に 小さな重さが落ちる。 そしてそのまま 洗面所を離れる。 「どうせ私は 老けやすい肌だから」 「母親も早くから シワが出てたし」 「もう若くないし、仕方ない」 スキンケアをしながら、 同時に 自分の肌を否定し

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今日の晩御飯 208 エビフライ牛すじカレー編

今日は暑い。。今日もスーパーに行ってきました。 調理中BGM 出来上がりはこんな感じでした。 調理時間1時間50分。 参考レシピ動画

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変わりたいのに変われない私へ。実はもう変わり始めてるって話

「変わりたい」って、何度思っただろう。 手帳も書いた。 アファメーションもした。 自己啓発本も読んだ。 SNSで「なりたい自分」の画像を集めて、スマホの壁紙にした。 でも朝起きたら、また同じ私がいた。 布団の中で天井を見つめながら、思う。 「また今日も、何も変わらなかった。」 そんな経験、ない? もしあるなら、 この記事はあなたのために書いた。 最後まで読んでほしい。 10年以上、「頑張れば認められる」と信じてた 私はずっと、真面目だった。誰よりも早く出勤して、 誰よりも

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