小海いと

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書く部｜みんなでつくるマガジン

20,154 本

方向音痴のチ

うちの次女（八歳）は、地球儀の上で指を滑らせ、世界一周旅行ごっこをするのが好きだ。しかし、何度言い聞かせても地球儀を自転方向とは反対の向きに回している。そして、彼女は方向感覚があまりよくない。今日、わたしは地図を見ながら歩いていて、なぜか目的地に辿りつかないと悩みに悩んでいたら、なんのことはない、地図を反対向きに見ていた。血は争えない。わたしの方向音痴というか、抜けているところというか、とにかくちょっとよろしくない面を次女は受け継いでいる気がしてならない。おまけに

ちなみ

38分前

「属性」のその先へ。キャラクターをより立体的にするには

キャラクターの一番簡単なつくりかたを、先日記事にしました。でも、まだなんかしっくりこない。そんなことないですか？わたしはあります。なんか足りなくない？基本情報だけじゃ、そのひとが浮かび上がってこない。わたしみたいにライブカメラ方式で書いてる人は特に苦労するんじゃないでしょうか。この人はどういう人で、こういう場面ではどう動くのかが属性だけでは見えてこないんですよね。そこで、もうちょっとキャラクターの肉付けする方法を考えてみました。属性だけの棒人間にお肉がつけば、カメ

ただのはる

お花見気分の、おすそ分け

先週の月曜日、毎年行っている近くの公園へちょっとした花見に行ってきました。そのときに撮った写真です。自分用の記録として、残しておきます。この次の日は、近くの中学校の入学式だったはず。ガヤガヤすると落ち着かないので、早く見に行っておこうと思いました。個人的には、スノーフレークとユキヤナギが見れたのはラッキーだったと思っています。わたしへの質問を募集しています！改めて「生きづらさ」を考えるきっかけに、ぜひ。

春野ましゃこ｜生きづらさ研究家

8時間前

欲がない夫の、育て方

サティ

IROTAS｜休むのが苦手な人のための養生 note

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マイトンの共同マガジン『My Tone コレクション』

10,474 本

仕事のことが頭から離れない夜は「やさしく終える時間」をつくる

「今日のあれでよかったかな」「明日はどうしよう」体は休んでいるはずなのに、心はまだ仕事の中にいる。そんな夜を過ごしていませんか。まだ終われていない仕事が終わっても、心の中ではまだ続いていることがあります。やりかけのこと。気になっていること。言葉にできなかった思い。こうしたものは、一日が終わっても意識の中に残り続けます。そのため、体は休んでいても、心だけが終わっていない状態になる。これが、ストレスが抜けない理由のひとつで

48分前

「noteを書き続けているのに報われてない」と感じたときに読んでほしい話

商品・企画の制作販売プロデュースをしています飯島裕之です。こちらのnoteでは、自身の経験から『お勤めしながらでも事業の柱を打ち立てるための内容』をお届けしています。気づけば、noteの投稿も習慣になってきた。書くこと自体に抵抗もなくなって以前よりスムーズに文章が出てくる。最初の頃に比べれば、確実に前には進んでいる。それでも、ふと立ち止まる。「これで、本当に合っているんだろうか？」いいねもつくし、フォロワーも少しずつ増える。でも、それ以上の変化がない。売上

飯島裕之｜お勤めしながら起業するためのnote

加湿器は虫を増やす？正しい使い方と注意点

こんにちは、みさとです。「乾燥対策に加湿器を使いたい。でも虫が増えそうで不安」この疑問、かなり多いです。結論から言うと、加湿器そのものが虫を増やすわけではありません。ただし、使い方によっては“虫にとって好環境”を作ることはある。問題は機械ではなく、その周りにできる環境です。なぜ「加湿＝虫が増える」と思われるのか虫は湿度を好むため、というイメージが強いですが、実際はもう少し複雑です。虫にとって重要なのは、水があるか湿度が高いか空気が止

みさと@むしケア先生

初対面の商談が苦手だった僕が、「話しやすさ」の正体に気づいた話。

こんにちは、井口です。ぼくは個人事業主として、小資金でも実践できるWEB集客や販促の方法を探求しながら、日々仮説と検証を重ねています。このnoteでは、なんとなく聞いたことはあるけれど、意外と曖昧なまま使われているマーケティング用語にフォーカス。自分で調べたり、実体験をもとにしながら、できるだけ噛み砕いた言葉でまとめています。専門用語が苦手な方でも、「なるほど、そういうことか」と思えるような形でお届けできたらうれしいです。「初対面の人とすぐに打ち解けられる人」

井口宏大｜マーケティング翻訳家

あいさん💗Iカウンセリングルームセラピスト／臨床心理士×公認心理師｜支援歴16年・2,000名超

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【Saka．の教室】のくらすめいと🏫

4,521 本

人間関係で悩む理由は、教わってないからです。

人間関係って、大事やってわかってるのに、ちゃんと教えてもらったことってあります？学校では、テストの点数の上げ方は教えてくれる。会社では、仕事のやり方や効率は教えてくれる。でも、「どうやったら人とうまくやっていけるか」「どうすれば長く信頼されるか」ここって、ほとんど教えてくれへんのですよね。なんとなく空気を読んで、なんとなく失敗して、なんとなく距離を間違えて、気づいたら人間関係で悩んでる。これ、めちゃくちゃ多いと思うんです。飲食やってると、特

まさ@人と仕事の整え方

9時間前

先週もっともスキされた💖まなつさん🐅💖🐯

今日、先週もっともスキされた記事として、コングラボードをいただきました。その記事は『フォロワーが伸びない人へーー突出マイノリティまなつの記事から見えた再現できる方法♡』まなつさんの記事に背中を押していただきながら書いた、実体験の記事でした。だからこそ今回のコングラは、まなつさんへの感謝の気持ちが形になったような感覚があります。もともとこの流れは、まなつさんからお互いに紹介記事を書いて、同時投稿してみませんか？と声をかけていただいたことから始まりま

2時間前

春を待つ

　春を待つ。　あたたかい春を。　春を待つ。　さわやかな春を。　寒い冬から少しずつ変わっていく季節の中、そっと春を待つ。　寒い冬があるから、春の温かさが心地好い。　ふっと見上げれば、桜が広がる。　ふっと見上げれば、春の空がある。　たくさんのはじまりを予感しながら、春を待つ。　

緋賀雅羅/螺旋の月

3時間前

優しくしたのにフラれる理由はこれ｜女性に好意を伝えても恋愛対象外に変わる瞬間

その優しさ、好かれるどころか”恋愛対象外”になります。「すみません…ちょっとミスしちゃって」そう言ってきた彼女に、「俺も前に同じことあってさ──」励ましたつもりだった。でもその瞬間、彼女の表情が少し曇った。助けたはずなのに、なぜか距離が広がる。ここで止まるのは理由がある。こんな”勘違い”していませんか？・助ければ距離は縮まる・優しくすれば伝わる・気にかければ好意になるでも実際は違う。男は好意のつもりでも、女は違和感と感じる。

よりまる｜職場×年下女性の距離を縮める恋愛設計士

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66日ライティング×ランニング（ライランseason.5）

書く習慣をつけたい、今度こそ毎日投稿に挑戦したいみなさん、お祭り騒ぎが好きなあなた！66日間、毎日投稿をしましょう。10月20日から12月24日まで。字数制限なし！ただし！ 1日でも書けなかったらマガジンから追放します

1,090 本

「ドキメキが決まるまで」

先週の土曜日にうりもさんの企画「#ドキメキを記事にしよう」の表彰式でした。うりもさんの記事です。表彰式では高橋ジョージさんにハーモニカを借りに行き断られつよっちゃんこと長渕剛さんにハーモニカをお借りしました。良かったら私の演奏お聴きください🎶 元々は「出会い」を記事にしよう！という企画でした。このキングオブ普通のネーミングをなんとしたい！と言われ宣伝会議賞ファイナリストの湘南ボーイが立ち上がったのであります。デデン・デン・デン〜🎵 し

アークン

4時間前

荒技ショートショート_ 三原色

ひとりごとを言おう。ここから先に書いてあることは、暫くはひとりごとなので気にしないでほしい。毎週、「荒技ショートショート」と称して、小牧幸助さん、田原にかさん、山根あきらさんのお三方のお題から文章を作り、投稿している。本編の文字数は約410字。これは、ショートショートnoteカードゲームの流儀である。ただ、約410字とは言っているが、実はルビや注を除いて410字ぴったりにしている。小牧幸助さんのお題がひとつ。最近裏お題が廃止になった田原にかさんのお題がひとつ。山根

kojuro

晩ご飯は何にしようか【なんのはなしです家・参加記事】

ホワイトシチューができたよと告げる顔はほほえんでいたカレーのほうがよかったなとわがままに答えかえすのもいつものことで豚肉の生姜焼きにはトンカツを鶏の唐揚げには焼き肉といつも不満で返していたねいまさらだったから照れくさかったから「今日のご飯はおいしかった」と素直に告げることがわたしが作るご飯をどんなものでもおいしいと言ってくれるあなただけれど本当においしいと思っているものがなんなのかはわかっているつもりだよだって長いつきあいなのだ

春永睦月

ダイエット_お宝

さて。むかしむかし、ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めていた私だが。いつの間にかやらなくなり。頼りだったリングフィットアドベンチャーも、埃を被るやら、紛失するやらと既に忘却の彼方で。そもそもこのゲームの負荷では、筋肉をつけていくには少し足りなかったようで。どうしても食事制限をしていかねばならなかったようなのだ。しかし、それを守れないのが、私の悪いところである。今晩は、こういう食べ物、いや、飲み物である。この、トリュフスープチーノ、たいそう気に入っていたの

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kojuro

2日前

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にちへんラボ記録室｜共同運営マガジン

note内企画『にちへんラボ』の共同運営マガジンです。「にちへん」に関する記事をご自由にご投稿ください♪ 過去の記事もOKです！ ※こちらに投稿いただいた記事は、どこかで紹介させていただく可能性があります。紹介OKの記事のみご投稿ください♡

646 本

口に出せば夢は叶い続ける、と知った日（前編）

口に出せば夢は叶う。そう仰ったのは、女優の谷英美さんだ。 4月11日。この日、まさに私は「口に出せば夢は叶う」を身をもって体感した。コニシ木の子氏の2度目のラジオ出演埼玉のナナコライブラリーエフエムさんの「ラジポテ縁結び」という番組がある。その中で月2回放送されているという「グローカルムーヴメント」に路地裏の案内人、コニシさんが出演する事になったのだ。初めてコニシさんと会った時、路地裏をもっと外に広げていきたいと少年のように語っていたことが全て実現していく。

えむのマイトン | 路地裏で遊ぼう

11時間前

ADHD、ミニジャーナリングを始めてみる

ジャーナリングの効果を感じてみた～い！！しかし続かな～い！！いつもこう。特にADHDは「毎日のジャーナリングがおすすめ」とよく聞くんですけど、すぐ挫折するし、そのたび環境を変えるので効果もよく分からない。毎回始めて挫折してた方法はこんな感じ。ツールはともかく、時間と時間帯の固定が良くない！！！なので、もっとルールを軽くして、「ミニジャーナリング」として30日間続けながら、効果があるのか観測してみることにしました。新しい方法はこんな感じ！目的は「続ける

つぶやき｜正直に言うと、仕事……

したくない……！！！！(笑) 先週は風邪で月曜と木曜以外休んでいたんですけど、どうやら風邪じゃなくてpm2.5だったみたいなので、咳と鼻水がひどいまま今日は稼働します。や、やだなあ～。しかしpm2.5はともかく今の仕事って、通勤がない点では、これまでの仕事の中では格段に楽。業務内容も、面倒だけど…………無理難題ではない。（役所にいた時は一時期、この世への怒りで仕事していた）結局ないものねだりをしているんじゃないかな～とイスの上でくねくねしながらコーヒーを飲んでい

13時間前

創作大賞の波に早くも飲まれているあなたへ

今年も創作大賞が始まりました。自分にとっては3回目の創作大賞です。 2024年は、創作大賞が何かよく分からないままに、お祭りムードで舞い上がり、色んな記事にタグを付けまくって参加しました。 2025年は、結果が欲しくてちゃんと気合いを入れてエッセイと小説を書きました。どちらも参加するぞ！と前向きな気持ちが強くてあまり感じなかったのですが、今年はかなり焦ってます。既にたくさんの作品が出てきて「書きました！読んでください！」という声や、「読みました！感想書きました

えむのマイトン | 路地裏で遊ぼう

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一生書くためのライフ

を、ととのえるのだ。朝活とか手帳とか。

86 本

ADHD、ミニジャーナリングを始めてみる

「在るだけでいい」が落ち着かない人へ。「書くことの畑」を作りませんか？

「もっと頑張るから愛してほしい」と思っていた。こんな気持ちをChatGPTに相談すると、決まって下記のような方向性に話が進んでいきます。「在るだけでいい」「何もしなくていい」「無条件でいていい」言いたいことは分かります。こういう言葉に、救われる人がいることも知っています。でも、正直に言うとわたしには少し苦しかった。何もしていないと不安になる。頑張っていない自分を責めてしまう。たぶんわたしは、「何かしていないと、ここにいてはいけない」という感覚を

2か月前

書くこと｜冬、調子が悪くなるきっかけが大体わかった

気付いたらSNSを延々見てる……。難しいことを考えてしまって書けない……。そもそも起き上がれない……。みたいな1週間を過ごしていたんですけど、きっかけが大体分かりました。なお、今は明るいリビングでコーヒーを飲みながら記事を書いています。やっと調子を取り戻し始めた気がする。わたしが冬にやらかしてるの、大体これです。 ①寒さ対策を忘れてるあったかい靴下を履いて、レッグウォーマーをつけて、ニトリの着る毛布を羽織るだけでいいんです。なのに、いきなり洋服に着替えよ

3か月前

書くこと｜ベッドサイド・プチデスクツアー

ベッドサイドにテーブルを置いたら寝室から出られなくなってしまった人のデスクツアーです！今回導入したのはこちら。（アフィリエイトリンクは含まれません）キャスター付きで、軽くて移動がラクラク。天板は、13.3インチのノートパソコンとマウスパッドを十分置ける広さです。ニトリのベッドに座って作業をしています。テーブルは高さを調節できるので、腰や背中が痛くなることもありません。 ▼角部屋なので、目の前に窓があるのが嬉しい。実は左にも窓がある、贅沢な空間です。 ▼ノートパ

3か月前

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noteでの活動・振り返り

noteでの活動やPV数等の振り返りです。

101 本

「いつか消える短歌集」電子版を発行しました

2025年11月23日の文学フリマ東京にて頒布した短歌集「いつか消える短歌集」の電子版を発行しました。ぜひ覗いていただけたら嬉しいです。なお、電子書籍はこの他にもいろいろあります。お店はこちら（BOOTH）。一番ダウンロード数が多いのは、エッセイ「書きすぎハンドブック」です。サンプルだけでも結構読めるので、よかったら覗いてみてください。 ▼こんな記事もあります ▼詳しいサイトマップ ▼初めて来た方へ

2日前

一生書ける、と思えるわたしになれた

noteを書き始めた頃のわたしは、まだ一生書けるか分かりませんでした。でも書いて、書いて、書いて一生を終えたかった。だから「一生書きたい」というコンセプトを掲げてnoteの連続投稿を始めました。連続投稿は、2025年の6月に途切れました。もう書けない、と思いました。いろんなメンバーシップを抜けました。でも、書く部にはいたくて、7月に加入し直しました。書く部のマガジンから、メンバーさんのエッセイをひたすら読みました。それまでエッセイを書くことに慣れていなかったわたしは、

4日前

4月の活動紹介！メンバーシップやZINE制作やってます

月初だ！活動紹介だ！ 5月4日の文学フリマ東京のお知らせもあります！通常投稿主に暮らしや心の揺れ、創作を通じて考えたことを、エッセイとしてつづっています。メンタルや発達障害の話は、暮らしや感受性の一部として書いています。メンバーシップ「船内探検プラン」メンバーシップ限定記事購読＋創作の裏側を覗けるDiscord招待のプランです。記事は単発購入もできます。月2回程度投稿しています。ふ、増やしたいです。記事は執筆の裏話、体調の波の上で書き続ける日々のほか、わ

9日前

仕事用に買った服がもったいなかったので、YouTube再開しました

再開しました～。以前やっていた、定点カメラYouTube。服ね。東京へ出社するために買った服です。4年近くベンチャー企業で在宅勤務をしていたわたしは、会社に着ていける服というものをマジで持っていなかったんです。で、可愛いブラウスとスカートを買えたんですけど……一回しか使いませんでした（単純に仕事が合わなくて退職しました）。もったいないので、たまに着ます。動画はこちらです。有益なことを話すというよりは、ログ的な感じで、文章になる前の思考や出来事をおしゃべりしていき

2週間前

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エッセイまとめ

エッセイをまとめています。エッセイ（？）もあります。

214 本

名古屋旅行｜まさかの休館!? 白川公園・若宮八幡社・大須

二泊三日で名古屋へ一人旅に行ってきました！行程はこんな感じ。三日目は、世界最大級のプラネタリウムが有名な、名古屋市立科学館に行く予定でした。まずは科学館がある白川公園をお散歩。休館日でした。プラネタリウムが休演中であることは、公式サイトを見て知っていたんですけど、科学館自体が休館日であることを見落としていました。ショック！とりあえず美術館を見に行ったんですが、小学生たちが見学に来ていて、作品に近づいてじっくり見ることはかなわず。（でも、先生たちの解説をちゃっかり

3日前

願いよりも深い欲望

昨年の2月、継続的にnoteを書き始めた時、掲げたコンセプトは「一生書きたい」だった。一生をかけて追究する、人生のテーマのつもりだった。次第にそれは「当然のこと」となって、輪郭をおぼろげにして、暮らしに溶けていった。願いが習慣になった、そう思っていた。けれど実態は「しにたさ」がなくなったわけではなく、わたしは何かのきっかけやはずみによって書くことを投げ出しそうな感覚を、今も抱いている。「しにたさ」を抱きながら、わたしは子供を望むことをやめた。授かったら、育て始めた

5日前

悲しいことが重なる時はあるもの、だけど

悲しいことが重なる時はあるもの。親族の一言で夫と離婚寸前まで揉めたり、妊活を続けることが難しくなったり、仕事が合わなくて短期離職したり、飼っていた小鳥が旅立ってしまったり、今日に至っては休みなので出かけようと思ったものの、喉風邪をひいてしまったので、小鳥の鳴き声がしなくなった部屋でおとなしくしています。でも上手くいかないことばかりだなとは思いませんでした。逆に、昔はよく「最近よくないことばかりだ」と考えがちだったんですよね。別に考え方が変わったわけではな

6日前

小鳥が虹の橋をわたった日と、朝

飼っていた文鳥の容体が冬から良くなかった。 4月5日、お別れの時が来た。わたしは即売会に出店していたので、途中で切り上げて帰宅した。わたしが帰ってくるまでの間に、夫にお願いして、おがくずを敷いた紙の箱の中に文鳥を入れてもらった。粟穂と、五円玉も。五円玉はいらないかもしれないけど。夫が文鳥を赤いハンカチでくるんでくれた。夫と話し合って、自宅の庭でプランター葬にすることにした。なので、虹の橋を渡ったといっても、文鳥は今もうちにいる。よく鳴く子だったので、朝キャッ