»Jetzt verstehe ich den Spruch: Die Depression ist die Krankheit der -Losigkeiten: Antriebslos, Schlaflos, Hoffnungslos, Freudlos, Stimmungslos«

Dr. Reinbacher hat eine Promotion mit 1.0 abgeschlossen, bei Google und Amazon gearbeitet. Erfolgreicher geht es doch nicht? Doch die Depression, die schwarze Dame, hat ihn trotzdem gepackt und schwer zugerichtet. »Mein Hirn lügt mich an«, erzählt er. »Alle hassen dich«, »du bist eine Last«, sagt sie ihm.

Wenn du nicht mehr Herr im eigenen Kopf bist, dann hast du Depression. In diesem kleinen Buch schildert Dr. Reinbacher, wie die Depression ihn belogen hat, ihm jede Emotion, jeden Willen raubte. In kurzen Texten und Bildern.

Das kleine Bändchen will Mut machen will. Wenn du Depression hast, gib die Hoffnung nicht auf, auch wenn dir die Depression immer erzählt, dass es keine Hoffnung gibt. Der Autor erzählt nicht nur seine eigene Geschichte. Seine Frau fügt hinzu, wie schlimm die Depression eines Partners die Beziehung belastet und versucht, sie zu zerstören.

Das Buch ist mit Beispielen versehen, was dem Autor geholfen hat. Aber er weiß, dass es einen großen Blumenstrauß von Techniken gibt. Jeder muss selbst herausfinden, was ihm hilft. Denn es gibt eine große Anzahl von Möglichkeiten.

Am Schluss listet er Namen auf. Personen, die wie er aus der Depression entkommen sind und bereit waren, das in dem Buch zu zeigen. Mein Name findet sich auch darunter.
Kein Jammerbuch, wie schlimm Depression ist. Sondern eins, das Mut macht!

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Dr. Thomas Reinbacher, ISBN-13 ‏: ‎979-8276188454, 137 Seiten,

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