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평온을 구하는 기도 / 라인홀트 니버
주여, 우리가 바꿀 수 없는 것은 평온하게 받아들일 수 있는 은혜를 주시고, 우리가 바꿀 수 있는 것은 바꿀 수 있는 용기를 주시고, 그 차이를 깨닫게 할 수 있는 지혜를 주시옵소서.
하루하루를 한껏 살게 하시고, 순간순간을 누리게 하시고,
𝑺𝒕𝒊𝒍𝒍 𝑾𝒂𝒕𝒆𝒓 🕯️
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𝑺𝒕𝒊𝒍𝒍 𝑾𝒂𝒕𝒆𝒓 🕯️
@__rosycheek_
귀여운 어린이를 키우는 양육자 🐻 ✨ 🇺🇸 🇰🇷 🌳 새와 자연, 책을 사랑해요
- 내가 고생해서 어렵게 알아낸거? 많은 한국인들은 공유 안 하려고함 “너도 고생해봐” 이게 마인드셋업임ㅠ 잘 뭉치는 중국인 인도인들 “나 고생해서 너무 힘들었거든? 그니까 내가 어떻게 하는지 알려줄게!!”가 마인드셋업임.. ㅠ 다들 인구밀도 높고 경쟁도 겁나 센 나라들인데 왜 이런가 몰라
- 정말 무서운 대목을 읽었어 애들이 중학생인 시기가 가장 우울하고 힘들고 육아의 보람도 없대 갱년기 기간이 평균 4-7년인데 아이들 사춘기+갱년기 애는 문닫고 안 나오고 유아 초딩 때처럼 모든 걸 퍼부어도 성과가 안 나오고 결국 자기 희생으로 집중 육아를 한 사람은 더욱 힘들어지는 시기라고
- 선생님들 이거 재밌다요.. 무려 곰이..인간들을 위해 에어 비앤비 하는 것임.. 음식도 만들고 청소도 하고 방에 손님 채우고 방꾸미고.. 이거저거 주워다가 가구 만들고.. 너무 재밌습니다…… 이거 하면 2시간 순삭.. 진짜 짱재밌어요🎄ALERT!!🎄 Bear and Breakfast is now STUPIDLY CHEAP during the most celebrated holiday of the year: the Steam Winter Sale if you ever felt the urge to be a bear (I get it) now's the time! Linkie in bio cause you know 🤪 Love u
- 이런 마인드 정말 중요하다고 생각 남의 집 애가 ㅇㅇ 잘 하더라 어디 취직했다더라 누구랑 결혼했다더라 ㅇㅇ대학갔다더라 이런 거 정말 부모가 부러워 할 일인지 말이야
- 선생님들 귀여운거 알려드릴까요 Warmies 라고 전자레인지 60초 돌려서 따뜻하게하고 안고 자는 인형.. 라벤더 향이 솔솔나요… 인형 종류도 사이즈도 다양 어른이도 하나 사야겠어요…
- 정신과의사가 걱정하는 것 = 아동 외톨이증후군 이런 병명이 생길까봐 걱정이라고 함 실제로 이렇게 질병 하나 만들면 병원에 환자들이 넘쳐날 것이라고. 그만큼 요즘 엄마들이 아이들의 사회성을 걱정하기 때문임. 내성적이라는 타고난 기질은 바꿀 수 없다 그건 그냥 그 사람의 고유한 성질이니까
- 그니깐 상담이 이런 부분에선 좀.. 그래 더 연구해야하는 분야가 아닌가 싶음. 도대체 언제까지 내 안에 있는 어린아이를 달래줘야만 하는건지? 그리고 그게 맞는건지? 조금 더 성숙된 어른으로써 현명하게 헤쳐나갈 수 있는 방법에 집중하면 안되는지? 왜 자꾸 과거의 유년기를 들추게 하는지Replying to @mona5891바꿀 수도 없는 과거를 그동안 내 나름대로 합리적으로 받아들이려고 소화시켜 왔는데 (모부도 그럴 수밖에 없었겠거니) 그 과정에서 해소되지 못한 감정찌꺼기들을 이제 와서 끄집어내 달래줘야 한다는 것이 너무 피곤하고 나자신의 불안정함에 질림
- 행복은 실체가 없고, 순간의 경험일 뿐이다. 사실 인류는 행복하도록 진화된 게 아니라 생존하도록 진화됐다. 먹고 사는 것에 매달린다는 뜻이 아니라 자기 삶을 충실히 산다는 뜻에서의 ‘생존’이다. 인생을 성실히 수행할 때 자존감이 생기고, 그 과정에서 행복이란 순간이 잠시 찾아온다.
- 아이한테 큰 소리내고 소리지르는 거 반드시 트라우마 된다. 내가 그렇게 자라서 너무 잘 안다.. 옛말에 자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다는 말이 있다. 저렇게 윽박지르면 아이는 세상의 여러 소음에 노출 되었을 때도 예민하게 반응할 가능성도 크다. 그리고 항상 누군가의 눈치를 보게 된다
- 아이에게 분노가 향하려고 할 때 1. 입술 깨물기 2. 마음 속으로 30초 세기 3. 흥분한 내 감정에 맞추어 제자리 빨리 뛰기를 하며 점점 속도를 늦춰가머 흥분 가라앉히기 어른은 자신의 감정을 조절할 줄 알아야합니다
- 진짜… 좋은 영어 영상물(?) 하나 알려드리자면 Daniel the tiger 가 있습니다 이건 교육 영상에 가까운데 진짜 잘 만들었음 저는 이걸 진작에 보여주지 않은 것을 후회합니다 이걸로 기본 감정 다루기 친구들과의 생활에서 벌어질 각종 트러블에 대한 이야기 등등 매우 매우 유용한 정보가 있어요
- 전에 아이가 약간 회피성 애착을 보이는 거 같아서 찾아 봤는데 병원에서 아기 주사 맞을 때 우는게 귀여워서 동영상 찍고 웃고 그랬었는데 그런 행동에서 회피성 애착이 될 수 있다고 해서 깜놀했다 사실 난 귀여워 웃었지만 아이 입장에선 난 아픈데 엄마는 왜 웃어? 싸패 같을 듯; 조심하고 있다
- 내 지인은 진짜.. 육아의 정석이랄지.. 아이가 어떤 안 좋은 행동을 할 때 1. ㅇㅇ야 하지마 + 레이저 눈빛 또 하면 2. 엄마 눈 봐 이렇게 이렇게 해서 하면 안 되는거야 3. 또 하면 들을 준비 됐니? ㅇㅇ이 귀 어딨지? 다시 한 번 말해줄게. ~~해서 안 돼 또 하면 4. 이제 마지막이야
