제가 찐따라 잘 아는데 찐따가 처음부터 찐따였던 것은 아님 모종의 이유로 제때 또래사이에서 사회화를 못한 것이에요(초중등때가 크리티컬임) 찐따여도 미자시절에는 오히려 다들 살짝 돌아있어서 그렇게 치명적이지 않은데 사회인이되면 이제는 정말 생계에 영향이 가는 상황이 오는 거에요
이게 다... 외로워서 그런 거예요
내 감정, 내 이야기, 내 마음을 들어주고 집중해준 사람이 적었던 거임 (찐따니까)
그런 채워지지 못했던 갈급함 때문에 일종의 관종이 되어서 >>나<<에게 과몰입되는 거임
Oversharing이라고 개인적 정보나 감정을 과도하게 공유하는 행동과도 연결됨
우울증 오래 앓으면 문제가 갠적으로 특히 이거라고 생각하는데 원래 내가 어떤 사람이었는지 전혀 모르겠는 것임 말수가 없어도 낯을 너무 가려도 의욕이 없어도 그냥 툭하면 잠수타고 회피해도 난 원래 그렇게 슈퍼 내향인인가봐 하게되고 그게 자신의 가능성을 얼마나 제한하게되는지 말로 다 못함
상담선생님을 만났고 폰으로 무엇을 하든 15-20 분을 하면 일단 내려놓아야 한다는 이야기를 들음. 왜냐하면 폰을 하면 할수록 현실에 grounding 하는 감각이 소실되기 때문에 현실에서의 의욕과 동기가 내려간다는 것. 폰 하는 시간만 줄여도 집나간 의욕이 꽤 돌아올 거라고 했다
이게 자극에 취약해서 그럼 ㅠㅠ
재미있는 것만 하고 싶은 거임… 그래서 끌리는 일에는 도파민이 내 집중력과 생산성을 팍팍 아주 미친듯이 밀어주는데 별로 노잼이거나 하기 싫은 일은 당장 오늘이 듀라도 아무생각이 없음(나의 경우) 러프하게 말하자면 ADHD 인에게 일반적인 시간 개념을
검진 내용 덤으로 써드림
일반(무료):
👉🏻기초검사-신체계측 비만 소변 등
👉🏻흉부엑스레이-폐 기관지
👉🏻혈액: 고지혈증 간장 당뇨(공복혈당)신장 빈혈
단 혈액 검사중 콜레스테롤과 중성지방은 여성 만 40세 이상부터 포함되는데 원하면 자기 돈내고 추가하면 된다 이거는 진짜 얼마 안한다
여러분 내가 진짜 꿀팁 준다
홀수년 출생들 이제 슬슬 우편으로 국가검진 안내문 받았을텐데 (안 받았어도 상관X) 당장 1월에 예약 잡아라 1월에 병원 개 널럴하다 … 는 무슨 뜻이냐면요 12월이 원래 미어터짐 짝수년출생 어케든 해 지나기 전에 받아야 하니까 그래서 영상기사들의사들간호사들 죄다