user avatar
حـزوا العجمي
@HBam94
أملي بـ #التراحم و #المعرفة ،شغفي #وجدان الإنسان | أخصائية نفسية في @huduoa | مهتمة بالفلسفة والانسانيات.
الرياض
Born June 11
Joined September 2015
  • Pinned
    user avatar
    "ثلاث ميول، بسيطة لكنها قوية على نحو قاهر، شكلّت حياتي: التوق إلى الحب، السعي للمعرفة، وشفقة لا تُحتمل لمعاناة البشر. هذه الميول، كريح عاصف، بعثرتني هنا وهناك، في مسار متقلب، وفي خضم محيط من المعاناة، وصولا إلى الحافة الأخيرة لليأس." #برتراند_راسل #Bertrand_Russell
  • user avatar
    كأب أو أم، عليك أن تؤسس أسرة لا يرغب أفرادها الهرب منها! قد يكون هذا بحد ذاته أعظم انجازات حياتك.
  • user avatar
    تجاوز الانفصال من شريك، قد يكون أسهل من تجاوز انفصال عن صديق. قد يجد الشخص شريك آخر جيد ويبدأ معه من حيث توقف، لكن ايجاد صديق جيد والبدء معه أمر أكثر تعقيد. يخبرونك منذ الصغر عن كل العلاقات وأهميتها وقيمتها، زوج وأسرة الخ لكن الصداقة تسقط سهوًا، وهي إحدى أعظم المسرات في الحياة.
    ترجمت المقطع كامل لا اعتقادي باهمية الموضوع ولأنه نادرًا مايتم تسليط الضوء عليه وهو انه انفصالنا عن صداقتنا كنساء قد يكون صعب جدا مثله مثل انفصالنا عن شركائنا
    00:00
  • user avatar
    في سنوات شبابك، تبدأ تستوعب إن مهمة الاعتناء بنفسك، هي مهمتك أنت، ماهي مهمة رئيسية لأي شخص ثاني. في هذا الوقت تحديدًا، مافي مصدر خارجي يقولك قد أيش أنت تعبان، أو قد أيش تحتاج رعاية لنفسك، أنت اللي بتحدد وأنت اللي بتسعى،صحتك النفسية الآن بحاجة لعادات جديدة تعززها، وتحتاج توقف لها.
  • user avatar
    دكتور جون غوتمان باحث في موضوع #العلاقات على مدى أربعة عقود ركز في أعماله على التنبؤ بالطلاق والاستقرار الزوجي. حدد أربعة بإمكانها التنبؤ بفشل أي علاقة، وهي: ١-النقد بمعنى كثرة الانتقادات الشخصية "أنت دائماً ... أنت لا ...." وبالإضافة إلى إلقاء أسئلة ليست في حقيقة الأمر أسئلة
  • user avatar
    أنقذتني هذه الفكرة! (عشّ قيمك) عشّ بتركيز على قيمك الشخصية، لا الأهداف! دع نصب عينيك قيمك، هل تعرف ما هي؟ ما أكثر الأمور قيمة بالنسبة لك؟ ثم ترجم تلك القيم إلى سلوكيات وأسلوب حياة، وعشها. ستكون الأهداف وسائل ليست غايه! بل اللحظه الحالية ذات الكثافة العالية بقيمك، هي الغاية.
  • user avatar
    "من لا يملك الشجاعة ليكون غريبًا، لن يكون حرًّا أبدًا" دنيس ديدرو
  • user avatar
    اسطورة الـ Mindfulness (اليقظة الذهنية والتأمل) 😂😭
    00:00
  • user avatar
    ما وراء الاضطرابات النفسية والشخصية والمشاكل الأسرية عندنا، مثل هذه الخطابات الغير واقعية واللي تستخدم مفهوم معين لقهر الفرد وقمع مشاعره الطبيعية وحريته:
    ترند " مقطع متداول " الاستاذة "فدوى مواهب" تتحدث للأطفال عن بر الوالدين والعقوق بطريقة رائعة ومشوقة 😍!
    00:00
  • user avatar
    بحسب المقدار الذي يبذله الإنسان لصون كرامة إنسان آخر، تكون كرامته هو.
  • user avatar
    التضييق على حياة الفرد، من خلال جعل أموره الشخصية، ليست في متناول يده بشكل مباشر، كـ تنقلاته، دراسته، قضاء حاجياته، اتخاذ قراراته اليومية. هو مثل الشخص السليم المعافى بجسده لكنه يعيش حياة شخص يعاني إعاقة كبيرة، تُعرقل حياته، ويُمتحن في صحته النفسيه، وفي حقه بعيش حياة طبيعية.
  • user avatar
    الذي أجاد الحب، لا يجعلك عرضة للشكوك، لأن اجوبته تسبق تساؤلاتك، لأنه حاضر جدًا، ولا يُخطئ قلبه قلبك، هو يشعر بك، هو يسبق ارتباكك، ويعيد ترتيب ما كان يمكن له أن يتبعثر، لأنه حاضر جدًا، لا تفلت من يده الأشياء، ولا يُفلت قلبه قلبك!
  • user avatar
    تابعت الوثائقي عن حياة فيل ستوتز معالج نفسي، الفيلم من اخراج أحد مرضاه اللي هو جوناه هيل (ممثل ومخرج) يتابع مع معالجه من خمس سنوات تقريبا، كان هدفه من اخراج فيلم، المساهمة في نشر افكار معالجه اللي ممكن تساعد ناس كثير. القصة اثارت فيني بعض الأفكار راح اشاركها هنا 🧐
    00:00
  • user avatar
    التبني واعطاء فرصة لشخص موجود بدلًا عن انجاب شخص للعالم لأن بانجاب شخص لن يكون هناك متسع لتبني من هو موجود سلفًا في ظروف لم يخترها وفي عالم صعب، حس مسؤولية عالي وأراه خيار منطقي واخلاقي لأشخاص قادرين على رؤية الامومة بمنظور أوسع👌🏼
    انا مابي اتكلم بس بشوف رأيكم فالموضوع ذا
    00:00