スクワットとベンチの第3取れてても全然敵わなかったな。出直してくるぞ！
応援ありがとうございました！
ベーコン
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ベーコン
@Bacon_05410
96’ / パワーリフティング @-120/312.5 192.5 323 823 / EVERLIFTクーポンコード【BACON05】 パワーリフター向けのプログラム作成やってます。
- あ、昨日で29歳になりました！たくさんのお祝いのメッセージ、プレゼント、本当に嬉しかったです。ありがとうございます！今日からまた全力で生きるぞ🏃
- 相撲やってた人のスクワットはやっぱ綺麗だな。あの股関節の使い方、なかなか出来んよ。
- 11/19(日) 大会結果 bw116.6 SQ250◯-270×-270◯ BP150◯-162.5◯-170× DL260◯-280◯-300× TOTAL712.5 目標よりだいぶアレな記録で終わって悔しいですが、いい経験がたくさんできてよかったです。 今日の試技を12月の米軍基地内の大会、2月のクラシックにつなげていければなと思います。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
- LINEやSNSのメッセージでのお祝いの言葉ありがとうございます！28歳になりました🎈 今年も最強への道を歩み続けます💪
- やっぱりいいスクワットする人は大体ホの口で呼吸するね。ハではなく。
- もらったばっかりのヘッドフォンつけて下手な歌歌いながら仕事してたらここぞばかりに悪口言われてた。 でも幸せです。
- まだ産まれて半年の子供と暮らしてると人間の体ってこんなに自由なんだって思わされる。ずっと見てられる、楽しい。
- liftvault.com いろんなサイトで公開してる無料プログラムをまとめてくれるサイト。何か考えるキッカケになれば。
- 知識入れすぎても邪魔になるよってたまに言われるけど、それってただその程度の知識量ってこと。その結論に至ってる時点で知識が足りない😌
- トレーニング開始時は翔さんの動画に学び、動画内でスパッツとTシャツで大会に出れることを知り、パワーリフティングの大会に出るきっかけにもなった。今では一緒にお仕事(?)させて頂いている。なんて幸せな人生なんだ。🐈筋トレを始めて10年以上ですが、トレーニングは今でも凄く楽しい。 そしてその筋トレを仕事にできて、会社を作ることができ、仕事やトレーニングを通じて、知り合った人々達との出会い、やりがいや成長も感じることもできて非常に幸福だなとここ数年ずっと思ってます。
00:00 - 彼女の実家で、そして向こうの家族全員で俺のアジア大会の振り返りをしている。ものすごく恥ずかしい。
