الشخصيات القلقة مصابة بما يعرف بالتفكير الكارثي.بمعنى أنهم يقفزون مباشرة للاحتمال الأسوأ والسيناريو الأخطر.ان لم يرد أحد أبنائهم على الجوال من أول اتصال ظنوا أن حادثاً وقع له، وان جاءهم اتصال من غريب فزت قلوبهم
هؤلاء بحاجة للعلاج المعرفي السلوكي. لاعادة ضبط معالجة عقولهم للأحداث