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Tout ce qui me concerne : ma personnalité, mes interrogations, mes envies, mes quêtes… Tout ce qui se passe entre moi et moi.
Pourquoi certains se sentent-ils compris par un simple chatbot IA, jusqu’à lui confier leurs secrets les plus intimes ? Des chercheurs ont analysé les mécanismes en cause.
Dispute, moment heureux ou ruminations… Comment expliquer cette habitude de rejouer les scènes du passé ? Voici la réponse scientifique.
Rester authentique et fidèle à soi-même nécessite parfois de l’entraînement. Certaines habitudes aident à savoir qui l’on est vraiment et à s’y tenir.
Interdite en France depuis 2019, la fessée continue pourtant d’être défendue par de nombreux parents, malgré les conséquences à long terme de telles pratiques.
Vivre un deuil anticipé, c’est pleurer une perte annoncée alors que la personne est encore là. Certains signes doivent vous alerter sur ce que vous traversez.
Sécure, anxieux ou évitant : nos styles d’attachement, forgés dès l’enfance, influencent nos réactions au travail. Une grille de lecture utile pour comprendre stress, conflits… et prévenir les dérives jusqu’au burn-out.
La solitude peut avoir de véritables conséquences sur la santé mentale. Pour la repérer chez les autres, la manière de penser et de parler pourrait révéler les personnes qui se sentent seules.
Vous vous sentez invisible lors des rencontres ? Découvrez comment libérer votre posture et adopter la règle des « 8 regards » pour signaler subtilement votre disponibilité. Ces astuces simples et peu connues transformeront radicalement vos interactions sociales.
Être trop poli nuit à votre impact. Octave Paye, coach en prise de parole, gestion des conflits et coopération, explique pourquoi nos excuses permanentes sabotent notre crédibilité.
On les croit désordonnés ou négligés, mais les personnes qui accumulent des objets souffrent souvent d’un trouble bien plus complexe. Décryptage avec Jean-Claude Monfort, psychogériatre.
Comment parvenir à être davantage positif dans notre quotidien malgré les contrariétés ou la fatigue pesante ? Voici deux stratégies simples et assurant un effet immédiat.
Quand l’anxiété surgit, certains mots peuvent agir comme un antidote. Un psychologue révèle une question simple mais puissante pour apaiser le mental instantanément.
Une journée ou quelques heures de repos peuvent être à l'origine d'un sentiment de culpabilité. Quelle en est la raison ? Réponse ci-dessous.
Nos habitudes quotidiennes ont directement une incidence sur notre qualité de vie et, à terme, notre espérance de vie. Certaines d'entre elles pourraient être particulièrement bénéfiques.
Alors que nous souhaiterions témoigner notre maturité à tous ceux qui nous entourent, il arrive que certaines phrases traduisent notre immaturité ou laissent à penser que nous sommes immatures.
À l’occasion de la Journée du bonheur, célébrée ce 20 mars, se prête idéalement la mise en lumière de l’étude de Harvard, parmi les plus vastes jamais dédiées à la quête du bonheur.
Élaboré par un professeur de Yale, ce mini-test de réflexion promet de mettre votre logique à l'épreuve en trois questions… qui piègent 83 % des gens. Rares sont ceux qui trouvent les bonnes réponses du premier coup, même chez les diplômés des plus grandes universités.
Comment vérifier sa santé cérébrale ? Découvrez une méthode inédite permettant d’indiquer l’âge de notre cerveau et sa santé.
