L'envie au travail est une chose qui n'est certainement pas facile à gérer, mais qui doit certainement être gérée efficacement pour éviter de ruiner ses propres performances personnelles ainsi que celles de l'organisation.

Évidemment, vous devez féliciter Michael pour sa promotion, même si vous pensez que vous la méritiez et que vous avez travaillé dur pour l’obtenir.

Personne n’aime reconnaître qu’il éprouve ce sentiment d’envie collectivement offensant.

Notre anxiété nous conduit à cacher et à réprimer nos émotions, ce qui à son tour ruine les choses.L'envie est bien sûr différente de la jalousie, car l'envie survient lorsque l'on manque d'un trait requis possédé par l'autre, tandis que la jalousie survient lorsqu'il y a une menace de la part d'autrui sur un trait déjà possédé par une personne.

Il a été démontré que l'envie au travail peut être gérée très efficacement. Il faut identifier les sentiments et les actions potentiellement nuisibles, les transformer en sentiments plus libéraux et constructifs et se montrer plus aimable et sensible aux autres au travail.

Pourquoi nous éloignons-nous des collègues que nous envions ? Probablement parce que nous ressentons ce sentiment plus fortement avec ceux auxquels nous sommes attachés/proches.

Il a été démontré que le succès d’une tierce personne ne dérange pas plus une personne que le succès d’un collègue.

Les tiers sont une notion et leurs réalisations ne sont que des chiffres. Tandis que la réussite de vos collègues est évidente et vous semble atteignable.

Il a été constaté que les gens sont réticents à apprendre des opinions émises par leurs adversaires dans leur propre entreprise, tout en manifestant une volonté d’apprendre des opinions émises par d’autres organisations.

Peut-être que la raison derrière cela est que l’imitation des idées d’autres entreprises permet à une personne d’être perçue comme innovante, tandis qu’apprendre des opinions des autres au sein de l’organisation donnera une reconnaissance à la personne qui est la source des idées en tant que penseur rationnel.

Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de gérer l'envie sur le lieu de travail..

• Tout d’abord, évaluez la situation et notez toutes les raisons possibles qui provoquent l’envie en vous. Par exemple, enviez-vous les personnes qui obtiennent des promotions fréquentes ou qui reçoivent des tapes dans le dos de leur patron ?

  Enviez-vous les personnes qui obtiennent des primes ou des augmentations importantes ou qui excellent dans l'apprentissage de nouvelles compétences ? Une fois ces raisons identifiées, vous pourrez apaiser ces sentiments d'envie avant qu'ils ne se transforment en répercussions négatives.

• Concentrez-vous sur vous et seulement sur vous. Ne vous concentrez pas sur les autres. Les comparaisons excessives conduisent à un sentiment d'envie et rien d'autre. Vous ne pouvez vous comparer aux autres que dans la mesure où vous vous améliorez ou pour vous motiver.

• Encouragez-vous. Identifiez vos étincelles émotionnelles et vos réussites. Cela vous permettra d'éviter l'envie. Souvenez-vous toujours de vos points forts et de vos qualités lorsque vous vous sentez menacé par les performances exceptionnelles de vos adversaires.

• Acceptez votre envie si vous voulez la vaincre. Parlez-en à la personne que vous enviez. Contactez-la et félicitez-la pour sa réussite.

  Dites-leur que vous êtes fasciné par leurs réussites ; après tout, ils ont réussi et il vous a manqué quelque chose pour y parvenir. Ensuite, si vous êtes assez courageux, vous pouvez aussi leur faire comprendre que vous ressentez une certaine envie pour leur réussite. Ainsi, vous vous réjouirez un peu pour la personne que vous avez saluée pour son accomplissement et vous aurez reconnu votre envie.