Als meist empfohlene Kunsttherapie Praxis in Wien biete ich Online Kunsttherapie für Künstler:innen, Kreative und feinfühlige Menschen in Deutsch und Englisch an. Ich helfe die Sinne freizulegen und ins Spüren zu kommen. Je mehr Kunst, desto näher sind wir am eigenen Wesenskern.
Wenn mein Lebensfluss blockiert ist, dient Kunst als Ausweichkanal. Mit jedem künstlerischen Medium lassen sich Energien wieder zum Fließen bringen. Wie kann ich mich ausdrücken? Etwas in mir hindert mich daran. Es fällt mir schwer mein Selbst zu gestalten. Da ist was. Ich kann es nicht wahrnehmen. Was ich fühle, kann ich nicht ausdrücken. In mir Eingekrampftes kann ich über die Medien der Kunst ausstoßen, aufweichen, auflösen. Stress und Frustration agieren sich aus. Wenn meine Lebendigkeit blockiert ist, dann war es zu viel. Ich habe zu viel angesammelt, das noch nicht begriffen wurde. Ein zu viel an etwas verdaue ich im künstlerischen Prozess. Ich entdecke meine ursprüngliche Lebendigkeit. Meinen ursprünglichen Rhythmus. Meine ursprüngliche Kraft, Vitalität, Sexualität und Kreativität. Ich werde spielerischer. Im Malen, der Musik und anderen Künsten gehe ich auf.
Kunsttherapie setzt dort an, wo das „Denken” nicht mehr hinkommt. Mit sinnlichen Wahrnehmungen werden frühkindliche Erfahrungen angeregt und wachgerufen. Mit dem jetzigen Erinnerungs- und Denkvermögen kann ich diese frühen kindlichen Erfahrungen nicht mehr erreichen. Deshalb ist es mir auch nicht möglich darüber zu sprechen. Über das Spiel mit den Sinnen, wie durch kneten, drücken, pressen, entlang streichen von Ton gelange ich beispielsweise an die frühen Erfahrungen heran. So kann ich sie im Jetzt erleben. Mit non-verbalen heilsamen Methoden. Meine Selbstbestimmtheit ist so sichergestellt.
"Petra hat mich in einer sehr schwierigen Zeit, vor einer Ausstellung, fürsorglich begleitet und unterstützt; Dank ihrer Stunden wurde diese Zeit für mich eine Phase der Entdeckung meiner verschüttet geglaubten Kreativität; mein Selbstvertrauen wurde gestärkt, Schwierigkeiten waren leichter bewältigbar und neue Perspektiven taten sich auf." Lea, Museumskuratorin, Wien
"Das Setting hat mir enorm gut getan. Ich war so in meinem Element wie schon lange nicht mehr." Conny, Wien
"Petra is ethereal. Thank you for opening the gate to my heart." Aicha, London
Kunsttherapie ist für jeden. Denn Kunst heilt. Mit Kunst umgebe ich mich. Über die Kunst bringe ich mein Selbst zum Ausdruck. Ohne Bewertung. Ohne Interpretation. Es geht um den künstlerischen Prozess. Nicht um das erschaffene Endprodukt und was dabei rauskommt. Wie geht es mir dabei? Was geschieht bei mir während ich im gestalterischen Tun bin? Wenn ich auf mein schöpferisches Tun zurückblicke, was war da mit mir? In mir „Eingedrücktes” beginne ich aus mir „auszudrücken”. Ich glaube an das Künstlerische in mir. Aufgewickeltes ent-wickelt sich. Ich kann mich entwickeln. Das in mir „Eingefaltete” faltet sich aus. Ich entfalte mich jetzt.
"Im Bereich des Kunst Mentorings schätze ich im Besonderen an Petra, dass sie, Dank der Kombination aus kunsttherapeutischen Methodenwissen und kunsthistorischer Expertise, den künstlerischen Entfaltungsprozess allumfassend unterstützen und begleiten kann." Andrea, Künstlerin
"All art therapy settings, which I´ve attended so far, are brilliant! Please proceed as this is a very important, much appreciated and such a valuable contribution to the evolution of all artists." Natalie, Artist
"Very intriguing" were the words I used to describe this art therapy setting. An in-depth exploration into the creative process, essentially the soul´s process followed; essentially bringing Art and spiritually together in one dramatic mix, with technology making all of this possible. Rosemary, Poet and Writer
"Thank you so much for creating such a safe and beautiful space. The setting touched me so deeply, I am still processing on a very deep level." Penny, Artist, London
Zur Beruhigung Deines Nervensystems
Check in on your 7 Chakras with Affirmation
Die Sanftheit Deines Herzens