ー 血圧200 血糖値200超えのエッセイもどきー
いくつになっても、心は変わらないですよね！
体は確実にかわっていますが、気持ちはあの時のまま。
母がよく言ってたことが、ようやくわかりました
自分が90歳になった時...…
なぎさんが70歳になった時...…
健康で元気に「おはよう サブスタ！」
って言えたらいいですね（笑）
とりあえず80歳までがんばろ😄
どのお話も、さらっと、どんどん読み進めていけました😊こういうシリーズいいですね！
ありがとうございます😃
さくらぎさんの救急車の中で結婚を決めた話
リスタックしたくてうずうずして（笑）
いいねしてホームに戻るとリスタックしていただいてて ちょっと感動😄 感謝です！
どうもありがとうございます☺️記事のなかにあった、電車でのお話しは、私もものすごく共感しました！
ありがとうございます😊
そろそろ次の「エッセイもどき」出さないと（笑）
『エッセイもどき』というか、短編集みたいなジャンルっていいですね！
精進します😃
指導という名の◯◯があたりまえの時代。
めちゃくちゃわかるな。
最近になって突然、膝に激痛が出たり、右足の甲から指先に常に痺れてる感があるのは高血圧の影響もありますかね？もしかして糖尿病かなぁ〜。
リスタックありがとうございます😊
血液検査をして 現状把握した方がいいと思います
激痛は痛風の可能性（尿酸値↑）痺れは糖尿病の場合にはかなりすすんでるので 最悪 腎臓も機能低下している可能性ありです😵
お時間ありましたら僕の「note」の無料部分だけでも読んでもらったり 他の方の「note」で調べてみた方がいいと思います
まずは 現状把握&医師に丸投げしない ことを
おすすめします👍
毎年の健康診断で予備と言われてるので、おそらく進行してるんだと思います。酷くなったら病院行きます。ちなみに２年前から高血圧だから一度受診しろと言われ続けてます。
そうなんですね💦
高血圧で処方される薬の種類や副作用 その薬は基本的に何ヶ月飲んで様子をみるかなど 事前に調べてから病院に行くことをおすすめします
とりあえず 食生活の改善と運動はさっそくはじめましょう😄
アドバイスありがとうございます🙏
とんでもないですー😊
次から次へと…楽しく最後まで読み進めさせてもらいました😂ピンピンコロリが私も目標です🙌
うれしいです😃励みになります
血圧200という数字の重さよりも、「僕はまだ生きている」の一文が残りました。
大きな理論ではなく、20年分の実感で語られているからだと思います。92歳のお母様のくだりも好きでした。生活は案外、そういう場面で続いていくのだなと感じました。
舞原さんのことばのひとつひとつが
いつも柔らかくて
ふんわりと染み込んできます
ほんとにありがとうございます😊精進します
楽しかったー！
ピンピンコロリ、おばあちゃんがよく言ってたなーって思い出しました！
食品情報はさすがですね👍
ありがとうー😊初エッセイもどきです（笑）
よかったです。
ところどころで自分と被ってニヤニヤ😁しちゃいました🌸
励みになります😊精進します
発色剤…初めて知りました。。気を付けよう👀
マジっすか！塩分やいろいろ考えると食べない方がいいですが 食べるなら「無塩せき」です
ちょっとでもお役に立ててよかったです😊
糖介さん、無塩せき、教えて下さってありがとうございます。
調べてみます✨
いくつになっても、心は変わらないですよね！
体は確実にかわっていますが、気持ちはあの時のまま。
母がよく言ってたことが、ようやくわかりました
自分が90歳になった時...…
なぎさんが70歳になった時...…
健康で元気に「おはよう サブスタ！」
って言えたらいいですね（笑）
とりあえず80歳までがんばろ😄
どのお話も、さらっと、どんどん読み進めていけました😊こういうシリーズいいですね！
ありがとうございます😃
さくらぎさんの救急車の中で結婚を決めた話
リスタックしたくてうずうずして（笑）
いいねしてホームに戻るとリスタックしていただいてて ちょっと感動😄 感謝です！
どうもありがとうございます☺️記事のなかにあった、電車でのお話しは、私もものすごく共感しました！
ありがとうございます😊
そろそろ次の「エッセイもどき」出さないと（笑）
『エッセイもどき』というか、短編集みたいなジャンルっていいですね！
精進します😃
指導という名の◯◯があたりまえの時代。
めちゃくちゃわかるな。
最近になって突然、膝に激痛が出たり、右足の甲から指先に常に痺れてる感があるのは高血圧の影響もありますかね？もしかして糖尿病かなぁ〜。
リスタックありがとうございます😊
血液検査をして 現状把握した方がいいと思います
激痛は痛風の可能性（尿酸値↑）痺れは糖尿病の場合にはかなりすすんでるので 最悪 腎臓も機能低下している可能性ありです😵
お時間ありましたら僕の「note」の無料部分だけでも読んでもらったり 他の方の「note」で調べてみた方がいいと思います
まずは 現状把握&医師に丸投げしない ことを
おすすめします👍
毎年の健康診断で予備と言われてるので、おそらく進行してるんだと思います。酷くなったら病院行きます。ちなみに２年前から高血圧だから一度受診しろと言われ続けてます。
そうなんですね💦
高血圧で処方される薬の種類や副作用 その薬は基本的に何ヶ月飲んで様子をみるかなど 事前に調べてから病院に行くことをおすすめします
とりあえず 食生活の改善と運動はさっそくはじめましょう😄
アドバイスありがとうございます🙏
とんでもないですー😊
次から次へと…楽しく最後まで読み進めさせてもらいました😂ピンピンコロリが私も目標です🙌
うれしいです😃励みになります
血圧200という数字の重さよりも、「僕はまだ生きている」の一文が残りました。
大きな理論ではなく、20年分の実感で語られているからだと思います。92歳のお母様のくだりも好きでした。生活は案外、そういう場面で続いていくのだなと感じました。
舞原さんのことばのひとつひとつが
いつも柔らかくて
ふんわりと染み込んできます
ほんとにありがとうございます😊精進します
楽しかったー！
ピンピンコロリ、おばあちゃんがよく言ってたなーって思い出しました！
食品情報はさすがですね👍
ありがとうー😊初エッセイもどきです（笑）
よかったです。
ところどころで自分と被ってニヤニヤ😁しちゃいました🌸
励みになります😊精進します
発色剤…初めて知りました。。気を付けよう👀
マジっすか！塩分やいろいろ考えると食べない方がいいですが 食べるなら「無塩せき」です
ちょっとでもお役に立ててよかったです😊
糖介さん、無塩せき、教えて下さってありがとうございます。
調べてみます✨