ますおか / ベリテワークス株式会社

ベリテワークス株式会社のメンバーとして、メンタルヘルスケア・ストレス対策をテーマに執筆。資格：メンタルヘルスマネジメント検定2種・3種、B-Brainインストラクター心と体の健康をサポートする情報をお届けします！ https://note.com/veriteworks

ベリテワークス株式会社のメンバーとして、メンタルヘルスケア・ストレス対策をテーマに執筆。…

マガジン

44 本

ストレスや不安、言葉にしにくい“もやもや”と日々向き合うあなたへ。メンタルヘルスの知識をベースに、セルフケアのヒントや考え方をやさしくまとめたマガジンです。「こうあるべき」ではなく「わたしに合ったケア」を見つけるためにご活用ください！

6 本

BBrain診断テストに関する記事をまとめたマガジンです。脳タイプの特徴やストレスの出方、実際に感じたこと・考えたことを、書いています。正解を押しつけるものではなく、「自分を知るヒント」になればいいな、という場所です

2 本

個人的な経験や、ふと思ったことをまとめています。正解も結論もない話が多めです。さらっと読んでもらえたら嬉しいです。

2026-03-26T19:32:12+09:00

2026-03-19T18:22:51+09:00

2026-03-12T10:23:50+09:00

2026-03-12T10:22:21+09:00

2026-03-05T17:47:30+09:00

2026-02-26T10:12:13+09:00