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マガジン一覧

アドベントカレンダー夏_Journey_2022

※まーさん「5次元を、生きる」の第3章までを読んでから気になる記事に飛んでいただくと、より物語の真髄に触れられます※ コーチングを学んだ、コーチとして活動しているわたしたちの 人生の旅「インテグレーションジャーニー」に赤裸々に触れるマガジン。 だれにでも訪れる、日常~旅立ち~拒絶~出会い~試練~成長~帰還について。 じぶんの旅路に触れ、仲間の旅路を感じ、2022年後半もわたしたちらしく、歩むための内省にご活用ください。

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個人で自立して生きたいと願う、あなたへ。

自分が生きる日々を、自分で選んでいきたいと願う。 「それを叶えられる」と知ることが、きっとあなたの世界を拡げてくれる。 こんな人へ向けて書いています「個人で自立して生きる」ことを、目指す人へ。 僕自身も、その当事者として挑戦し続けています。もう既に叶えたこと、これから叶えていくこと。自分の願いに沿って生きることは、「楽しい」ことばかりではありません。でも、充実はしています。 そんな生き方に挑戦される方へ向けて、書いています。 この記事を書いている人僕は東京に妻と息子

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1年前に手に入れた"コーチの帽子"を先月捨てることにした話  〜インテグレーションジャーニーを1周回って気づいたこと〜

想定読者今コーチングを学んでいる皆さん 「たけちゃん、コーチの帽子捨てたら?」先月コーチの中井 茉由子さんからこう言われた私は、Zoomの前で "きょとん" とした顔をしていた。 コーチの帽子という表現は、コーチングをする時の自分を表現したもので、1年前に手に入れてから都度使っていた。 「コーチの帽子をかぶることで、意識して日常と切り替えられてる!」 「クライアントに教えるときは、コーチの帽子を脱ぐようにしている」 この日もコーチの帽子を用いて説明することでしっくりき

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自己紹介ができない苦悩な日々

はじめに。 さて、急にそう言われたら、みなさん、何を伝えるだろうか? ・ ・ ・ 私は、いつからか自分のことを表現できなくなっていた。 昔だったら、出身、仕事、趣味あたりの基本装備を答えていただろう。 でも。 それで伝えられるのって、本当に「わたし」なんだろうか? 自分はこんな人間で、こういうこと・ひとが好きで、こういうことをしたいと思っていて。 つまり、私の人生の意義・生きる使命はこれで。 だから、今、こういうことをしているんだ。 そう、胸を張って、自信を持って伝

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5次元を、生きる。

椅子に座って、目を瞑る。 聴こえる声に、沈み込む。 そうして僕らは、時と場所を自由に越える。 こんな人へ向けて書いています こんな人が書いていますTHE COACHでコーチングを学んだ際のインタビュー記事 生き様の垂れ流しラジオ 1.企画趣旨 本noteは、夏のアドベントカレンダー企画「わたしのインテグレーションジャーニー。」3日目の担当記事である。 言い出しっぺのくせに顔を出すのがちょっぴり遅いのを、ご容赦願いたい。 僕の何の気なしの思いつきを電光石火の神速

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居場所で人を自由にするコーチングマガジン

独立・子育て・個人の仕事づくり・得意を活かした就職。僕自身が「挑戦者」としてチャレンジしてきたコーチングにまつわるnoteをまとめています。

【コーチング】続・食えるコーチになるには? 【月刊 コーチング 2023年9月号】

人を、暮らしを、観る。丁寧に。 本noteの建て付けこのnoteは、2023/9/20に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/650a6d94a08a0c412c282601 ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事と合わせてお聴きになりたい方

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【コーチング】食えるコーチへのお便り相談・イマココを語り”すぎる”ことへの警鐘【月刊コーチング10月号】

日々を、慈しむ。在るを、観ながら。 本noteの建て付けこのnoteは、2023/10/20に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/6531f5fa60f56f2e78731c6d ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事と合わせてお聴きになり

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【コーチング】 食えるコーチになるには?

あなたの目に映る人に、今あなたは何をしてあげられるだろう? 本noteの建て付けこのnoteは、2023/8/16に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/64dc3044dba693d2dbefd296 ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事

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会う前に会う。出会う前からセッションの質を高めるために、自身の物語を表現しておく発信活動。

初めて顔を見るのに、「初めまして」な気がしない。 こんな方へ向けて書いています こんな人が書いています 会う前に会う。 インターネットを前提とした暮らしが定着した今、僕たちは「検索」という行動を当たり前に行う。 有名人でない個人であっても、FacebookやTwitter、ブログなど、何かしらの戸籍や発信活動、誰かに紹介された足跡が残り、直接関わるよりも前に情報に触れあうことが可能な世界だ。 この言葉は、僕がプロインタビュアーの早川洋平さんの講座(会う力養成講座)を

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月刊コーチング

PCC宮本コーチとともにお贈りする、「クライアントの人生をよくしながら個性はみ出しちゃうプロコーチのためのラジオ」。 その書き起こしnoteです。コーチングを自身の経済的基盤にすること、メンタルヘルス領域へのアンテナ、対人支援の様々な分野の越境と橋渡し。 コーチングに携わるコーチ、クライアントの傷つきを減らしながら、皆さんの暮らしがよりよく耕されていく一助となれば幸いです。 毎号ハイカロリーな内容となっておりますが、ひろのさんの挿絵を通じて受け取りやすくなろうかと思います。 ご自身のチャレンジの傍に置いて頂き、挑戦のお供のコンパスとして、何度も触れて頂きたい。 ご意見・ご感想・ご要望は随時受付中です。お便りお待ちしております!

【月刊コーチング11月号】①「何度も繰り返してしまうテーマ」、②「自身と繋がった発信」

その勇気が、「これから」を照らす。 本noteの建て付けこのnoteは、2023/11/20に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/655abd745df2e7905f59841f ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。 記事と合わせてお聴きに

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¥200

【コーチング】食えるコーチへのお便り相談・イマココを語り”すぎる”ことへの警鐘【月刊コーチング10月号】

日々を、慈しむ。在るを、観ながら。 本noteの建て付けこのnoteは、2023/10/20に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/6531f5fa60f56f2e78731c6d ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事と合わせてお聴きになり

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【コーチング】続・食えるコーチになるには? 【月刊 コーチング 2023年9月号】

人を、暮らしを、観る。丁寧に。 本noteの建て付けこのnoteは、2023/9/20に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/650a6d94a08a0c412c282601 ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事と合わせてお聴きになりたい方

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【コーチング】 食えるコーチになるには?

あなたの目に映る人に、今あなたは何をしてあげられるだろう? 本noteの建て付けこのnoteは、2023/8/16に、宮本さんと対談させて頂いたラジオコンテンツを書き起こしたものです。 適宜、読みやすさを考慮し表現の加除を行なっている旨、ご容赦ください。 【ラジオのURL】 https://stand.fm/episodes/64dc3044dba693d2dbefd296 ※ stand.fmアプリをダウンロードいただくと、バックグラウンド再生が可能となります。記事

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願いを指針に、生きる。

すれちがっても、ぶつかれたなら、それはチャンスだ。 0.願い 生きる上で指針があることは幸いだ。 意識/無意識を問わず、 僕らが生きるという営みは「選ぶ」ことの連続なのだから。 僕には願いがある。 自分の人生の手綱を、自分で握って生きたい。 連綿と続く時間の最中。”そこ”に留まることも、”そこ”から離れることも、本来的には自身の自由意志に委ねられている。 けれど僕らはしばしば、自身の境遇に不満を漏らす。 願いと願いが身体のどこかで出遭い、ときに火花を散らす。

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「とまりぎのような居場所」づくり

こんばんは、まーです。 「とまりぎのような居場所」づくりをライフワークとして掲げています。  現在はstand.fmでハンドパン演奏をしながら、Slackコミュニティ"tomarigi"を運営しています。音声を用いた発信活動を始めて、この9月で半年になりました。  ハンドパンを演奏しながらお喋りするLIVEも100回を迎えまして、いつも遊びに来て下さる皆様にほんと感謝しております。おかげで続けてこられました!  収録本数も溜まってきたので、最近noteに過去収録を整理し

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まーのプロフ【2020/12/15版】

こんばんは、まーです。 LIVEなどで始めてお会いされた方やTwitterで繋がって頂いた方によく頂く質問を中心に、簡単にテキストでもプロフィール的なものを整理することにしました。 1.stand.fmをはじめた時期stand.fmを2020/3/24にはじめました。 12/15現在、毎日更新8カ月半です。 2.番組をはじめたきっかけ夫婦喧嘩の原因であった「子育て」について向き合った結果、「ブログ書こう!」となったんですが1文字も書けなくて挫折。 「まずは語れることを見

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まーのプロフ【2020/12/15版】

こんばんは、まーです。 LIVEなどで始めてお会いされた方やTwitterで繋がって頂いた方によく頂く質問を中心に、簡単にテキストでもプロフィール的なものを整理することにしました。 1.stand.fmをはじめた時期stand.fmを2020/3/24にはじめました。 12/15現在、毎日更新8カ月半です。 2.番組をはじめたきっかけ夫婦喧嘩の原因であった「子育て」について向き合った結果、「ブログ書こう!」となったんですが1文字も書けなくて挫折。 「まずは語れることを見

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「とまりぎのような居場所」づくり

こんばんは、まーです。 「とまりぎのような居場所」づくりをライフワークとして掲げています。  現在はstand.fmでハンドパン演奏をしながら、Slackコミュニティ"tomarigi"を運営しています。音声を用いた発信活動を始めて、この9月で半年になりました。  ハンドパンを演奏しながらお喋りするLIVEも100回を迎えまして、いつも遊びに来て下さる皆様にほんと感謝しております。おかげで続けてこられました!  収録本数も溜まってきたので、最近noteに過去収録を整理し

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【ミュージック】「とまりぎ」のような居場所 #standfm #配信者紹介雑誌

こんばんは、まーです。 stand.fmで喋り始めてもうすぐ7か月になります。  StandEnglish!さんが、「stand.fmの配信者同士がゆるくつながり合うサークル」という場を創って下さいました。  stand.fmの限られた露出面の中で、自身の存在をいかに知ってもらうかを模索する毎日ですが、stand.fmのサービスを超えて横の繋がりをつくったり、新しく始めた方向けに「どんな配信者がいるんだろう?」というのを見やすい形で叶えて下さるムーブメントがとてもありがた

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【stand.fm】LIVEの楽しさとプラットフォームとしての可能性(1か月半毎日更新を続けてみて感じたこと)

こんばんは、まーです。  stand.fmというアプリを3/24から使い始めて早一か月半、すっかり虜となって生活の中に溶け込んでいます。日常の一部となったこのアプリのことについて日々考えることが増えてきたので、最近考えていることを文字にしたためてみようと思います。初noteだし思いつく端から書き散らしているんで、長いし読みづらいと思います。先に謝っておきます。ごめんなさい。 0.5/17時点の数値的なあれこれ   ● 収録本数:71本  ● LIVEアーカイブ:6本  

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