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マガジン一覧

朝渋マガジン

朝7時半から渋谷で活動している『朝渋』のマガジンです☀️

19 本

朝飯前に朝渋を楽しんでみる。【部活のこと】

おはようございます。 1月6日担当のちーやんです。 私はnoteを書く習慣がないので、2019年はなんとしてでもnoteを習慣化したいと、思っております。更新をしていなかったら、#note書け って私がやる気を出しそうなことを言ってもらえたら、とてもありがたいです。笑 そして、新年１発目はどうしても朝渋のことを書きたかったので、思うがままに書いてみようと思います。 （朝渋ってなに？はこちらからどうぞ！） 朝渋との出会い私は運営メンバーである折田くんとお話をしたことをき

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ちいやん / むかいちひろ

「好きを仕事にする」ではなく「習慣を仕事にする」

おはようございます！朝渋マガジン、年末最後は、私5時こーじです！昨日の日本レコード大賞で、ピンクレディーがUFOを歌っているのをみて、自分も「早寝早起き」を死ぬまで伝承しなければ。となぜか使命感に駆られている。 12月頭からはじまった「朝渋マガジン」。今年の振り返りnoteを、メンバーによるリレー形式で更新してきた。私も簡単に朝渋を振り返りたい。 早寝早起きが仕事になった2018もともと複業でスタートした朝渋。年初はコミュニティメンバーは60名だったのに対して、年末には2

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5時こーじ #最初の10分がすべて

【朝渋】感謝の2018年から、与える2019年へ

おはようございます！ 朝渋メンバーがバトンを繋ぐ“2018年の朝渋振り返り”ブログリレー 12月28日はれいちぇるがお送りします♪ 早起きを本気で習慣化したいと決意した10月朝渋の存在はかなり前から知っていました。 でも早起きできる自信がなくて、参加をためらう間に1年以上が経過…。 そんな中、Twitterで #朝渋note のイベントを見つけ、重い腰をあげてみることに。 朝渋の雰囲気を肌で感じた私は、その後すぐに新規メンバー募集にエントリー！ 晴れて10月メンバー

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れいちぇる｜フリーライター×Notion大好き芸人

朝渋から「ギブ」されまくった2018年

おはようございます！そして、メリークリスマス！ 2018年の朝渋振り返りリレー、25番手のトニーです。 はじめましての方もいらっしゃると思いますが、「ミニマリストのライター、トニー」（カタカナが多い）と、とりあえず覚えてください！ では早速。朝渋と私の1年を振り返ってみましょう！ 加入から10日間で幸福度があがる私の中高時代は7:30起き、8:00に家を出て8:15ジャストに登校。大学時代も8:15のバスに乗り8:45の1限の授業に行く。そして今年4月から働き始めた会

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鳥井美沙
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ごえむくらぶアドベントカレンダー2025

5am club #ごえむくらぶ のメンバーで実施した、アドベントカレンダーです📅

26 本
5時こーじ #最初の10分がすべて

5年前は挫折..フリーランスの僕が今、心地よく朝活にチャレンジできている理由

2024年フリーランスになり、田舎へ移住して半年。 住む場所や付き合う人が変わると、不思議と「自分の中の優先順位」も少しずつ変化してくる。 そんな感覚がある最近。その変化のなかで、2025年、僕が改めてチャレンジしているのが「朝活」です。 実は5年前、1度朝活に挑戦して、1年くらい継続し、その後上手くできなくなった経験があります。ただ、当時は今とは全く違う感覚で動いていたな、と振り返って思うんです。 今日は、そんな5年前の自分と今の自分の違い。そして、なぜ今度は「心地よ

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やな｜人と地方を考える人

頑張るのが得意なあなたへ。働きすぎて身体を壊した私が伝えたいこと

「生産性の高い生活を送りたい」「少しでも時間を無駄にしたくない」 そう思って、月曜日から日曜日まで予定やタスクを詰め込み、自分にとっての「理想の生活」を追い求めてしまう。 朝から晩まで、あらゆるMTGやイベントに参加し、たくさんのタスクを消化した日。そんな日は、隙間のないカレンダーのスケジュールや完了マークがたくさんついたTODOリストを見返して、なんともいえない達成感に浸る。 これは、学生時代から友人に「詰め込み症候群」と称されていた私のことです。 そんな生活をつづ

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nakoten

一人で続かなかった朝活が、続くようになった話

気がついたら年末。 今年はあんまりnoteが書けなかったな〜と思っていたところに、コミュニティのアドベントカレンダーで記事を書く順番が回ってきました。 何を書こうかと考えて、最近の自分の生活の中でいちばん変化を感じている「朝活」のことを書くことにしました。 ここ2ヶ月、朝活コミュニティ「 5am club（#ごえむくらぶ）」 に所属しながら朝活が生活の一部としてしっくりくるようになってきました。 一人での朝活は、続かなかった 元々体質は朝型なんだろうな〜と思っていて、

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さおり｜自分と向き合うを手伝うコーチ

自分時間を取っていた“つもり”だった話

こんにちは！じぬです！ 久しぶりのnoteとなりました😂 11月から今年の振り返り、来年のことを考える中で、今年捉え方が変わった"自分時間"について書いてみようと思います。 自分時間は、ちゃんと取れていると思ってた 仕事が大好きで、やりたいこともたくさんあって、自分時間も取れていて。毎日が充実している感覚がありました。 今年は、初めてフリーランスとして1年間を過ごす年で、働く時間もタイミングも自由に決められた、そんな1年。社会人になって一番、その時自分が感じるままに過

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じぬ | 場づくりプロデューサー
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17時こーじの週報

運営している朝活コミュニティ「5am club（ごえむ）」で毎日更新している、5時こーじの最近の関心事や、日々の気づき、ごきげんに過ごすための考え方を週に一度チラ見せしています。早起きの話は控えめ。まだコミュニティに入っていないけれど、どんなことを書いているのか覗いてみたい！という方に、ぜひ。毎週金曜日17:00更新です。

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5時こーじ #最初の10分がすべて

日刊notersマガジン

おっさんたちによるおっさんたちのための日替わりnoteマガジンです。 月曜日：西村創一朗（@souta6954） 火曜日：西村晃（@akiradesu0311） 水曜日：5時コージ（@kojijico） 木曜日：三浦孝文（@takafumi1987） 金曜日：寺口浩大（@telinekd） 土曜日：松田直人（@naoto_m1996） 日曜日：ゲストnote

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生まれ変わるnoters 〜次のステージへ〜

こんばんは！ notersの末っ子、松田直人です。 notersのみなさんも書かれているように、notersが復活します。 昨夏から日刊notersとして書いてきましたが、毎週毎週書くことによる質の低下や継続への疲れなどから、日刊notersは毎週月曜日に投稿することになりました。一人一人はnotersとしてnoteを書くのは月に一度ペースになりましたが、その分１回に力を込めて書いていきます。 これまで読んでくださっていた方も、初めて読む方も楽しんで読んでいただけると幸いで

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松田直人

thank you 日刊noters

みなさんこんにちは。突然ですが、仲間と半年間続けてきた日刊notersを終了します。 まずは、ご覧いただいていた方々に感謝を。本当に有難うございました。 そもそも、日刊notersで意識していたのは以下です。 ・コンテンツをとにかくため続けること。 ・同じテーマでそれぞれが自由に書くことで、価値観が違っても仲よくなれるということを「継続によって証明すること」 つまり、目的は「とにかく継続すること」でした。 CXOの深津さんも、以下でこう語ってます。 いいことがた

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寺口 浩大

日刊notersも、人事ごった煮会も変わる4月へ

みなさん、こんばんは。ご無沙汰しています、日刊noters木曜担当の三浦です。すでに火曜日のあきらさん、水曜日の5時こーじくんからも報告があった通り、日刊notersがリニューアルして、「週刊noters 〜奮闘編〜」へ！ コンセプトは以下の通り、皆で考えました！！ 月曜日の朝をもっと楽しく迎えたい。今週も仕事を楽しもうと頑張るあなたのために。仕事を楽しもう、と同じくもがいている、まだ何者でもない5人の「小さな挑戦のストーリー」を等身大でお届けします。頑張りたい朝のお

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三浦 孝文／㍿ノンピ（オイシックス・ラ・大地 ㍿から出向）

noters 復活します

昨年9月からスタートした、日刊notersマガジン。 日刊から週刊に変更して、リニューアルします！ ◎週刊noters〜奮闘記〜大きな波に必死に乗ろうと頑張っている姿を赤裸々に書こうと思います！ フォローよろしくね^^ ◎4月からの朝渋

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5時こーじ #最初の10分がすべて
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#早起無敵本

早起きコミュニティ『朝渋』代表 5時こーじ初の著書”昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です”発売決定！　発売を記念して有志メンバーによるnote企画を実施。様々な方々の”仕事の習慣”に関するアイデアをまとめたnoteをまとめるマガジンです

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仕事とは、「決める」こと。〜入門編〜

この記事は 5時こーじの新刊「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」を応援するnoteとして、『仕事で成果を出す為に大切にしている習慣』をテーマに執筆したものです。 5時こーじのnote：https://note.com/kojijico/n/n1df72739921f 5時こーじの奥さんである中村朝紗子ちゃんと新卒1年目の頃に一緒に仕事をしたときに彼女がわたしを褒めてくれたことがあった。「仕事がやりやすくて、やりとりが少なくスピーディだった」と褒めてくれたのである。

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りょかち

同じリュックを3回買い続けて使う理由

この記事は5時こーじさんの新刊「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」を応援するnoteとして、『仕事で成果を出す為に大切にしている習慣』をテーマに執筆したものです。 5時こーじさんのnote：https://note.com/kojijico/n/n1df72739921f 僕と会ったことある人は知っているかもしれないが、この6-7年ずっと同じリュックを使っている。 実は、2度壊れていてその度にまた同じリュックを買って使っている。しかも他のバッグ類は1つだけしか持って

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石倉秀明

変わるタイミングは今。不安？いや、 #早起無敵本 が伴走してくれる。

とうとう発売されました。 発売日には、出勤前に早朝サイン会に行ってきました。 「はじめに」が全文公開されています。 僕の感想は、こちらからひも付きTweetしています。 おそらく今週末から、より多くの社会人が今まで以上の「変化」に対応することに。（特に弊社的には「通勤時間」という概念がなくなる。） a)22時には布団の入る b)朝型のセミナー(ウェビナー)を作るか。これはポッドキャストがいいかな。 まずは、この２点をトライしてみようかと。 b)に関して募集もして

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島袋孝一＊しまこ＊

「！」ひとつで、仕事の成果は変わる

チャットを駆使できるかが「死活問題」オンラインチャットでコミュニケーションを取りながら仕事のプロジェクトを進めることが増えてきました。 僕はフリーランスのライターやメディア編集者として働いていますが、Slack、メッセンジャー、Chatwork、LINEなど、様々なチャットツールを使いながら、複数企業の複数案件を同時並行で進めています。 正直、もう目まぐるしいです……。 一方、メールや電話は絶滅寸前です。電話はここ半年は使った記憶がありません。メールも月に数回。「お世話

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井手 桂司
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Weeklynoters～奮闘編～

Weeklynotersの面々がお送りする「奮闘編」のnoteです。更新は週1回、月曜日にお届けしていきます！

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芸人の言葉が進むべき道を考えるきっかけを与えてくれた。

結局、自分にとっての幸せってなんだろうか？ 就活を意識し始めた大学3年生の夏頃から考えていた。 就活で感じた僕の苦しみ 「なりたい姿ってなんだろうか？」 「僕はどうなったら幸せなんだろうか？」 「何を軸に就職を決めればいいのだろうか？」 友達と就活について話すとき、社会人の方に相談するとき、説明会で会社の説明を聞いているとき、面接をしているとき…様々な場面で考えた。 僕の性格は良く言えば、柔軟的な考え方でその場に合わせた言動を取ることが出来る。悪く言えば、流されやすく力の

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松田直人

僕が旅行できたのは自分が頑張ったからではなく、環境のおかげだったのだ。 #Weeklynoters〜奮闘編〜

おはようございます！ 編集作成した僕のProfieeです。 はじめましての方はぜひ見てもらえると嬉しいです。 今日は月曜日。ですが、祝日ですね。 天気には恵まれていませんが、3連休ということもあり、どこかへ旅行に行かれている方もいるのではないでしょうか？ 僕は、旅行が好き。僕も先週末、台風の中、石垣島へ遊びに行っていました。(飛行機が飛ばずに帰ってくるのが1日遅れてしまいました。) また、8月末には、カナダにオーロラを観に行ったりもしていました。 僕は、旅行が好きです

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松田直人

最近のあれこれ。改めて感謝を。

おはようございます。月曜日の朝を元気に迎える「週刊noters〜奮闘編〜」今週は寺口がお送りします。 僕は普段ワンキャリアという会社に所属しているのですが、この数週間はワンキャリアにとってニュースラッシュでした。タイムラインをだいぶうるさくしてしまったのですが、改めてここにまとめておきたいと思います。 事業を更にドライブさせます。月間100万人が利用する就活クチコミサイト「ONE CAREER（ https://www.onecareer.jp/ ）」を運営する株式会社ワ

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寺口 浩大

統合後の事業と組織の成長をつくり、個の挑戦を支援する。とある食領域のHRの決意表明のようなもの。

自分の書き連ねる文章が好きではない。言葉に遊びがないし、面白みがない。理由はわかっていて、32年間生きてきた中で、たぶん世の中的にそこそこ真面目に、そこそこ真っ直ぐに生きてきたから。 余白とか振れ幅とか、そういうのが圧倒的に少ない。だから、ウェットに富んでいる人、振れ幅のある人、突き抜けてる人に会うと、とても羨ましく、ついつい話の聴き手に回っていることが多くなる。 だからだろうか、自分の個性を光として強く放つ人に出会うと嬉しくなる。だからだろうか、組織の中で個性が発揮され

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三浦 孝文／㍿ノンピ（オイシックス・ラ・大地 ㍿から出向）
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早起きしたい！と思ったら読むnote

最近早起きできないな…どうすればいいかわからない！ そんなあなたに、早起きをしたことによって人生が変わった朝渋のメンバーが早起きのコツや朝活コラムなどを配信していきます！ ぜひ、このマガジンを読んで早起き革命を起こしてください

64 本

料理を振る舞い続けた１年#2018年印象に残ったこと

朝渋のマガジン12週目！配信は【毎朝7時】 朝渋メンバーの朝事情や朝活のノウハウなどを1週間ごとにテーマを決めて配信していきます。今週のテーマは『 #2018年印象に残ったこと 』です。 どうぞお楽しみください 料理を通して、人を笑顔にしたい2018年の初めに、そう決めた。 僕は、食べることが好きで、料理を作ることが一番の趣味で、人に料理を振る舞うことが一番の生きがいだ。 幼い頃から、食に対して興味が強かった。 思い返すと、本当によく食べる子だった。 僕は、幼少期も

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オリタタクヤ｜すき焼き師

コピーライター/プロデューサー 阿部広太郎さん。 #わたしが尊敬する人

朝渋のマガジン10週目！配信は【毎朝7時】朝渋メンバーの朝事情や朝活のノウハウなどを1週間ごとにテーマを決めて配信していきます。今週のテーマは『 #わたしが尊敬する人 』です。どうぞお楽しみください！ 尊敬とは、なんだろう。Googleには、「他人の人格や行為を高いものと認め、頭を下げるような、また、ついていきたいという気持ちになること。」と書かれている。 わたしが尊敬する人の定義は、 『自分が持っていないものを持っているポジティブな人』だ。 そして、 『この人と、いつか

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オリタタクヤ｜すき焼き師

コーヒーとランニングの時間 #熟睡tips

朝渋のマガジン11週目！配信は【毎朝7時】 朝渋メンバーの朝事情や朝活のノウハウなどを1週間ごとにテーマを決めて配信していきます。 今週のテーマは『 #熟睡tips 』です。どうぞお楽しみください！ みなさん、コーヒーは好きですか？ 僕は大好きです。もう朝昼晩コーヒー買っちゃうくらい。 つい数ヶ月前までは、お茶を飲む勢いでブラックコーヒー飲んでました。 コンビニのコーヒーも侮れないですよね。 セブンのカフェラテ美味しすぎませんか？ 家の目の前がセブンなので、よくシューク

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オリタタクヤ｜すき焼き師

10年後の自分 #わたしが尊敬する人

朝渋のマガジン10週目！配信は【毎朝7時】 朝渋メンバーの朝事情や朝活のノウハウなどを1週間ごとにテーマを決めて配信していきます。 今週のテーマは『 #わたしが尊敬する人 』です。どうぞお楽しみください！ #わたしが尊敬する人 あなたの尊敬する人は？将来の夢は？ 小さい頃から、この類の質問に答えるのがとても苦手だ。その当時から 尊敬してもその人にはなれないのだから、尊敬する人はいない。将来の夢も、今の頑張りの延長線上にしか将来は無いのだから、今を頑張る。的な 周りからし

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5時こーじ #最初の10分がすべて
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早起きした人しか読めないnote

早起きに成功したら、ドヤして見て欲しいし 早起きに失敗したら、スタバコーヒー280円だと思って自戒の念を込めて読んで欲しいnote

3 本
5時こーじ #最初の10分がすべて

世界のCEOは朝が早い。

週1回、5時に投稿。7時半までに読めたあなたは、早起きマスター！ （7時半以降は有料コンテンツと変化します） 是非7時半までにコンテンツを見た方は 「早起きしたぞ私！！」 というアピールも込めて是非拡散していただきたい（笑） ・前回までのおさらい 早起きの英才教育を受けていた5時こーじは社会人になった瞬間、夜型な社会人が多いことに驚嘆する。夜型に生活リズムを合わせてみるもうまくいかず。10時出社を、1人で8時前出社にすることで、徐々に成果が出るようになってくる。仕事で成果

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¥280
5時こーじ #最初の10分がすべて

早起きのコツはただ一つ。◯◯すること。

毎週月曜5時に投稿。7時半までに読めたあなたは、早起きマスター！ （7時半以降は有料コンテンツと変化します） 是非7時半までにコンテンツを見た方は 「早起きしたぞ私！！」 というアピールも込めて是非拡散していただきたい（笑） 早起きのコツは、早く寝ること。前回のnoteでは早起きする目的、早起きすれば自分への投資ができる という話をしました。今回は早起きするtipsを紹介したいと思います。 それは、めっちゃシンプル。早く寝ることです。 なんだ、簡単じゃん。って思った方。めち

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¥280
5時こーじ #最初の10分がすべて

早起きは他人のレールではなく自分のレールで生きる現代の魔術

毎週月曜5時に投稿。「月曜早起きマガジン」 7時半までに読めたあなたは、早起きマスター！ （7時半以降は有料コンテンツと変化します） 是非7時半までにを見た方は 「生産性高い私！！」 というアピールも込めて是非拡散していただきたい（笑） 早起きの目的周りの人にもよく言うことなんですが、テクニック的な早起きtipsは あとから何とでもなる。というのが僕の持論でして、これまで200人以上を早起きに変えてきた「早起きのプロ」から言わしてもらうと大事なのは、 「概念の理解とマイン

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¥280
5時こーじ #最初の10分がすべて