肩こりに効く湿布のおすすめ人気ランキング【筋肉痛にも効く?2026年4月】
肩こりの痛みを軽減する湿布は、薬剤師や登録販売者がいるコンビニやドラッグストアで購入できるものもあり、病院での処方なしにすぐに痛みを抑えられます。貼り薬とも呼ばれ、温湿布・冷湿布と種類が豊富なうえ、無臭のもの、ロキソニン・サロンパスなどの様々な商品があるため、どの湿布を選べばよいのか気になりますよね。「肩甲骨に貼ると効く?」といった疑問もあるのではないでしょうか。
そこで今回は、肩こりに効く湿布の選び方を解説。さらに、おすすめの肩こりに効く湿布をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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肩こりに効く湿布の選び方
肩こりに効く湿布を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
痛みの度合いに合わせて消炎鎮痛剤の種類を選ぼう
肩こり向けの湿布は、痛みを抑える成分がメインです。まずは、効き目を左右する消炎鎮痛剤の種類を選びましょう。
辛い痛みには、炎症に直接作用するNSAIDs系の成分がぴったり

辛い痛みを早く抑えたい人は、NSAIDs系の成分を含む湿布を選びましょう。NSAIDsとは非ステロイド性抗炎症薬のことで、痛みや炎症のもとになるプロスタグランジンの生成を抑えるので、強い痛みでも緩和しやすいのが特徴です。
具体的には、「ロキソプロフェンナトリウム」「ジクロフェナクナトリウム」「インドメタシン」「フェルナビク」「ケトプロフェン」などが湿布に配合されています。
一方で、これらの成分には胃腸障害の副作用があり、湿布の使用量が増えると発症する可能性があるので注意しましょう。また、NSAIDs系の成分には年齢制限があり、たとえばロキソプロフェンは15歳未満への使用が禁止されています(参照:厚生労働省)。確認のうえで使用してください。
穏やかに痛みを抑える程度で十分なら、サリチル酸系の成分を選択

筋肉痛など、痛みがそこまでひどくない場合は、サリチル酸系の成分で鎮痛する湿布も選択肢になります。サリチル酸系の鎮痛剤は、皮膚表面の近くの神経を鈍らせることで痛みを緩和するもので、ロキソプロフェンナトリウムなどのNSAIDsに比べて効果が緩やかです。
湿布に配合されているものとしては、「サリチル酸グリコール」や「サリチル酸メチル」があります。とくに、無臭性のサリチル酸グリコールを採用していて湿布特有の臭いがほとんどしないものもあるので、臭いが気になる場面でも使いやすいでしょう。
基本的に年齢制限もないので、子どもが使いたい場合もサリチル酸系の鎮痛成分が配合された湿布を選んでください。
長引く肩こりには、原因から改善できるビタミンEがベター

肩こりが長引いている人には、鎮痛成分以外にもビタミンEがおすすめです。ビタミンEは、血液の成分である赤血球や血管などを柔らかく保つことで、肩こりの原因の1つである血行不良の改善が期待できます。
「トコフェロール酢酸エステル」や、「ビタミンE酢酸エステル」などが湿布に配合されているビタミンEです。なお、ビタミンEが配合された湿布に含まれる鎮痛成分もさまざまなので、強い痛みがあるうちはNSAIDsを含む湿布を使い、痛みがおさまってからNSAIDs系以外の湿布に切り替えるのがよいでしょう。
慢性的な肩こりには温湿布がおすすめ。急性的なら冷湿布を選択

湿布には、貼ると温かく感じる温湿布と冷たく感じる冷湿布があります。慢性的な肩こりには、固まった筋肉を緩めたり血管を広げたりして、血行不良を改善する作用がある温湿布がおすすめです。
温湿布には、「トウガラシエキス」や合成トウガラシの「ノニル酸ワニリルアミド」などが配合されており、これらの刺激が皮膚に温感を与えます。四十肩・五十肩の人が血行を促すのに使うのも有効です。
肩こりの多くは筋肉疲労や血行不良が原因なので、基本的には温湿布が適していますが、急に強い痛みを感じるようになった人は冷湿布も検討しましょう。急性の肩こりでは筋肉が炎症を起こしていることもあり、冷やすことで炎症を鎮めて痛みを緩和することが期待できます。
冷湿布を冷たく感じるのは、「メントール」「ハッカ油」などの効果です。これらを含む冷湿布は、首を寝違えたときに使うのもおすすめですよ。
もし冷温どちらがいいか判断に迷ったら、どちらの状態で痛みが和らぐかを確認してください。お風呂に入っていると痛みが和らぐなら温湿布、冷やすと痛みが落ち着くなら冷湿布を選ぶとよいでしょう。
肌色で小さめサイズなら日中の使用でも目立たない

日中も貼っていたいけど見栄えが気になるという人は、肌色のものや小さめサイズの商品が狙い目です。
肌色とひとくちにいっても湿布の色味はさまざまで、光の反射を抑えて目立ちにくくするような湿布もあります。できるだけ肌馴染みのよい色のものを選び、目立つのを防ぎましょう。
湿布のなかでもとくに小さいものだと、直径3cmほどの商品もあります。小さいものほど貼る位置の工夫で服に隠しやすいので、チェックしてみてください。
剥がれにくさ?かぶれにくさ?メリットに応じて湿布の種類を選択
湿布は「テープ剤」「パップ剤」という2種類に分けられます。それぞれ長所・短所があるので、求めるものにあわせて選びましょう。
剥がれるストレスを回避するなら、粘着力が強いテープ剤を選ぼう

湿布が剥がれるストレスを感じたくない人は、テープ剤がおすすめです。テープ剤は薄型な傾向があり、伸縮性のほか粘着性にも優れています。そのため、肩の関節を覆うようにして貼りたい四十肩・五十肩の人にもおすすめです。
加えて、角が丸くなっていると剥がれにくいでしょう。なお、テープ剤に限らずパップ剤に分類される湿布にも角丸の商品はあります。次に紹介するパップ剤のメリットも考慮して、ぴったりのものを選んでください。
皮膚がかぶれやすい人は、粘着性が低く肌への刺激が少ないパップ剤がおすすめ

皮膚がかぶれないか心配という人は、パップ剤がよいでしょう。パップ剤は水分を多く含む構造の湿布で、貼っている間や剥がすときの肌への刺激がテープ剤よりも少ないのが魅力です。
ただしパップ剤のなかでも温湿布はかぶれやすいので、入浴の30分~1時間前に剥がし、入浴直後に貼るのは避けましょう。
加えて、「ケトプロフェン」が配合されたものを使うときは、湿布を貼っている場所が紫外線にあたらないように注意してください。光線過敏症を起こし、使用部位に発疹や発赤、かゆみなどが現れる可能性があるためです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
肩こりに効く湿布全63商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 使用感 | 血行促進成分配合 | NSAIDs系成分配合 | 筋弛緩成分配合 | 配合されているビタミン | 微香性 | 1回服用量 | 1日服用回数 | 服用対象年齢 | 効果効能 | |||||
1 | ニチバン ロイヒつぼ膏|ロイヒつぼ膏|RT156 | ![]() | ピリピリとした刺激が心地よい温感タイプ | 第3類医薬品 | 温感タイプ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛 | |||||
2 | 第一三共ヘルスケア ロキソニン|ロキソニンSテープ | ![]() | しなやかに患部へ密着して剥がれにくい | 第2類医薬品 | 不明 | 不明 | 4枚まで(1日あたり) | 1回 | 15歳以上 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛 | |||||
3 | 大石膏盛堂 ユーシップFRテープVα | ![]() | 柔軟性があり貼りやすい3分割ライナー | 第2類医薬品 | 冷感タイプ | ビタミンE | 不明 | 不明 | 2回 | 不明 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 | ||||
4 | 久光製薬 サロンパス|サロンパス | ![]() | しなやかにフィット。ベージュ色で目立ちにくい | 第3類医薬品 | 不明 | ビタミンE | 不明 | 不明 | 数回 | 不明 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛 | ||||
5 | 久光製薬 フェイタス|フェイタス5.0 大判サイズ | ![]() | 効きめ成分フェルビナクを5.0%配合 | 第2類医薬品 | 冷感タイプ | ビタミンE | 不明 | 2回まで | 15歳以上 | 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手、手首、足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み | |||||
6 | タカミツ リフェンダLXテープ | ![]() | 1日1枚24時間効果が持続し、患部の痛みにアプローチ | 第2類医薬品 | 不明 | 不明 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛,腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 | ||||||||
7 | 久光製薬 フェイタス|5.0温感 | ![]() | 温感が心地よくフェルビナクが深く浸透。痛みと炎症を鋭く抑える | 第2類医薬品 | 温感タイプ | ビタミンE | 1枚 | 2回 | 15歳以上 | 肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎 | |||||
8 | 久光製薬 サロンパス|サロンパスA | ![]() | かぶれにくく肌にやさしい。たっぷり140枚入り | 第3類医薬品 | 不明 | ビタミンE | 不明 | 不明 | 数回 | 不明 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛、腰痛 | ||||
9 | 第一三共ヘルスケア ロキソニン|SテープL | ![]() | 背中などの広範囲に適した大判サイズ | 第2類医薬品 | 冷感タイプ | 不明 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 | ||||||||
10 | 久光製薬 フェイタス|フェイタスZαジクサス | ![]() | 効き目が長く続き、外出先でも快適 | 第2類医薬品 | 不明 | 1~2枚 | 1回 | 15歳以上 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛 | ||||||
ニチバンロイヒつぼ膏 | ロイヒつぼ膏 | RT156
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 温感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
ピリピリとした刺激が心地よい温感タイプ
直径2.8cmとミニサイズで、こりが気になるピンポイントに貼りやすい丸型仕様です。トウガラシに似た成分を配合しており、ピリッとした辛口の温感刺激。ベージュ色で貼っていることが目立ちにくく、粘着力にも優れていますよ。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 不明 |
| 効果効能 | 肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛 |
第一三共ヘルスケアロキソニン | ロキソニンSテープ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
- 15歳以上
しなやかに患部へ密着して剥がれにくい
ロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みのもとに浸透し、原因物質の産生を抑えます。しなやかに動くニット素材を採用しており、屈伸の多い部位にフィット。3分割フィルムの山部分が高めに設計されているため、腰や肩まわりもスムーズに貼れるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 4枚まで(1日あたり) |
| 1日服用回数 | 1回 |
| 効果効能 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛 |
大石膏盛堂ユーシップFRテープVα
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
柔軟性があり貼りやすい3分割ライナー
フェルビナク5%・グリチルリチン酸・ビタミンEを配合した、鎮痛・消炎テープ剤。柔軟性のある基布を使用しており、患部に貼りやすい3分割ライナーとなっています。肩の痛み・腰痛・関節痛などのつらい痛みにおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 2回 |
| 効果効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
久光製薬サロンパス | サロンパス
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
- 不明
しなやかにフィット。ベージュ色で目立ちにくい
10%配合された有効成分のサリチル酸メチルが、患部に浸透して効果を発揮します。はがれにくい角丸加工が施され、つっぱることなくしなやかにフィット。目立ちにくいベージュ色なので、やや大きめながら貼っているのが気になりにくいでしょう。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 数回 |
| 効果効能 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛 |
久光製薬フェイタス | フェイタス5.0 大判サイズ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 15歳以上
効きめ成分フェルビナクを5.0%配合
効きめ成分フェルビナクを5.0%配合した、経皮鎮痛消炎テープ剤です。肩・腰・関節・筋肉の痛みに優れた効きめをあらわし、l-メントール3.5%配合で、さわやかな清涼感。微香性なので、就寝時や人前でも気になりません。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 2回まで |
| 効果効能 | 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手、手首、足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み |
タカミツリフェンダLXテープ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
1日1枚24時間効果が持続し、患部の痛みにアプローチ
デスクワークでの肩こり・スポーツや運動後の関節痛など、現代人の鈍い痛みに貼って効く大判タイプの湿布薬です。痛みや熱を抑えるロキソプロフェンを配合し、1日1枚24時間効果が持続します。大判サイズで広い範囲にもしっかり貼れ、1週間使える7枚入りなのもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | |
| 1日服用回数 | |
| 効果効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛,腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
久光製薬フェイタス | 5.0温感
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 温感タイプ
- 服用対象年齢
- 15歳以上
温感が心地よくフェルビナクが深く浸透。痛みと炎症を鋭く抑える
鎮痛消炎成分のフェルビナクを5.0%配合し、肩や腰などのつらい痛みに直接浸透して効く温感タイプのテープ剤です。ノニル酸ワニリルアミドによる心地よい温感刺激に加え、血行を促進するビタミンEを配合。全方向伸縮素材が肌にフィットします。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 1枚 |
| 1日服用回数 | 2回 |
| 効果効能 | 肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎 |
久光製薬サロンパス | サロンパスA
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
- 不明
かぶれにくく肌にやさしい。たっぷり140枚入り
炎症・痛みを抑えるサリチル酸メチルや、血行を促進するビタミンEを配合。高分子吸収体を含んだ基剤が汗を吸収して皮膚への刺激を抑え、かぶれにくいのが特徴です。6.5×4.2cmとコンパクトサイズで、1箱140枚とたっぷり入っています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 数回 |
| 効果効能 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛、腰痛 |
第一三共ヘルスケアロキソニン | SテープL
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
背中などの広範囲に適した大判サイズ
つらい肩・腰の痛みの芯まで直接浸透して効く大判サイズのテープ剤です。優れた鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合し、肌から吸収されると活性型に変化するのでつらい痛みの芯まで直接浸透してしっかり効きます。広範囲な部位に使いやすい大判サイズです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | |
| 1日服用回数 | |
| 効果効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
久光製薬フェイタス | フェイタスZαジクサス
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
- 15歳以上
効き目が長く続き、外出先でも快適
つらい痛みに効果的な有効成分のジクロフェナクナトリウムを配合した、効き目が長く続くプラスター剤タイプ。優れた伸縮性で肌にぴったりフィットして、動いても剥がれにくい仕様です。微香性で湿布独特のにおいが少ないため、人前でも気兼ねなく使えるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 1~2枚 |
| 1日服用回数 | 1回 |
| 効果効能 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛 |
タカミツリフェンダLXテープ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 不明
- 服用対象年齢
- 15歳以上
痛みの芯まで直接浸透し、はがれにくいロキソプロフェンテープ
肩・腰・関節・筋肉の痛みに、すぐれた効き目のロキソプロフェンテープ。鎮痛消炎効果のロキソプロフェンナトリウム水和物を配合し、痛みの芯まで直接浸透し、つらい痛みにしっかりと効きます。はがれにくく使用感が良く、目立ちにくい肌色タイプです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 1日1回 |
| 1日服用回数 | 1 |
| 効果効能 | 肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎 |
タカミツクールリフェンダa
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
打撲・捻挫・筋肉痛に使える冷感タイプのシップ薬
打撲・捻挫・筋肉痛に使える冷感タイプのシップ薬です。粘着力が強いため皮ふにピッタリよくつき、伸縮性タイプの不織布なので関節部位の貼りつけにも便利。高含水率の基剤を使用しているので湿布効果に優れています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 1〜2回 |
| 効果効能 | 肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、しもやけ、骨折痛 |
大正製薬トクホン
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
有効成分サリチル酸メチルが痛みをやわらげる
有効成分サリチル酸メチルが肩こり・腰痛・筋肉痛などの痛みをやわらげる、薄手で目立たない貼り薬です。ひんやり気持ちいい使用感がポイント。また、四隅を丸くカットしていて剥がれにくいのもうれしいところです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 数回 |
| 効果効能 | 肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛 |
第一三共ヘルスケアロキソニン | ロキソニンSパップ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 15歳以上
痛みの芯まで浸透!心地よい冷感タイプ
鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合しており、腰・肩・関節・筋肉の痛みに優れた効き目を発揮します。痛みの芯まで直接浸透し、つらい痛みにしっかり効くでしょう。心地よい冷感タイプです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 2枚まで(1日あたり) |
| 1日服用回数 | 1回 |
| 効果効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
興和バンテリン | バンテリンコーワパップS
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 15歳以上
高伸縮・高粘着パッドで関節部にもフィット
鎮痛・消炎効果をもつインドメタシンが患部に浸透し、つらい症状にはたらきます。大きめサイズで肩や腰など広い範囲に貼りやすいうえ、すぐれた伸縮性・粘着性により、よく動かす関節部にもフィット。メントールを配合し、スーッと清涼感のある貼り心地です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 2回まで |
| 効果効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
東光薬品工業ロキプフェンテープ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
肩の痛み・腰痛・筋肉痛に、痛みに浸透して効く
ロキソプロフェンNa5%を配合した鎮痛消炎薬のテープ剤です。腰・肩・手首・肘の痛み・関節痛・筋肉痛や打撲・捻挫などの痛みに浸透します。ラミネート袋入仕様で全方向伸縮タイプの3分割フィルムで簡単に患部に貼れるのが特徴です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | 不明 |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 1回 |
| 効果効能 | 肩こり、腰痛、打撲、 捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎 |
ニチバンロイヒ膏 | ロイヒ膏ロキソプロフェン | RXM7
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 温感タイプ
- 服用対象年齢
- 不明
オフィスでもプライベートでも使える無臭タイプ
鎮痛消炎成分のロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みの芯まで直接浸透し、痛みのもとの生合成を抑え、つらい患部の痛みに直接効きます。1日1回で痛みの芯まで浸透し、24時間鎮痛消炎効果を発揮。無臭タイプなので、オフィスでもプライベートでも気にせず使えますよ。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 4枚まで(1日あたり) |
| 1日服用回数 | 1回 |
| 効果効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
久光製薬フェイタス | フェイタス5.0
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン | ビタミンE |
- 使用感
- 冷感タイプ
- 服用対象年齢
- 15歳以上
爽快な使い心地。周囲が気にならない微香性
人前で使いやすい微香性タイプで、l-メントールを3.5%配合し、心地よい清涼感を得られます。また、有効成分フェルビナクが患部の痛みに効果を発揮。あらゆる方向に伸縮するため、肌にぴったりフィットして剥がれにくいところも強みです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 2回を限度 |
| 効果効能 | 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎、肘の痛み、打撲、捻挫、肩こりに伴う肩の痛み |
第一三共ヘルスケアパテックスうすぴたシップ
| 血行促進成分配合 | |
|---|---|
| NSAIDs系成分配合 | |
| 筋弛緩成分配合 | |
| 配合されているビタミン |
- 使用感
- 冷感
- 服用対象年齢
- 年齢制限なし(小児は慎重に)
ピタッと密着する超薄型の冷感シップ
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 微香性 | |
| 1回服用量 | 不明 |
| 1日服用回数 | 1~2回 |
| 効果効能 | 肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ |
四十肩・五十肩と肩こりは別物!治療したいなら湿布だけでは不十分

首から肩にかけての痛みを感じることがあり、肩こりと混同されやすい四十肩・五十肩。これらは肩関節まわりの炎症が原因なので、筋肉疲労や血行不良が原因の肩こりとは別物です。
四十肩・五十肩では肩や腕が上がりづらくなり、無理に動かそうとすることで痛みが生じます。そのため、肩関節の可動域を広げるリハビリが重要です。
痛みを抑える成分や血行を促す成分が配合されている肩こり向けの湿布は、四十肩・五十肩の痛みを軽減することはできますが、根本的な改善はできません。四十肩・五十肩は、改善までに半年から1年程度かかるともいわれているので、四十肩・五十肩が疑われる人は整形外科や整骨院で治療することも検討してください。
湿布の効果的な貼り方や交換頻度とは?

湿布の効果をできるだけ高められるように、湿布を貼る場所も工夫してみてください。例えば、首から肩にかけて数枚貼ったり肩甲骨と背骨の間にも貼ったりすると、肩一帯の筋肉に作用してよりこりをほぐせると期待できます。
また、指定の用法・用量を超えるほど頻繁に交換する必要はありません。1日の使用回数が2回とされているものは12時間後、1日1回のものなら24時間後に交換するのがベストです。
指定の時間は鎮痛成分が作用しているので、早く貼り替えてしまうと過剰摂取になる可能性があります。とくにNSAIDs系の成分を含むものは、過剰摂取で胃腸障害の原因になる可能性もあるので、用法・用量を守って使用してください。
肩こりには湿布と塗り薬どちらがいい?原因から治すなら飲み薬の選択肢も
肩こりに効く薬は、湿布以外にも塗り薬や飲み薬があります。例えば塗り薬は、湿布が目立つのが嫌な人や、かぶれてしまう人、1人でサッと使いたい人におすすめです。
湿布や塗り薬が効かない場合は、ぜひ飲み薬を検討してください。特定の場所がいつも痛い場合やピリッとした痛みを感じる肩こりは、末梢神経のダメージが原因かもしれません。飲み薬のなかにはビタミンB12が配合されてるものがあり、ダメージを受けた末梢神経の回復作用があります。
詳しくは以下のコンテンツで紹介するので、思いあたる人はチェックしてくださいね。ただし、市販薬を使っても症状が悪化した場合や、めまいやしびれ、胸や背中の痛みなどを伴う場合は病院を受診しましょう。
肩こりだけでなく、腰痛も気になる人は腰痛向け湿布もチェック
以下のコンテンツでは、腰痛に向いている湿布をご紹介しているので、併せてチェックしてくださいね。
おすすめの肩こりに効く湿布ランキングTOP5
1位: ニチバン|ロイヒつぼ膏|ロイヒつぼ膏|RT156
2位: 第一三共ヘルスケア|ロキソニン|ロキソニンSテープ
3位: 大石膏盛堂|ユーシップFRテープVα
4位: 久光製薬|サロンパス|サロンパス
5位: 久光製薬|フェイタス|フェイタス5.0 大判サイズ
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