肩こり向け漢方のおすすめ人気ランキング【2026年4月】
肩こりの緩和に役立つ、肩こり向け漢方。肩こり・首こりだけでなく、めまいやむくみの改善に効果的なものもあります。しかし、葛根湯や桂枝茯苓丸といった種類が豊富で、人によって冷え・血行不良・ストレスなど原因も異なるため、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、肩こり向け漢方のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。漢方医学から見た肩こりの原因やアプローチ方法も解説しているので、気になる人は必見です。自分にぴったりの漢方薬を見つけて、軽やかな毎日を過ごしましょう。

現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品が肩こり向け漢方のTOP20にランクインしました。- ツムラ|ツムラの女性薬 ラムールQ
そもそも肩こりとは?漢方ではどうアプローチする?

肩こりとは、首から肩にかけてだるさや痛みを感じる状態のことです。慢性化しやすく、人によって背中や腕の痛み、頭痛やめまい、むくみを伴う場合も。肩こりの原因としては、冷え・血行不良・ストレス・自律神経の乱れ・高血圧・肥満などが挙げられます。
漢方医学では、エネルギーである気・血(血液)・血液以外の透明な水のめぐりが悪くなることで肩こりが起こると考えるのが特徴。気血水のバランスを取り、体質を整えることで肩こりを緩和します。体の内側から筋肉の緊張をほぐすなど、根本原因にアプローチしたい人にぴったりでしょう。
なお、肩こりにアプローチする医薬品は、漢方以外にも塗り薬・湿布・飲み薬とさまざまです。以下のコンテンツでは、肩こりに効く薬をご紹介しているので、併せてチェックしてください。
肩こり向け漢方の選び方
肩こり向け漢方を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
原因や症状に合うものをチョイス。体質や体力も意識しよう
冷え・血行不良といった原因や症状に合わせて、適した成分を選択しましょう。ひとくちに肩こりといっても、人それぞれ性質が異なります。体質・体力によって向く成分も違うので、体に負担がかかりにくいものを選んでください。
冷えでこわばった肩こりなら、体を温める葛根湯がおすすめ

冷えが原因で肩がこわばるなら、葛根湯をチェックしましょう。葛根湯には体を温めて、筋肉の緊張をほぐす働きがあります。体を温めることで体が持つ本来の力をサポートするため、風邪のひき始めによく使われる漢方です。
ただし、日常生活に支障がない中等度以上の体力の人向き。冷え性の人や、寒いときに肩こりがつらいものの体力に自信がない人には、桂枝加葛根湯がいいでしょう。
運動不足やデスクワークでの血行不良なら、桂枝茯苓丸・当帰芍薬散に注目しよう

デスクワークで長時間同じ姿勢でいる人や運動不足の人の場合は、血行をよくする桂枝茯苓丸や当帰芍薬散を選びましょう。漢方医学で瘀血(おけつ)と呼ばれる血液が滞った状態は、肩こり・頭痛などの原因になります。
体力がある人は桂枝茯苓丸、体力に自信がない人は当帰芍薬散を選択するといいでしょう。桂枝茯苓丸・当帰芍薬散ともに、月経不順や更年期障害といった女性の婦人科系疾患にも使われる漢方。中年以降の人や高血圧傾向がある人には、冠心逐瘀丹がぴったりです。
ストレスがあるなら、大柴胡湯など柴胡が入ったものがうってつけ

ストレスフルな毎日を送っている人は、柴胡の入った大柴胡湯・療法調律・柴胡桂枝湯・加味逍遙散などを選びましょう。柴胡は気のめぐりを整えるので、仕事でストレスを抱えている人やイライラで肩こりが悪化する人にぴったりです。
体力があり、肥満気味で便秘がちな人は大柴胡湯、不眠や更年期障害にも悩みがあるなら加味逍遙散をおすすめします。体力に自信がない場合は、胃の痛みにも使われる柴胡桂枝湯を選択するといいでしょう。気分が不安定になりやすい人は、ホルモンバランスを整える働きがある療法調律を試してみてください。
高血圧や肥満が原因なら、防風通聖散に着目しよう

高血圧や肥満によって肩こりが起こっている人は、防風通聖散をチェックしてください。体内の水分循環をよくし、余分な水分や老廃物を排出するため、むくみや便秘にも効果的。代謝を促進してお腹の脂肪を分解し、燃焼する働きもあります。
一方、体質にもよりますが、麻黄や甘草の働きで血圧が高くなる可能性も。特に高血圧の人は服用前に医師に相談してください。また、虚弱体質の人も医師への相談が必要なので注意しましょう。
形状や味など、飲みやすさもチェックしよう

症状によっては長期間服用することもあるので、自分が飲みやすい形状に注目しましょう。漢方特有のにおいや味が気になる人は錠剤が狙い目。なかでも、1日2回など、1日あたりの服用回数が少ないものが続けやすいのでおすすめです。
錠剤を飲み込むのが苦手な人は、顆粒や粉末をチョイス。味が気になる場合は、先に水を口に含んでから服用したり、オブラートを使用したりするといいでしょう。子ども用の漢方薬には、飲みやすい黒糖風味の商品も販売されています。
継続して飲むために、続けやすい価格か確認しよう

ある程度の期間飲み続ける必要があることを想定して、続けやすい価格のものをおすすめします。肩こり向け漢方薬の1か月あたりの相場は、2,000~3,000円ほどです。あらかじめ1か月分の予算を立てておくと、決めやすくなるでしょう。
なお、症状が重い場合は、期間にかかわらず病院を受診してください。痛みが強くなったり、しびれを伴ったり、熱や腫れが出ていたりするようなら、病気の可能性があります。自己判断せず、速やかに病院で診察してもらいましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
肩こり向け漢方全107商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | セルフメディケーション税制対象商品 | 形状 | 内容量 | 1回服用量 | 1日の服用回数 | 服用対象年齢 | 効能効果 | 適応する人 | ||||
1 | 小林製薬 命の母|A | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 840包/錠 | 1回4錠 | 3回 | 15才以上 | 更年期障害、更年期神経症、血の道症注、のぼせ、生理不順、生理異常、生理痛、肩こり、冷え症、肌荒れ、めまい、耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重 | 体力が中等度以上 | ||
2 | 北日本製薬 PHARMA CHOICE 防風通聖散 防風通聖散料エキス錠 至聖 | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 540錠 | 成人(15歳以上):6錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと | 3回 | 5歳以上 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、 湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 | ||
3 | ツムラ ツムラ漢方|ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒 | ![]() | 第2類医薬品 | 顆粒 | 48包 | 成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない | 2回 | 2歳以上 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 | 体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 | ||
4 | 小林製薬 ナイシトールZa | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 105錠 | 大人(15歳以上):5錠/15歳未満:服用しないこと | 3回 | 15歳以上 | 肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘・蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび) | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 | ||
5 | 小林製薬 ナリピタン | ![]() | 第2類医薬品 | 不明 | 錠剤 | 168包/錠 | 大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠 | 3回 | 5才以上 | むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ | 不明 | |
6 | クラシエ薬品 クラシエの漢方 かぜシリーズ|葛根湯エキス錠クラシエ | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 120錠 | 成人(15才以上):4錠/15才未満7才以上:3錠/7才未満5才以上:2錠 | 3回 | 5才以上 | 体力中等度以上のものの次の諸症:感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み | 体力が中等度以上 | ||
7 | ロート製薬 ロート|新・ロート防風通聖散錠T | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 224錠 | 成人(15才以上):4錠、15才未満:服用しないこと | 2回 | 15才以上 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 | ||
8 | 小林製薬 命の母|命の母ホワイト | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 360錠 | 4錠 | 3回 | 15歳以上 | 肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ | 女性 | ||
9 | 小林製薬 シジラック | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 84錠 | 大人(15歳以上):4錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと | 3回 | 5歳以上 | 体力中等度またはやや虚弱なものの次の諸症:四十肩、五十肩、肩こり、寝ちがえ | 体力中等度またはやや虚弱な人 | ||
10 | 小林製薬 ナイシトール Za | ![]() | 第2類医薬品 | 錠剤 | 420錠 | 5錠 | 3回 | 15才以上 | 肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび) | 体力充実している | ||
「気・血・水」を整え、更年期の不調を改善する複合薬
漢方医学の視点から考えられた生薬の組み合わた複合薬です。「気」「血」「水」のバランスを整え、更年期の不調を改善する13種類の生薬と11種類のビタミンなどが配合されています。幅広い人に対応できるよう、体格や体質を選ばない工夫された処方です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 840包/錠 |
| 1回服用量 | 1回4錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15才以上 |
| 効能効果 | 更年期障害、更年期神経症、血の道症注、のぼせ、生理不順、生理異常、生理痛、肩こり、冷え症、肌荒れ、めまい、耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重 |
| 適応する人 | 体力が中等度以上 |
防風通聖散料エキスを6,000mg配合
防風通聖散料エキスを6,000mg配合した、満量処方の防風通聖散です。不規則な生活習慣により、お腹まわりに皮下脂肪が多くつき、便秘がちな場合のむくみ・便秘・肥満症に効果的。肩こりやのぼせ、吹き出物にも効果が期待できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 540錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):6錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、 湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
肩こり・便秘・むくみが気になる人に
カッセキ・オウゴン・カンゾウ・キキョウなどを配合した防風通聖散エキスを使用しています。発汗や便通をサポートし、高血圧や肥満にともなう肩こり・むくみ・便秘などの症状を改善。量を調節すれば、2歳以上の子どもも服用可能です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 顆粒 |
| 内容量 | 48包 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 2歳以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
小林製薬ナイシトールZa
体内での溶けやすさにこだわった、満量処方の防風通聖散錠
生薬に含まれるエキス量にこだわり、1日量あたり5,000mgの防風通聖散エキスが摂取できる満量処方タイプ。成分の変性を防ぎながら手軽に服用できる錠剤へ加工するため、低温濃縮製法を採用しています。体内での溶けやすさにこだわり、あえてコーティングを施していないのもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 105錠 |
| 1回服用量 | 大人(15歳以上):5錠/15歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘・蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび) |
| 適応する人 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
低温濃縮製法で生薬の力を引き出し耳鳴り改善へ
声が聞き取りづらい、集中できないなどの耳鳴りの症状に効く漢方薬です。血流不足とむくみによる聴覚細胞の機能低下を、血流改善と利水作用で緩和。さらに、小林製薬独自の低温濃縮製法により、生薬の有効成分を損なわずに配合しています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 168包/錠 |
| 1回服用量 | 大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5才以上 |
| 効能効果 | むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ |
| 適応する人 | 不明 |
風邪や肩こりなどに効果を発揮する漢方
葛根湯は漢方の古典といわれる中国の医書に収載されている漢方です。風邪や肩こりなどに効果を発揮。また風邪のひきはじめで、発熱して体がゾクゾクし、寒気がとれないような症状に効果があります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 120錠 |
| 1回服用量 | 成人(15才以上):4錠/15才未満7才以上:3錠/7才未満5才以上:2錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5才以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以上のものの次の諸症:感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み |
| 適応する人 | 体力が中等度以上 |
生薬の量や成分の抽出にこだわり、防風通聖散の力を引き出す
18種の生薬を組み合わせた防風通聖散を配合。その力を十分に引き出すために、使用する生薬の量や成分の抽出にこだわりました。内側から脂肪を分解・燃焼し、お腹周りの溜まった脂肪を落とすのを助けます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 224錠 |
| 1回服用量 | 成人(15才以上):4錠、15才未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 15才以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
11種の生薬が生理前から生理中の症状を和らげる
婦人科系の病気に使われる様々な生薬が11種類配合されている漢方です。血行を促進し、女性ホルモンや自律神経の変動によって起こる精神神経症状と身体症状を改善します。生理前のイライラや生理痛、冷えなどに効果的です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 360錠 |
| 1回服用量 | 4錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ |
| 適応する人 | 女性 |
肩関節の炎症を鎮めて四十肩・五十肩・肩こりをケア
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 84錠 |
| 1回服用量 | 大人(15歳以上):4錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度またはやや虚弱なものの次の諸症:四十肩、五十肩、肩こり、寝ちがえ |
| 適応する人 | 体力中等度またはやや虚弱な人 |
生薬五千ミリ配合、満量処方でおなかの脂肪を落とす
内臓脂肪を分解・燃焼し、おなかの脂肪を落とすことを目的とした漢方製剤です。生薬28,000mgから抽出した防風通聖散エキス5,000mgを有効成分として配合した満量処方を採用。脂肪太りや便秘がちな悩みを解消したい人に適しており、生活習慣による肥満症の改善を力強くサポートします。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 420錠 |
| 1回服用量 | 5錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15才以上 |
| 効能効果 | 肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび) |
| 適応する人 | 体力充実している |
しょっちゅうイライラしてしまう人の冷えに。更年期障害にも
古くから女性に重宝されてきた加味逍遙散エキスを配合した漢方薬です。神経を穏やかにし血の巡りをよくすることで、イライラや冷えを落ち着かせる働きがあります。ホットフラッシュや動悸などに代表される更年期障害に効能があるのも特徴です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 形状 | 顆粒 |
| 内容量 | 20包 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):1回1包/7歳以上15歳未満:1回2/3包/4歳以上7歳未満:1回1/2包/2歳以上4歳未満:1回1/3包/2歳未満:服用しない |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 2歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症: 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症 |
| 適応する人 | 体力中等度以下で、イライラしがちな人 |
尿トラブルや目のかすみ・腰痛など年齢からくる症状に
8種の生薬により水分代謝を改善し血液循環を促進、全身を温め新陳代謝を促し、尿トラブルを改善します。膀胱機能を改善し、尿をしっかり溜めて出せるようサポート。また、目のかすみ・腰痛・しびれなどの年齢からくる症状を複合的にケアします。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 360錠 |
| 1回服用量 | 成人(15才以上):4錠/15才未満7才以上:3錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 7才以上 |
| 効能効果 | 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、肩こり、頭重、耳鳴り、軽い尿漏れ |
| 適応する人 | 体力中等度以下 |
ロート製薬ロート防風通聖散錠満量a
本気で脂肪を落としたい人におすすめの漢方薬
余分な糖を出すプラスおなかの脂肪を落とす漢方薬。フィルムコート錠になっているため、においが少なく、飲みやすいのが特徴です。本気で脂肪を落としたい、体力充実して腹部に皮下脂肪が多い方の肥満症・肥満に伴う便秘の人におすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 360錠 |
| 1回服用量 | 成人(15才以上):1回6錠 |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 15才以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
老廃物の排出をサポート。お試しサイズも展開
老廃物の排出を促すことで代謝を上げ、脂肪を分解・燃焼する防風通聖散。つるんとしたフィルムコート錠を採用しているため、1回4錠とやや多めでも飲みやすい仕様です。144錠と312錠のほか、お試し用の5日分パックを展開しており、気軽に試せます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 312錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):4錠/15歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人 |
1日2回の服用でOK。飲みやすいフィルムコート錠
においが少なく、飲みやすいフィルムコート錠を採用。エキス量はこれまでの5000mgのまま1日2回の服用になり、仕事やお出かけでお昼に飲み忘れる心配を減らします。体力充実して腹部に皮下脂肪が多い方の肥満症・肥満に伴う便秘の人におすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 168錠 |
| 1回服用量 | 6錠 |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 15才以上 |
| 効能効果 | 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症 |
| 適応する人 | 体力充実して腹部に皮下脂肪が多い人 |
食生活の乱れが気になる人に
体の脂質代謝を上げることで、余分についた脂肪の燃焼を促す漢方薬です。オウゴン・シャクヤク・タイソウなどから抽出した大柴胡湯エキスを、手軽に摂取可能。毎日飲み続けられる312錠タイプと、持ち歩きに便利な60錠タイプが販売されています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 312錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):1回4錠/15歳未満7歳以上:1回3錠/7歳未満5歳以上:1回2錠/5歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症:胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、神経症、肥満症 |
| 適応する人 | 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向がある人 |
5つの生薬配合で、内側からきれいな肌に
ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピなど5種の生薬配合で、体内の血液の巡りをサポート。ヨクイニンやビタミンなどの有効成分が肌荒れにはたらきかけ、すこやかで美しい肌に導きます。ホルモンバランスの乱れによるニキビをはじめ、肩こりや生理不順などのお悩みにも好適です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 240錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):1回4錠/ 15歳未満 : 服用不可 |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | にきび、湿疹・皮膚炎、しみ、月経痛、月経不順、月経異常、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ |
| 適応する人 | 比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるもの |
肩こり・四十肩・五十肩・寝ちがえを緩和する錠剤タイプ
葛根湯にドッカツとジオウを加えた錠剤タイプの漢方薬です。体を温めて血行をよくし、体に溜まった余分な水分を取り除き、患部のしびれや痛みを緩和。肩こり・四十肩・五十肩・寝ちがえに効果があります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 192錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):4錠/15歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度又はやや虚弱なものの次の症状:肩こり、四十肩、五十肩、寝ちがえ |
| 適応する人 | 体力中等度又はやや虚弱 |
19種の生薬にビタミンをプラス
中将湯をベースに、鎮痛作用のあるエンゴサクのほかカノコソウ・センナなど19種類の生薬をバランスよく配合。8種類のビタミンもプラスし、女性のホルモンバランスの乱れによる冷えや不快な症状に働きかけます。小粒のフィルムコート錠で、薬が苦手な人も服用しやすいでしょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 140錠 |
| 1回服用量 | 成人(15歳以上):2錠/15歳未満:服用しないこと |
| 1日の服用回数 | 2回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 冷え性、月経痛、腰痛、頭痛、頭重、のぼせ、肩こり、耳鳴り、めまい、動悸、息切れ、不眠、ヒステリー、疲労感、血色不良 |
| 適応する人 | 不明 |
代謝コントロールでむくみ対策貧血・体力不足の冷え性に
冷え・手足や顔のむくみ・生理不順に悩んでいる人に試してほしい全身を温めてめぐりをよくする当帰芍薬散の漢方です。代謝コントロールによって身体に溜まった余分な水分を取り除きます。錠剤タイプなので漢方特有の苦味を感じずに飲めるのもメリットのひとつです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 形状 | 錠剤 |
| 内容量 | 60錠 |
| 1回服用量 | 15歳以上 : 4錠 / 15歳未満7歳以上 : 3錠 / 7歳未満5歳以上 : 2錠 |
| 1日の服用回数 | 3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、冷え症、更年期障害、月経不順 |
| 適応する人 | 不明 |
肩こり向け漢方薬を飲むときの注意点は?

肩こり向け漢方薬を飲むときは、商品に記載の用法・用量を守ってください。また、漢方薬は体質や体調によって合わない場合もあるため、症状が改善しないようなら服用を中止しましょう。ほかの薬と併用する際は、担当の医師や薬剤師に指示を仰いでください。
なお、日常生活のなかでも、肩こり対策や解消方法を取り入れるといいでしょう。養生法と呼ばれており肩こり対策には、体を冷やさないこと、体を温めること、体をほぐすことが重要です。体が冷えると血と水分のめぐりが悪くなるため、体を冷やさないよう気をつけてください。
入浴時には、ゆっくりと湯船に浸かって体を温めるのがベター。入浴後や就寝前に、ストレッチやマッサージをして、緊張した筋肉をほぐすのもおすすめです。デスクワークなどで長時間同じ姿勢をするのも避けましょう。定期的に休憩を取り、筋肉を伸ばすよう心掛けてください。
肩こり向けの入浴剤もチェックしよう
肩こりには、肩こり向け入浴剤もおすすめです。普段のお風呂に足すだけで、すっきりとリフレッシュできます。以下のコンテンツでは、肩こり向け入浴剤の選び方を紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてください。
電気刺激で痛みやこりにアプローチしたい人は、低周波治療器をチェック
おすすめの低周波治療器をは以下のコンテンツで紹介しているので、チェックしてくださいね。
あなたに合った肩こり対策を選ぼう!
漢方で体の内側から整えるのも大切ですが、即効性を求めるなら塗り薬や湿布などもおすすめです。また、漢方の独特の風味が苦手な場合は、通常の飲み薬も検討しましょう。以下では、症状や好みに合わせて使える市販薬をご紹介しているので、せひチェックしてください。
女性特有の不調にも…PMS向け漢方もチェックしてみませんか?
肩こりの原因が、ホルモンバランスの変化やストレスに関係している場合もあります。とくに女性の場合、月経前の不調(PMS)と肩こりがセットであらわれることも。そんなときは、PMSの症状に対応した漢方もあわせて取り入れるのがおすすめです。
おすすめの肩こり向け漢方ランキングTOP5
1位: 小林製薬|命の母|A
2位: 北日本製薬|PHARMA CHOICE 防風通聖散 防風通聖散料エキス錠 至聖
3位: ツムラ|ツムラ漢方|ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒
4位: 小林製薬|ナイシトールZa
5位: 小林製薬|ナリピタン
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