睡眠サポートドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

睡眠の質と腸内環境の両方をサポートする機能性表示食品です。心理的ストレスの緩和と深い眠りを促す機能が報告されている、ガセリ菌CP2305株を100億個配合。腸内環境を整える働きもあり、健やかな毎日を目指す方に適しています。

ヤクルト Y1000に比べ、カロリーを32％、糖類を44％低減し、より甘さを控えた乳酸菌飲料です。一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレス緩和」「睡眠の質向上」の機能があることが報告されている、乳酸菌シロタ株を配合。糖質が気になる方にもおすすめです。

日常生活の疲労感を軽減し、睡眠の質を改善する機能性表示食品です。腸内環境の改善にも役立つ乳酸菌NY1301株を、180gあたり600億個配合。無脂乳固形分を増やすことで、コク深い味わいを実現しています。

就寝前に飲むことで睡眠中に疲労回復をサポートする指定医薬部外品のドリンクです。ビタミンB群やアミノ酸、生薬など8種類の有効成分をバランスよく配合し、栄養不良に伴う眠りの浅さや目覚めの悪さを改善します。ノンカフェインでグレープフルーツ風味、1本あたり5.1kcalと低カロリーな点も特長です。

睡眠の質を高めることを目的とした機能性表示食品です。1日30mlの摂取で、GABAが眠りの深さを向上させ、ストレスや血圧のケアにも役立ちます。乳酸菌飲料風味で砂糖不使用のため、健康を意識する方にも続けやすい商品です。

起床時の疲労感を軽減し睡眠の質を高める機能性表示食品です。睡眠の質を改善（起床時の疲労感を軽減）する機能が報告されているL-テアニンを200mg配合。カロリー・カフェイン・糖類ゼロで、就寝前に飲みやすいライチ味です。

乳酸菌飲料で日常の健康をサポートする機能性表示食品です。睡眠の質を改善し疲労感を軽減する効果が報告されている乳酸菌NY1301株を、1本あたり600億個配合。さらに、腸内環境を整える働きもあり、毎日の健康維持に役立ちます。

睡眠と腸内環境の両方をサポートする乳性飲料です。ガセリ菌CP2305株を100億個配合、心理的ストレスによる睡眠の質や腸内環境の改善が期待されます。なじみのある味わいで、毎日続けやすい乳酸菌飲料です。

睡眠の質とストレスの軽減をサポートする機能性表示食品です。睡眠アミノ酸「グリシン」睡眠の質を改善し疲労を軽減、ストレス緩和アミノ酸GABAでストレスを軽減します。缶タイプで手軽に摂取でき、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特長です。

肌の健康と睡眠の質をサポートする機能性表示食品です。肌の弾力維持や乾燥対策に役立つGABAを、1杯（30ｍⅬ）あたり100mg配合。水などで希釈して飲むタイプで、睡眠の質向上や一時的なストレスの緩和にも効果が期待されています。

ネルノダは、睡眠の質の向上をサポートする機能性表示食品です。機能性関与成分GABAを100mg配合し、眠りの深さやすっきりした目覚めに役立ちます。ヒハツ抽出物とショウガ抽出物を含み、就寝前に飲みやすいすっきりオレンジ味（無果汁）です。

日々を快適に過ごすことをサポートする機能性表示食品です。独自の乳酸菌ヘルベが花粉やハウスダストによる目や鼻の不快感を緩和します。さらに、GABAの配合により一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質向上にも役立ちます。

日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防におすすめの栄養ドリンクです。寝つきが悪い・眠りが浅い・目覚めが悪いなどの症状に効果が期待できます。グリシン配合でノンカフェイン、50mlのため女性や高齢者でも飲みやすいです。

忙しい現代人のやすらかな夜をサポートする清涼飲料水です。1本にグリシン3000mg・テアニン200mg・GABA100mgを配合し、リラックス成分をバランスよく摂取できます。ノンカフェイン・糖類ゼロ、白ブドウ風味で飲みやすいのも魅力です。

睡眠の質の改善・ストレスの緩和・疲労感の緩和に役立つ機能性表示食品です。機能性関与成分のGABAを1本（125mL）に100mg配合。常温保存が可能なうえ、賞味期限が270日間で、毎日の飲用のために買い置きもできますよ。

毎日の快眠習慣におすすめの、乳酸菌ドリンクです。睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に、役立つ機能があることが報告されているGABAを1本あたり100mg配合。箱入りで持ち運びしやすく、飲む時間も自由なので手軽に続けることができます。

ホットヨガスタジオ「LAVA」とカネカが共同開発した美容ドリンク。肌と睡眠にダブルでアプローチし、睡眠中に目が覚めてしまう・起床時にすっきりしない・肌の乾燥が気になるという人におすすめです。フルーツ果汁とハチミツを使用したドリンクで、1日に必要な還元型コエンザイムQ10をおいしく摂取できます。