应用简介
keep tv版是一款非常好用的健身软件，软件可以装在电视上，让你通过大屏跟着教练进行锻炼，让你可以更加科学的健身，获得一个健康的身体！这里有2亿运动爱好者和达人推荐，健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任你选择。打开Keep tv，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地减肥、增肌，练就完美身材。平台里有专业教练的真人录制健身视频，全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。有需要的朋友快来下载试试吧！
【软件特色】
1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划
3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示
4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣
5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美
6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
【软件亮点】
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
【海量专业课程】
1、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身
2、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳
3、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己
4、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里
【使用教程】
1、在本站免费下载这款软件，打开后可以看无机械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等。
2、点击“个人中心”，这里可以进行其他的设置以及切换账号。
3、单击“搜索”框，然后就可以在这里搜索自己需要的课程。
4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。
5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。
