应用简介
Keep Health是一款由深圳市智汇居科技有限公司开发的智能健康监测应用，通过连接手环进行管理运动数据、睡眠质量、心率监测、事件提醒功能的软件，让你更好的了解自己的身体状况，并根据自身的状况制定合理运动目标。应用会对收集到的运动、睡眠和心率数据进行智能分析，生成直观的数据图表和报告。你可以通过这些数据了解自己的身体状况，发现潜在的健康问题，并及时调整运动和生活习惯。
【功能说明】
1、连接手环管理数据
Keep Health可以连接智能手环，追踪和记录用户的运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗等。
通过手环，应用还可以监测用户的睡眠质量和心率变化，提供详细的睡眠报告和心率数据。
2、制定运动目标
根据用户的身体状况和运动数据，Keep Health可以帮助用户制定合理的运动目标。
这些目标可以是每天的运动步数、消耗的卡路里数，或者是每周的运动时间和强度等。
3、事件提醒
Keep Health还提供事件提醒功能，如运动提醒、喝水提醒、休息提醒等。
这些提醒可以帮助用户养成良好的运动和生活习惯，确保身体得到充分的休息和恢复。
【常见问题】
一、手环如何收到消息通知?
手环连接APP后，进入设备-消息通知，打开相应消息开关即可。
手环如何开启心率自动检测？手环连接APP后，进入设备，打开心率自动检测开关即可，手环就会每隔一段时间会自动检测一次心率。
二、哪些因素会影响心率的测试结果？
不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量，比如不完全贴合皮肤导致的漏光、手环在皮肤上的移动等，手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环的，都可能影响到心率的测量。正确的测量方式将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手腕。
三、哪些因素会影响手环计步的准确性？
1、摆臂幅度、摆臂频率以及摆臂规律性会对计步有-定的影响，手环计步的精准度跟人的走路姿势、步行习惯、走路速度、走路的连续性、路面的情况都有关联;
2、请正确填写各项信息并同步至手环，包括性别、身高、体重、年龄，这些都会影响到算法运算;
3、在我们日常生活中，经常会晃动手臂或者身体，如果在某些场景下，晃动的时候是有规律的，且持续时间比较长，加速度传感器数据和走路类似，手环可能会误认为您在走路;
4、如果在记步时只走了很少的几步且动作没有持续，手环有可能不会记录。
【使用建议】
1、定期查看数据报告
你应定期查看Keep Health提供的数据报告，了解自己的身体状况和运动成果。
通过分析这些数据，你可以更好地调整自己的运动和生活习惯，提升健康水平。
2、合理设置运动目标
在使用Keep Health时，你应根据自己的身体状况和实际情况，合理设置运动目标。
目标不宜过高或过低，应具有一定的挑战性和可行性。
3、保持手环连接稳定
为了确保数据的准确性和完整性，你应保持手环与手机的连接稳定。
在使用过程中，如遇到连接问题，可以尝试重新配对或重启设备等方法进行解决。
【更新内容】
v4.6.28：
优化用户使用体验
