应用简介
冥想星球APP是款专注于睡眠辅助的软件，用户可以通过这款软件训练自身的睡眠能力，提高睡眠质量，每天都能够精力充沛的进行工作或者学习。用户可以在睡前收听各种小故事，来随时保持平静的心态，减轻自己的生活压力。并且APP内还有详细的心理知识可以学习，帮助你应付生活上的许多事情。同时APP还会不定期的举办各种主题活动，参与的用户有机会获得丰富豪礼，快来下载试试吧！
【软件功能】
1、加入VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。
2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。
3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。
4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。
6、心理咨询，心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。
【软件特色】
1、心理百科知识，涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等
2、心理自测海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。
3、心理电台，治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤 。
4、专业贴心，5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
5、助人自助，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。
6、心理日报，每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在这里心灵每天都能够得到成长。
【软件亮点】
1、拥有冥想版块，用户在这里可以找到各种冥想方式，轻松减压，改善心态；
2、为用户提供声音版块，在版块中用户可以找到各种声音，体会大自然的安宁；
3、应用中有大量的计划，用户可以跟随计划快速的进行练习和冥想；
4、在这里，用户可以进行睡前放松练习，快速入睡，轻松改善睡眠质量；
5、用户通过软件可以进行正念呼吸，调整自己的心态，摆脱不安全感；
6、提供冥想社区，你可以在这里和其他用户在线交流各种冥想心得和体会；
7、为用户提供分步拆解的练习方法，让用户能够更有效的进行练习；
8、用户在练习之前需要调整自己的姿势，让自己以最好的状态开始练习；
9、在应用中，用户能够找到各种冥想专家，学习更多的冥想练习方式；
10、拥有大量的主题内容，让用户能够找到自己需要的主题，满足不同用户需求；
11、应用中有冥想音乐和ASMR内容，让用户能够在音乐的陪伴下练习冥想；
12、提供天气信息和定时设置，用户可以查看天气情况，快速设置定时关闭；
【适合人群】
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
【使用说明】
1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用
2、查看首页中推荐的各种练习方式，快速的进行减压、静心和疗愈
3、进入声音版块，查看各种声音内容，远离社会喧嚣，聆听自然
4、选择自己需要的练习点击参与，跟随系统快速的进行分步练习
5、打开冥想社区，查看其他用户发表的动态，和他们在线交流分享
【怎么打卡】
1、打开APP，点击“打卡”
2、点击“加入”即可
【怎么分享】
1、打开APP，选择声音
2、点击“分享”即可
【怎么换行】
1、打开APP，点击“发布”
2、填写内容
3、点击键盘上的确定即可
【常见问题】
1、可以调倍速吗?
软件内的冥想练习不可调倍速，课程视频可以。
2、打卡断了还能继续打卡吗?
可以的。只要连续打卡365天即可领取奖励。即使到时会员到期了也可以继续打卡。
3、如何查看我的冥想练习数据?
进入主页，点击底部【练习】→右上方即可查看你的冥想练习数据。
4、那么多的音频，我该如何选择?
可以有以下两种方式:
(1)VIP会员群会定期推荐一个练习音频，您可以根据自己的兴趣来听。
(2)当然，因为每个人的情况和对冥想的了解程度都不一样，您也可以进入冥想主球主页，根据不同的冥想主题和难度阶梯，选择最适合自己的。
【更新内容】
v6.1.91：
1.七周年庆特惠，会员全年最大折扣
2.练习更新：释放委屈，惊恐发作后平复，青少年情绪管理，减少拖延
