Foodvisor

Foodvisor es una aplicación de conteo de calorías y nutrientes muy similar a Lose it!, que nos ayudará a conseguir nuestro objetivo en lo tocante a peso y consumo de macronutrientes. Así, si queremos ganar o perder peso o aumentar o disminuir nuestro consumo de, por ejemplo, proteínas o hidratos, esta aplicación nos ayuda a conseguirlo a través de un conteo de lo que consumimos y unos 'límites' a los que podemos o debemos llegar.

Para empezar a trabajar en nuestros objetivos con Foodvisor lo primero que tendremos que hacer será apuntar nuestros datos: edad, altura, peso actual, ejercicio físico que realizamos... Tras esto, los usuarios tendrán que indicar su objetivo de peso. Una vez aquí, pasaremos a la interfaz principal de la aplicación, donde encontramos un contador de calorías totales consumidas, así como un contador de macro y micronutrientes consumidos: grasas, proteínas, fibra... Así, podremos saber cuántas calorías llevamos y en qué nutrientes las hemos dividido.

Bajo esa primera vista rápida de calorías consumidas y por consumir, podemos ver los momentos del día para comer (desayuno, almuerzo, merienda y cena). En ellos, viene una cantidad de calorías orientativa en la que podemos ir dividiendo nuestro consumo de alimentos. Para añadir un plato, tan solo tenemos que pulsar sobre el signo '+' y podremos crear platos manualmente bien escaneando códigos de barras, bien añadiendo los que ya están registrados en la propia app. Además, Foodvisor nos dice los valores nutricionales de cada plato, así como sus beneficios para nuestra salud, ayudándonos a tener una relación positiva con los alimentos que ponemos en nuestro cuerpo. Por último, la app ofrece la posibilidad de añadir ejercicio físico (pudiendo escoger dentro de una amplia variedad de actividades, cada una con su conteo de calorías quemadas) así como nuestro consumo de agua, para también ayudarnos a conseguir nuestro objetivo de mantenernos más hidratados.

Foodvisor es una muy buena aplicación de gestión de los alimentos y las calorías, que nos puede ayudar a mantener una dieta equilibrada y a conseguir nuestro peso deseado de forma sencilla. Además, el diseño de la app es muy bonito.