Foodvisor

Foodvisor è un tracker di calorie e nutrienti simile a Lose it! che potrà aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso o macronutrienti. Sia che tu voglia perdere peso o raggiungere il tuo obiettivo di assunzione di proteine o carboidrati, questa app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi monitorando il tuo consumo e impostando dei limiti.

Per iniziare con Foodvisor, inserisci semplicemente la tua età, altezza, peso, livello di attività e altre informazioni. Successivamente, inserisci il tuo peso obiettivo. Una volta inserite tutte le informazioni, verrai indirizzato alla schermata principale dell'app, che mostra quante calorie e quanto di ciascun macronutriente (grassi, proteine, fibre, ecc.) hai consumato. Ciò semplifica il monitoraggio delle calorie e dei nutrienti.

Sotto le calorie consumate e le calorie rimanenti ci sono i pasti (colazione, pranzo, cena e spuntini). Ogni pasto ha un importo calorico suggerito. Per aggiungere un elemento, tocca semplicemente il segno più per aggiungere alimenti manualmente, scansionare un codice a barre o aggiungere un alimento già salvato nell'app. Foodvisor mostra il valore nutrizionale di ogni prodotto, così come i suoi benefici per la salute, aiutandoti ad avere una relazione positiva con gli alimenti che metti nel tuo corpo. Inoltre, puoi anche aggiungere la tua app di allenamento all'app scegliendo tra le numerose attività disponibili e l'app mostrerà quante calorie sono state bruciate a seconda dell'attività. Oltre alle calorie e agli allenamenti, puoi anche monitorare l'assunzione di acqua e raggiungere i tuoi obiettivi di idratazione.

Nel complesso, Foodvisor è un'ottima app per il monitoraggio delle calorie che può aiutarti a seguire una dieta equilibrata e raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Oltre a tutto ciò, è ben progettato.