Restauration
La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez encore profiter d'expériences gastronomiques sociales. Lorsque vous commencez à savoir comment votre corps réagit aux aliments et aux boissons, vous pouvez commencer à réfléchir aux restaurants que vous aimeriez fréquenter. Vous pouvez consulter les menus en ligne pour voir s'ils proposent des aliments bons pour vous.
Certaines personnes préfèrent essayer certains aliments et certaines sauces à la maison pour voir comment leur corps réagit. C'est différent pour tout le monde. Restez simple au début et soyez raisonnable. Commencez par un restaurant que vous connaissez bien et dans lequel vous vous sentez à l'aise.
Si vous avez déjà bu de l'alcool, il est important de développer lentement votre tolérance. Commencez par de petites quantités et soyez prudent.
