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acciones relativas al empower

Dia Mundial sin tabaco 31 de mayo 2025

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Me pilla la campaña de este año ¡sin haber cumplido los propósitos del año anterior! terrible sensación de déjà vu, de otro 31 de diciembre …

semFYC, puntual como siempre, lanza su eslogan para la semana sin humo, recalcando aspectos de la sangría a la que no acabamos de saber cómo enfrentarnos de forma efectiva, siempre por detrás de la industria del ramo.

Habrá que esforzarse para hacer llegar este mensaje a la población adolescente a través de las redes sociales o mediante influencers.

Puede que concienciando a los adultos lleguemos de forma indirecta a la juventud, adolescencia, ¡infancia!, que la industria del ramo va a por estos sectores de población.

Y en ese sentido se orienta la campaña de la OMS/OPS:

campaña directa a la manipulación que utiliza la industria para colocar suss productos de forma atractiva para infancia -adolescencia – juventud:

  • formas atractivas,
  • sabores y aromas adictivos
  • márquetin glamuroso
  • falsa sensación de seguridad

y aportan ideas para participar de forma activa en esta cruzada:

no puedo dejar de mencionar una iniciativa en nuestro país para lanzar un reto a la adolescencia y que tomen las riendas sobre su futuro:

tampoco me resisto a activarme durante una semana o un dia al año, prefiero dedicar los esfuerzos a intervenciones que perduren en el tiempo, o que ayuden a cambiar:

Dia Mundial sin tabaco 31 mayo 2024

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Que rápido ha pasado el año y ya estamos con la campaña del 24.

semFYC, puntual como siempre y con el gran esfuerzo de un montón de profesionales, lanza su campaña anual:

en tu centro de salud te podemos ayudar a dejar de fumar durante ¡TODO EL AÑO!

no os perdais la mini guía actualizada, básica e imprescindible

buenas noticias:

PIT también disponible en este enlace

no tan buenas:

sigue el consumo en aumento de los nuevos ‘productos’ entre los más jóvenes: la OPS sigue insistiendo en el problema y en la necesidad de ‘controlar’ la influencia de la industria del tabaco:

la OMS también

y la industria sigue su camino, ‘adornado’ de buenas intenciones

nada nuevo, nada no previsto

si seguimos haciendo lo de siempre, a lo mejor conseguiremos los mismos resultados.

ojalá en la campaña del 2025 podamos hablar de:

  • empaquetado genérico
  • equiparación ‘nuevos productos’ a la legislación sobre el tabaco tradicional
  • aumento del precio de venta
  • regular acceso: venta exclusiva en estancos (eliminar autoexpendedoras, venta en aeropuertos, gasolineras …)
  • evitar normalizar el uso de cannabis, CBD, ….

Día Mundial Sin Tabaco: 31 de mayo 2021

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Recurro de nuevo al blog para compensar mi falta de participación en la organización de actividades presenciales alrededor de la Semana sin Humo y el Día Mundial Sin Tabaco por segundo año consecutivo.

El lema de este año para la Semana Sin Humo, acertadísimo. Si hay que sacar partido del poder mediático que tiene todo lo relacionado con la COVID 19, éste es un buen ejemplo.

En las noticias televisadas cada día se ha dedicado un tiempo muy valioso a explicar la evolución de la pandemia.

Imaginen, por un momento, que el gráfico que apareciese fuera:

¡Y que cada semana lo actualizaran!

Son datos estimados a partir de población, mortalidad, prevalencia de personas fumadoras, y contando con un 2% de abandono espontáneo. Los números no cuadran como en la tabla COVID 19 ya que faltan fila de muertos no por tabaco y nuevos consumidores no adolescentes.

Pero desgraciadamente este tipo de información no aparece en los medios de comunicación. De ahí el esfuerzo para que al menos durante una semana se hable de tabaco, o durante todo el mes, como impulsa el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) con su Campaña en redes sociales #DMST21CNPT

Como siempre, muchos esfuerzos se dedican a facilitar que se abandone el consumo de tabaco (nicotina en cualquiera de sus formas de administración, o asociada a cannabis). En la página de la OMS y OPS incorporan dos herramientas interesantes:

También podemos aprovechar el empuje de esta semana para realizar acciones que perduren en el tiempo. Por ejemplo la colaboración de varias entidades locales para coordinar esfuerzos y unificar mensajes.

descargar póster: actualizado octubre 2022

soy consciente que me queda pendiente el objetivo del año pasado:

no tabac per joves

es difícil coordinar a las distintas instituciones para un fin común, pero estoy aprendiendo.

Día Mundial Sin Tabaco: 31 de Mayo 2020

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No dejemos que el tema COVID colapse todo.

Este año parecía alentador ante las propuestas del Ministerio de Sanidad para mejorar el control del consumo del tabaco, pero apareció el COVID-19 y ¿quien ha vuelto a oír algo en relación a esas intenciones?. Se aproxima la semana sin humo (25 – 31 de mayo) con el lema ‘RECUPERA LA INSPIRACIÓN’, y la organización de multitud de actividades que culminarán con el Día Mundial Sin Tabaco, el 31 de Mayo.

Me encuentro un tanto alejado de los vaivenes que rodean la planificación local de actividades de esta semana, el confinamiento tampoco ayuda. Y me gustaría  compensarlo con esta entrada en el blog,

En la página de semFYC: semana sin humo, como en cada año, encontrareis la documentación, trípticos y carteles preparados para la imagen de este año, la gran mayoría de actividades previstas preparadas para realizarlas de forma virtual

En la página del Ministerio de Sanidad: Estilo de vida saludable podéis acceder a información actualizada para ayudar a dejar de fumar.

Os apunto dos fuentes de información que merecen una atención especial, al menos desde mi punto de vista:

Stoptabaco31mayo,  grupo de profesionales que en los últimos 4 años van colgando una serie planificada de vídeos para ayudar a dejar de fumar, y que durante el 2020 también están consiguiendo una excelente aportación. Los vídeos de este año tocan temas como ‘prepararse para dejar de fumar’, ‘entendiendo qué es el tabaquismo’, ‘reducción de consumo’, ‘tratamientos farmacológicos’, ‘ como manejar el síndrome de abstinencia’, ‘craving! que hacer’, ‘fases de dejar de fumar’, ‘motivación para seguir sin fumar’.

no tabac per jovesY la segunda es una entrada de Joseba Zabala en la que insiste en el tema de la incorporación de los jóvenes en el consumo y la necesidad de abordar su prevención. Me ha alegrado ver la entrada al respecto que hace la OMS.

mucho me temo que no vamos a ver este tipo de cartel ni que se desprendan actividades más allá de la semana sin humo.

 

Mas información en este  enlace  y en proyecto evict

 

Seguid buscando:

 

actualizado 3 de agosto 2020

Se me olvidaron:

  • la página de la OMS y dejo este enlace de una más que interesante propuesta para trabajar con jóvenes. ¡¡A ver si me acuerdo para el 2021!!
  • y la del Papsf con más documentos y propuestas de trabajo.

 

Sanidad comienza a financiar dos tratamientos farmacológicos para dejar de fumar

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Me atrevo a dejar unas anotaciones en forma de entrada en el blog, después de un largo periodo de silencio. No es mi forma habitual de incorporar información al blog, pero necesito hacerlo.

La financiación de dos fármacos útiles en la deshabituación a la nicotina está generando tal avalancha de noticias, opiniones, directrices de actuación, que tengo la sensación que estamos cayendo de nuevo en el error de centrar la solución a un grave problema de salud a unos medicamentos.

También es cierto que mi valoración es sesgada y puede que muy exagerada.

Me gustaría insistir en:

La adicción al tabaco es eso: UNA ADICCIÓN.

La sustancia que genera la adicción es la NICOTINA, tanto si es fumada, vapeada, pasada por la cachimba, mascada, o a través de todos los nuevos sistemas o los futuros que vendrán.

El cannabis y su tolerancia social están causando estragos en la dualidad adictiva cannabis/tabaco(nicotina), ambas sustancias son adictivas por separado, pero se potencian quedando la dependencia a la nicotina ahí, cuando la persona decide dejar el porro.

La dependencia no necesita ningún test para confirmarla, basta con ser consciente que no se puede dejar de consumir esa substancia.

Y para superar esa dependencia la mejor estrategia es la multicomponente. Ya que trabajamos con personas que tienen un problema de adicción.  En esa estrategia se combinan herramientas conductuales, psicológicas (las 5 A, por ejemplo) y fármacos eficaces.

Las indicaciones, condiciones de uso y efectividad de los fármacos sigue siendo la misma ahora que están financiados algunos, que hace unos años. No ha cambiado nada.

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