Midsommar och mycket alkohol är inte en bra kombination, säger forskningsprofessor Pia Mäkelä på Institutet för hälsa och välfärd.
Hon vill påminna finländarna om att inte hälla i sig stora mängder.
– Särskilt borde man undvika att använda alkohol i vattenmiljöer, vid båtutflykter, fiske och simning.
Mäkelä påpekar att många ångrar sig dagen efter och önskar att de druckit mindre.
Hon efterlyser åtgärder på bred front i samhället för att få ned alkoholkonsumtionen överlag, också när det inte är midsommar.
Flera forskare är nämligen oroade över nuläget.
En klar tudelning under senare år
Alkoholdödligheten har under längre tid ökat klart hos de som är minst 65 år gamla medan den har gått kraftigt ned i åldersgruppen 35–64 år.
Bland 65-plussarna skedde däremot en nedgång under det senaste året med tillgänglig statistik, men den ökande trenden är tydlig.
Forskningsprofessor Pia Mäkelä säger att de stora årskullarna som har gått i pension under de senaste åren är vana alkoholdrickare, till skillnad från tidigare generationer.
– Bland de äldre finns det många som i sin ungdom vande sig vid att kombinera fritid med alkoholanvändning, alltså att ha roligt med alkohol.
Mäkelä bedömer att det här är en ganska beständig egenskap. Folk ändrar inte sina vanor så lätt.
Hon anser att det höga alkoholbruket är beklagligt och leder till många onödiga dödsfall.
– Alkoholorsakade dödsfall är i princip alla dödsfall som kan undvikas.
Unga dricker mindre – prioriterar hälsa och välmående
Däremot är dagens unga mer restriktiva mot alkohol än vad unga var förr i världen, säger hon. Alkoholkonsumtionen hos unga började minska redan i början av 2000-talet.
Den minskade konsumtionen syns nu i siffrorna för alkoholdödligheten hos 35-64-åringar.
Många unga vuxna satsar också gärna på hälsa och välmående.
– Till exempel prioriterar många god sömnkvalitet och att inte vara bakfulla och må dåligt på helgmorgnar, säger Mäkelä.
Fler riskerar att dö när alkoholen fås på hemleverans
Pia Mäkelä på hälsomyndigheten efterlyser alltså flera olika åtgärder för att få ned alkoholkonsumtionen.
Hon säger till exempel att lagstiftarna borde värna om det nuvarande alkoholmonopolet.
Däremot väntas riksdagen snart rösta om att tillåta hemleverans av alkohol. Det hotar Alkos ställning eftersom fler då väntas beställa alkohol från utländska nätbutiker.
Mäkelä bedömer att hemleveranserna riskerar att allmänt öka alkoholkonsumtionen och därmed också alkoholdödligheten.
– Hemleveranser underlättar framför allt för storkonsumenter, som tidigare haft svårt att bära hem stora mängder alkohol, säger Mäkelä.
Hon tillägger att förändringen tyvärr inte bådar gott.
Samtidigt betonar hon att det är svårt att förutspå exakt hur stor effekten blir.
Dricker du eller någon i din närhet för mycket? Snart kan det bli tillåtet att köpa alkohol med hemleverans, och vi vill höra hur du ser på att tillgängligheten ökar. Vi söker dig som har erfarenhet av alkoholism, som drabbad eller anhörig. Vill du berätta om dina upplevelser? Fyll i formuläret nedan så tar vi kontakt med dig.