Replying to @ssefnumdirasain, jangan dipaksa distraksi harus ngelakuin ini itu, kalo ngerasa udah abis rasa sakitnya coba ngelakuin hal baru. intinya jgn invalidate your feelings sih, kalo mau nangis seminggu ya gapapa. tapi ya janji abis itu mulai coba buat bangkit, semangat ya