user avatar
Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
@rayes_dr
إستشارية أمراض باطنة/الروماتيزم والذئبة الحمراء/ رئيسة الجمعية السعودية لأمراض #روماتيزم #ssrsa
riyadh
ssrsa.org
Joined March 2012
146
Following
9,960
Followers
  • Pinned
    user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 2, 2025
    🟢 يسرني أن أضع بين يديكم العدد الخامس من #مجلة_جسور @josoor_sa Josoormag.net في هذا العدد الخاص بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل نفتح نافذة على: 🔹 حياة المرضى مع الأمراض الروماتيزمية 🔹 قصص ملهمة وتجارب إنسانية 🔹 مقالات طبية وتوعوية من نخبة المختصين 📖
    11K
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Mar 3, 2019
    معالي المواطن - الموسم 2, الحلقة 33 - Shahid.net حلقة كاملة عن أنواع الأمراض الروماتيزمية وأهمية التشخيص والعلاج المبكر. #الروماتيزم_مرضى_السعودية # ssrsa shahid.mbc.net/ar/shows/%D9%8…
    shahid.mbc.net
    MBC شاهد | الرئيسية
    شاهد مسلسلات خليجية،دوري روشن مباشرة
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Mar 10, 2020
    أعراض #مرض_الكورونا_COVID19 احصائية من الصين: ١-ارتفاع درجة الحرارة ٨٨٪ ٢-كحة جافة ٦٧٪ ٣-الشعور بالإعياءوالخمول ٣٨٪ ٤-خروج بلغم٣٣٪ ٥-كتمه في النفس ١٨٪ ٦-آلام في المفاصل والعضلات ١٥٪ ٧-احتقان في الحلق١٤٪ ٨-صداع ١٤٪ ٩-رعشة ١١٪ ١٠-غثيان وتقيء ٥٪ ١١-احتقان في الأنف ٥٪ ١٢-اسهال ٤٪
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Jan 19, 2019
    حين يرزُقك الله الرضى .. لن تهزمك دُنيا .. ولن تغلبك أوجاع .. ستجتاز الحياة بإذن الله بأمان .. قُل دائماً : اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء .. ودرك الشقاء .. و سوء القضاء .. وشماتة الاعداء . اللهم لاتحرمنا ولا أحبابنا من قضاء حوائجنا .. وإجابة دعواتنا.. ونقاء سرائرنا ..
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 14, 2019
    أحياناً لا تحتاج إلى الشخص الذي يعطيك المظلة وإنما تحتاج الشخص الذي يبتل معك.. فمساحة الشعور تفوق مساحة العطاء. من يشترى خاطرك اشتريه بعمرك وانت الكسبان... عجبتني🌹
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Feb 3, 2019
    الخوف يؤثر على نبضات القلب〰️〰️ والزعل يؤثر على الأعصاب والقلب💔 والحرمان والفقد يولد الإكتئاب،،،،، خذ نفس عميق وقل الحمدلله والقادم أفضل بإذن الله.... فلا سعيد إلا من أسعده الله اللهم أسعد قلوبنا جميعاً بكل ما نحب وترضاه لنا🙏
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 4, 2025
    💉 لقاح #الحزام_الناري (هربز زوستر) هو #لقاح غير حي وآمن وفعّال 👌 🧍‍♀️ يُنصح به: ✅ لكل من تجاوز عمره ٥٠ سنة ✅ من عمر ١٨ سنة لمرضى الأمراض المناعية الروماتيزمية الذين يستخدمون علاجات مهبطة للمناعة 🩺 يمكن إعطاؤه أثناء معظم العلاجات ، مع تعديل التوقيت فقط عند استخدام ريتوكسيماب أو
    8.2K
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Apr 18, 2020
    التحدي الأكبر في هذه الجائحة كوفيد-١٩ هو حصر انتشار الفيروس ! لذا تغيير عاداتنا الصحية مثل: الاهتمام بغسل اليدين عند لمس اي سطح من اهم وسائل الوقاية #كلنا_مسؤول
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 12, 2025
    هل تحس بألم في ظهرك يخف مع الحركة ويزيد وقت الراحة؟ 🤔 قد يكون السبب #التهاب_الفقرات_اللاصق المزمن —يصيب العمود الفقري، وغالباً يبدأ عند الشباب. 💪 العلاج المبكر والتمارين المنتظمة يساعد مرونة ظهرك الحركة هي الحياة 🩵 #حنان_الريّس
    6.7K
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Sep 23, 2019
    بعض مرضى #الروماتويد يعتقدون أن الحركة والرياضة سوف تزيد من آلام وتيبس المفاصل لديهم ، إلا أن الأمر ليس كذلك حيث أن الرياضة تحافظ على العضلات والأنسجة المحيطة و تقوي العظام . يمكن لعدم ممارسة الرياضة أن يضعف العضلات الداعمة، ويسبب الإجهاد على المفاصل. #حان_وقت_النشاط
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 3, 2025
    🧵 سلسلة | #التطعيمات لمرضى الأمراض المناعية الروماتيزمية وفق توصيات #الجمعية_السعودية_للروماتيزم_2025 التطعيم يحميك من مضاعفات العدوى التي قد تشتد بسبب ضعف المناعة. لذلك على مرضى الأمراض المناعية مثل #الذئبة و #الروماتويد الاهتمام بأخذ اللقاحات #الإنفلونزا_السنوية
    10K
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 10, 2025
    حمية البحر الأبيض المتوسط 🌊 هي درعك الطبيعي ضد الالتهابات! تُحسّن المناعة، وتقلّل ضغط الدم، وتدعم المفاصل والقلب ❤️ ابدأ اليوم بأكل صحي: زيت زيتون، سمك، مكسرات، خضار وفواكه 🍇🥗 #روماتيزم #صحة #تغذية #د_حنان_الريس
    6.7K
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Jan 21, 2019
    ‌﴿ وَمَا أَنفَقْتُم مِّن شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ ﴾ احتسب ما تنفقه من معروفٍ وعطاء للاخرين أو بذلٍ من وقتك، أو راحتك ، مشاعرك، كلامك أو ما تمنحه للآخرين من فرح وفرج؛ فإن الله سيخلفه عليك،انشراحًا أو فرحاً أو تيسيراً أو فرجاً ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
  • user avatar
    Dr. Hanan Al Rayes د.حنان الريس
    @rayes_dr
    Nov 9, 2025
    سعيدة بخوض تجربة علمية ثرية في #مؤتمر_الكلية_الأمريكية_للروماتيزم 2025 في #شيكاغو 🌎 تشرفتُ بالمشاركة مع نخبة من أطباء الروماتيزم بتقديم بحثيتين: 💉 الدليل الإرشادي السعودي للتطعيمات لمرضى الأمراض المناعية 📌 أنماط الممارسة والتحديات في إحالة وتشخيص وعلاج التهاب الفقار المحوري في
    3.4K