Pinned
Öz şefkat, Kaygılı bağlanma, kendini erteleme, sınırlar gibi psikolojik olarak bizi zorlayan birçok kavramı psikolojik hikayeler eşliğinde anlattığım ‘Benliğin Kıyısında’ kitabım tüm kitapçılarda✨
Klinik Psk Güneş Altun
2,774 posts
Klinik Psk Güneş Altun
@psk_gunes
Yüz yüze & online terapi iletişim👉🏻 05344102155
- Türk aile yapısının en büyük problemi bireyselliği saygısızlık olarak görmeleri.
- Maskeli depresyon çok yorucudur. Çalışırsınız, şakalaşırsınız, ailenizle ilgilenirsiniz ancak zihinsel olarak çökkünsünüz, bi boşluk hissi vardır ve bunu pek kimse bilmez.
- Evlenmeden önce değerlendirilmesi gereken önemli şeylerden biri de evleneceğinz kişinin duygusal zekaya sahip olmasıdır;yani sizi anlayabilmesi, dinleyebilmesi ve saygı göstermesidir.Duygusal zekası yüksek biriyle evlenmek, yıldızlı bir gecede gökyüzünü seyretmek gibi huzur verir
- Toksik ilişkiyi anlatan en iyi replik olabilir. “seninle cebelleşeceğim diye, tüm güzel huylarım değişti.”
00:00 - Türk aile yapısının en büyük problemi bireyselliği saygısızlık olarak görmeleridir.
- Kadını 3 çocuk doğurdu diye ödüllendirmek istiyorsanız maaş bağlayın. Memur olmak nitelik ve yetkinlik gerektirir. Memur olmak için tek yaptığı şey çocuk doğurmak olan bir kadın nasıl o işte gerçekten verimli olabilir?3 çocuğu olan kadınların memur olarak çalışmasına hak tanıyan teklif Meclis'e sunuldu. (NTV) • KPSS şartı aranmayacak.
- Kaygılı kişilerin sezgileri kuvvetlidir. Çünkü empatiktirler. Diğer insanların dikkat etmedikleri detayları görürler. Duygusal zekaları yüksek olduğu için Ses tonlarını, jest ve mimikleri iyi okurlar. Haliyle çıkarımları da yüksek olur.
- Lütfen insanların dışarda yalnız yemek yemelerini, otobüste ağlamalarını, anlaşamadıklarında boşanmalarını normalleştirin.
- Sevgilisi istemedi diye yurt dışındaki iş teklifini reddeden bir kadın tanıyorum. Ayrıldılar. Şu anda ayrıldığı kişi yurt dışında çalışıyor, evli ve kendisi ise burada ve yalnız. Kendinizi seçmeyi ve hedefleriniz konusunda bencil olmayı öğrenin.
- Aşırı uyuyorsanız, sosyal medyada çok zaman geçiyorsanız, sürekli bişeyler yeme isteği duyuyorsanız muhtemelen bişeyleri çok bastırıyorsunuzdur. Çünkü duyguları ile temas etmeyen kişiler genelde aşırıya kaçma eğiliminde olurlar. Yalom’un dediği gibi; ‘Bir alanda var olamayan
- Hiç kimse iştahınızı kaçıracak, midenizi bozacak, migreninizi tetikleyecek kadar çok psikolojinizi harap etmemeli.
- On yıllık evliliğini bitirmiş bir kadın ile görüştüm.Bugün evlenseniz ilk önce neye dikkat edersiniz diye sordum. ‘Eş dediğiniz Duygusal olarak güvende hissettiren ve şefkatini hep hissedebileceğiniz biri olmalı’ dedi. Çok anlamlı…bir ilişkiyi ayakta tutan şefkat ve güvendir.
- Müsait değilim dediğimizde illa bir işiniz olmak zorunda değil, psikolojik olarak da müsait olmamak vardır…
