요즘 여자들이 꼭 알아둬야할 필수 영양제 모음💊
쓰잘데기 없는건 다 제끼고 꼭 필요한 것만
거르고 걸러서 적어봅
1년이상 먹고 효과 봤던 거 위주임🐸
oond
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- smartstore.naver.com/echome/product……집에서 나오는 바퀴벌레를 제거하는데 '자바스 바퀴벌레약'을 추천 약냄새도 나지않고 바퀴들이 잘 먹기로 유명. 바퀴 출몰지역 곳곳에 미리 넣어둔 약통을 비치해두면 끝 바퀴벌레와 평생 볼 일 없게 만들어주는 마법같은 바퀴 살충제. 지금 2+1이랍니다.
- 영양제에 몇백씩 쏟아 붓다가 다 끊고 현실적으로 딱 필요한 것만 정리✍️ 나도 여기저기서 주워듣고 몸소 먹어본 개인적인 후기임! 홍보절대아님ㅜㅜ 홍보면 정몽규 욕 내가 대신 다 받음
- 화장품 다이어트하다가 알게된 생각보다 성분까지 좋고 아무리써도 줄어들 생각안하는 미친 대용량 모음.zip 그냥 평생 써도 됨 너무 유명 ※주의할 점 : 너무 유명해지지 않도록 주의바람…
- darlcha.com/shop_view/?idx…… 원래 편의점에 팔았었는데 온라인에서만 살 수 있어요ㅜ 커피를 너무 좋아하는데 밤에 잠을 못잔다? 유당불내증이 있지만 라떼를 너무 좋아한다? 디카페인이 아니라 무카페인 이에요 아예 Xx 빵,케이크랑,쿠키랑 곁들여 먹기도 너무 좋고요.. 바닐라라떼가 및친쉑임
내 다이어트 최애음료 검정보리 바닐라라떼 ... 요고 얼마전 까지만 해도 편의점에서 팔았는데 안보여서 온라인으로 주문해서 먹고있뚬 ! ! 맨날 챙겨 먹는이유 ! 1. 카페인 아예 없고 410ml 기준 80칼로리 2.설탕도 안들어감/ 락토프리 우유사용 3.바닐라라떼랑 맛 똑같은데 성분은 1,2번.. - Replying to @perfect323솔가 비타민D3 1000IU 주성분 : 비타민D3 장점 : 확실히 피로감이 많이 사라짐 한국 여자들 비타민D 결핍이 90%이상임 다른건 몰라도 비타민D는 꼭 먹어라고 할정도로 우울증이랑 피로감에 좋은게 비타민d임 솔가 1000IU짜리가 적당함 단점 : 딱히 없음
- Replying to @perfect323엘레나 질유산균 주성분 : L.reuteri균주, 람노서스 균주 장점 : 질염 자주 걸리거나 냉이 많은 사람들한테는 제대로 돈값하는 느낌 질염이랑 방광염에 진짜 효과 좋다고 느껴짐 거의 모든 유산균 종류 먹어봤는데 최고였음 단점 : 사람마다 효과가 다른 느낌
- Replying to @perfect323닥터아돌 이지먼스 주성분 : L테아닌, 감마리놀렌산, 비타민E 장점 : 진짜 생리가 소리없이 왔다 가는 느낌 생리통 진짜 심했는데 효과 너무 좋음ㅜ 3개월쯤 먹으니까 진통제 없어도 될 정도 덤으로 생리 때 피부 안뒤집어지고 광 살짝 남 후기 진짜 미쳤음 단점 : 하루 4알임,, 그래도 잘 넘어가는 편
- 요즘 건강 생각해서 다이어트할 때 제로 많이 드시던데 혹시 제로과자도 많이 먹으면 살 훅 찐다는 거 아세요? 제가 점심먹고 졸리거나 당 떨어질 때 제로과자 달고 살았는데요.. 2달만에 총 8kg 쪘습니다.. 지금 제로음료, 제로과자 드시는 분들은 멈추고 뒷면 성분표부터 살펴보세요..
- 인생에 고난과 시련이 찾아올 때 꺼내듣는 노래인데 진짜,,,,너무 힘들고 지치면 이 노래 들어봐 거짓말처럼 일어 날 힘 생긴다,,? 퇴근 버스에서 들으면 눈물남
- 요고 써보세요..저도 피부과 오래 다녔었는데 돈이 너무 많이들어서 ㅠㅠ 기미 잡티 잡아주는 크림 쓰고있는데 잡티 싹 잡아줘요.. 흐릿하게 그냥 거의 안보일정도..? 보습에도 좋아서 겨울에 쓰기 좋아용!!
그리고 30대 중반 이후부터는 관리빨이여 쌩얼에 아무것도 안 바르면 잡티 랑 다크서클 푸석함 하면 나이 그대로 다 나옴... - Replying to @perfect323닥터아돌 판토스 : 피지감소, 피부결 피지량 많이 줄고 트러블이 거의 안남 건조한 사람들도 먹고 자면 피부 뭔가 맑아진 느낌든다함 피지 줄어드니까 여드름이 확 줄어듬 판토텐산, 크롬, 나이아신 들어있어서 피부에 직빵 맞음
