Pinnedn♡@n2_xxuAug 15, 2025朝に鉄分＋ビタミンで、夜に亜鉛＋ビタミンCのみ生活初めて2ヶ月くらいだけどこれになった。ガチで病むこともないし体力化け物606011K11K124K124K23M23M
n♡@n2_xxuAug 16, 2025Replying to @Yui_flower05亜鉛と鉄は一緒に飲むと吸収を邪魔し合うので朝と夜に分けているのですが、寝る前に亜鉛を取った方が肌の修復率が上がったりホルモンの分泌を助けるからです！ ビタミンCはこまめに取るのがいいみたいで、私が飲んでるのが2粒目安と記載されていたからです♡118383964964174K174K
n♡@n2_xxuAug 16, 2025Replying to @n2_xxuもちろん規定量で飲むこと。 酷い場合は病院に行くこと。 個人差があることを理解して頂けたら嬉しいです( * . .)"2020566566317K317K
n♡@n2_xxuAug 16, 2025Replying to @n2_xxu飲む生活を誤字ってのみになってるけどご飯はもりもり食べてます😭😭😭😭 男子中学生位は食べてます🥹(昔から)1111200200140K140K
n♡@n2_xxuAug 16, 2025Replying to @2tzgh質問ありがとうございます🙇♀️♡ 私は本当に生活習慣が悪いので(夜型) その時に食べたいもの＋サプリにしてます！ ご飯を減らすとイライラするのでなるべく食べるようにしてます！227676193K193K
n♡@n2_xxuAug 17, 2025半年以上ほぼ床が見えないくらい部屋が汚かった私 ・毎日10分間全力で片付ける ・音楽などもかけない ・10分たったらどんなにキリが悪くても辞める ・掃除する場所を決めずに目の着くところから を意識したら2週間掃除続けれてる😭 チャッピーありがとう߹ㅁ߹) ♡27272.6K2.6K
n♡@n2_xxuAug 15, 2025ちなみに昔は人の些細なことも気になるし、人といることも疲れるし、直ぐに病んでたn♡@n2_xxuAug 15, 2025朝に鉄分＋ビタミンで、夜に亜鉛＋ビタミンCのみ生活初めて2ヶ月くらいだけどこれになった。ガチで病むこともないし体力化け物22232329K29K
n♡@n2_xxuAug 19, 2025アウラ様で鼻フルしてから1ヶ月半経ちました₍ᐢ･֊･ᐢ₎🩵！ まだ小鼻の横が腫れてるな~とは感じますが、大満足です ペク先生ありがとうございます🙇♀️♡ @auraps20241115154.1K4.1K
n♡@n2_xxuAug 17, 2025気づいたことがあって、結局忙しいスケジュールをこなしている自分が好きだからがんばれるんだなと思う(T＿T) ＋αサプリのおかげで体調崩さずに元気に生きていけてる😭n♡@n2_xxuAug 15, 2025朝に鉄分＋ビタミンで、夜に亜鉛＋ビタミンCのみ生活初めて2ヶ月くらいだけどこれになった。ガチで病むこともないし体力化け物14146.5K6.5K
n♡@n2_xxuJun 17, 2024超奥目解消カラコン見つけてしまった😭🤍 romu(ロミュ)のセピアブラウン！ 超奥目漆黒なのに光入ってうるうる（ ; ; ） 1回買って欲しい😭😭😭 #カラコン #ロミュ11996.3K6.3K
