Puppy
11.5K posts
- เชื่อไหมว่าจังหวะชีวิตสามารถทำให้คนคบกันได้
- เงินเฟ้อ 7.1% อมก ใครเงินเดือนขึ้นน้อยกว่านี้ คือเหมือนโดนลดเงินเดือนแบบแกล้งๆนะ🤣
- เข้าใจนะ ว่าทำไมคนหุ่นดีถึงชอบถอดเสื้อ เพราะแม่งกว่าจะหุ่นดี เสียเวลา เสียเงินไปเท่าไร ต้องมีวินัยแค่ไหน ขนาดเราหุ่นยังไม่ค่อยเท่าไรยังถอดเลย ค่อยๆเล่นไปละกัน ไม่รีบ ฮ่าๆ
- ขอลงโมเม้นหวานๆสักครั้งในชีวิต ไม่เคยลงไรแบบนี้เลยเพราะไม่เคยได้😂 Thank you for giving me a special bloom naบ่าตุ้ย
00:00 - อัพเดท การเข้าฟิตเนส3เดือนเต็ม เดือนที่4กำลังเริ่ม จากประสบการณ์ส่วนตัว ปัจจัยที่ส่งผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อมากๆคือ อาหาร อาหารเอาไปเลย80% อีก20-25%ให้การเล่นที่ถูกต้องมั้ง เล่นผิดบ้างแกละเพราะเล่นเอง ส่วนพักผ่อนคือนอนไม่พอ จบ555 แต่ยังขึ้นอยู่
