أفضل طريقة لتنظيف الكبد
اخراج كل الزيوت المستخلصة من حبوب النباتات من غذائك ( زيت ذرة / دوار الشمس/ الكانولا / النخيل وغيرها )
الطبخ بالسمن البلدي فقط او زيت الزيتون الطبيعي
الابتعاد تماما عن الغلوتين ( الدقيق بكل انواعه )
فطورك بعد ٣ ساعات من الاستيقاظ وشرب ماء دافيء اول
لاتخافون يأهل مصر
ذي قالت السنة ذي سنة النصر وراح يكوش على البطولات في السعودية
وطلع كلامها غلط في غلط بل بالعكس اللي سيطر غريمه التقليدي الهلال
بإذن الله عيد وسنة جميلة جدا على حبايبنا في مصر ❤️🇪🇬🤲🏻
حبيبي ارجوك اقراء كلامي للاخر
في وقت عزاء جعفر ابن طالب قال ابعثوا طعاما لهم فإنهم مشغلون بما اصابهم
واهل جعفر لم يكونوا فقراء وهم من ال البيت الذين لا يجوز الصدقة عليهم
مساعده الملهوف وتفريج الكرب باب لوحده لايدخل في الصدقة او الزكاة
بل هو وااااااجب على كل مسلم قادر
القوس والرماية بالذات
شعبيتها قوية جدا عندنا في المملكة
لو فيه اندية كثيرة صدقني بدل الفرفرة بالشوارع اروح ساعتين رماية افضل
كذلك رفع الاثقال احنا متميزين فيها ولها شعبية لكن الدعم صفر فيها وليس لها اندية
واخر رياضة العاب القوى اللي تقريبا اختفت
مانشيني اول مدرب يذكر اللاعب ويذكر سبب ابعاده في تاريخ المنتخب
اذا كلامه صح اتمنى شطب السداسي ومايمثلون المنتخب ابدا
وأن تكون قائمة اسمائهم اسمها قائمة العاااااار
شافوا الناس رافضين موضوع ٦٥ ٪ من راتبي للبنك
قالوا زيدوا المدة وخفظوا القسط
وهذا اللي كنا نقوله من زمان
الاقساط مو بس عاليه مستحيلة اصلا
ارجوا ان القسط مايتجاوز ٤٠٪ من الراتب تحت اي عذر او سبب